Далеко не кожна сучасна людина може дозволити собі збалансоване харчування, регулярні прогулянки на свіжому повітрі або заняття спортом. Проте, бути в тонусі і добре себе почувати хочеться всім - це зовсім не примха, а нагальна потреба. У таких випадках багато хто вдається до допомоги системи функціонального харчування, яка здобула популярність під назвою енерджі дієт. Це коктейлі з різними смаками, приготовані на основі сухих сумішей.
В першу чергу, харчування по системі енерджі дієт взяли на озброєння борці з власними кілограмами, і тому ці коктейлі в народі охрестили коктейлями для схуднення. Розроблені на основі протеїну, вони здатні стати не тільки доповненням до їжі, але і повністю замінити її на досить тривалий період. Шанувальники енерджі дієт стверджують, що по живильній цінності стакан такого коктейлю з успіхом замінює звичну тарілку супу, порцію смаженої картоплі або пельменів в силу того, що містить оптимальну кількість білків, вуглеводів і жирів. Справжні коктейлі енерджі дієт виробляються компанією NL International у Франції - власне, там і була винайдена дана система харчування. До їх складу входять прості і складні вуглеводи, молочний білок і білки рослинного походження, поліненасичені жирні кислоти, великий вітамінно-мінеральний комплекс, клітковина. Серед компонентів продукту також є гуарана, яка стимулює діяльність серця і нервової системи, пригнічуючи почуття втоми, ацерола - антиоксидант, що містить великі дози вітаміну С і поліпшує засвоюваність заліза, а також бджолине маточне молочко, відоме своєю унікальною біологічною активністю і має широкий спектр показань.
Не заради худорлявості єдиної
Енерджі дієт часто вживають і ті люди, перед якими зовсім не варто проблема ліквідації надлишкової ваги. Справа в тому, що ці коктейлі позиціонуються на світовому ринку БАДів не тільки як засіб, що спалює жир. На їхнє переконання, енерджі дієт, в першу чергу, повноцінно забезпечує організм необхідними поживними речовинами - нутриентами і стабілізує обмін речовин. І тому його вживають не тільки бажаючі схуднути, але і ті, хто хотів би поправитися. Енерджі дієт, в принципі, сприяє набору м`язової маси.
Позбутися за допомогою чарівних коктейлів від астенії, тобто зайвої худорлявості, можна, якщо вживати їх як доповнення до основного калорійного харчового раціону. Вони, як уже говорилося вище, покращують процеси метаболізму в організмі і сприяють максимальному засвоєнню всіх поживних речовин.
Відео: День № 5. Як готувати коктейлі Energy Diet (Енерджі Дієт). Смаки Енерджі Дієт
Коктейлі енерджі дієт часто п`ють і спортсмени. Проблем з вагою - надлишковим або недостатнім - у них явно немає, але зате є потреба відновити сили після виснажливих тренувань.
Існує кілька різновидів енерджі дієт - зі смаком кави, курячого супу, томатного соку, полуниці і так далі. Шанувальники цієї БАД часто вважають за краще замінювати кавовим коктейлем сніданок, курячим - обід, а легкі енерджі дієт зі смаками фруктів і ягід сприймаються як десерти.
Відео: ENERGY DIET - функціональне харчування. Користь чи шкода коктейлів Енерджі Дієт | Світлана Светлікова
звичайна хімія
Фанати енерджі дієт створюють тематичні форуми і співтовариства в інтернеті, де діляться досвідом застосування французьких препаратів. Позитивних відгуків, треба визнати, досить багато, і пишуть їх переважно худнуть дами різного віку.
Однак чимало і таких споживачів, хто відноситься до галасу навколо енерджі дієт з неабиякою часткою скепсису: вони нагадують про історію з "Гербалайфом", Що отримала розголос в середині дев`яностих років ХХ століття, коли після вживання широко розрекламованої харчової добавки для схуднення багато людей потрапляли в лікарні з серйозними розладами системи травлення та іншими недугами. Поширювалися чутки і про те, що захоплення "Гербалайфом" призводило навіть до летальних наслідків. Але, схоже, що зіставлення енерджі дієт з "Гербалайфом" працює, швидше, як антиреклама: заборонений плід завжди солодкий. По крайней мере, ряди прихильниць диво-коктейлів поповнюються з кожним днем. Можливо, одного разу настане і такий день, коли енерджі дієт буде вважатися абсолютно природним продуктом харчування.
