Хрусткі хлібці dr. Korner: відгуки дієтологів, склад, користь і шкода
Сьогодні правильний харчування стає еталоном. Попит народжує пропозицію, і в магазинах з`являється різноманітність дієтичної продукції. Особливе місце займають хлібці, які є альтернативою звичним борошняних виробів. Але чи можна їх назвати однозначно корисними? Сьогодні нам належить розібратися в цьому питанні. Найчастіше людина на дієті відмовляється від мучного. Якщо з булочками і тістечками все зрозуміло, то хліба все одно не вистачає. Тому вже на другий-третій день дієти слідують послаблення і поступова відмова від бажання схуднути. Проте з`явилася альтернатива - хрусткі хлібці. Їх в магазинах сьогодні величезна кількість. Ми поговоримо про хлібці Dr. Korner. Відгуки дієтологів будуть дуже цікаві, тому як допоможуть зробити правильний вибір.
Зміст
Усе найкраще - для вас
Дійсно, коли в магазині бачите декілька десятків торгових марок, кожна з яких пропонує найсмачніші і найкорисніші продукти, визначитися непросто. Однак, проаналізувавши попит і пропозицію, ми приходимо до висновку, що багато хто віддає перевагу хлібці Dr. Korner. Відгуки дієтологів підтверджують, що це якісна продукція. Виробником є вітчизняний ВАТ "Хлібпром". Він запевняє споживача, що хлібці сприяють ефективному схудненню, поліпшенню обмінних процесів і очищенню організму від шлаків і токсинів.
Відео: Хлібці Злаковий коктейль журавлинний "Dr Korner"
Корисні властивості
Чи справді вони є цінним продуктом для нашого організму? Давайте запитаємо у експертів. Вони кажуть, що в першу чергу наявністю в складі цілісного зерна знамениті хлібці Dr. Korner. Відгуки дієтологів підкреслюють, що, на відміну від хліба, цей продукт не містить дріжджів, а значить, не буде викликати проблем з травленням. Завдяки унікальним складом хлібці мають наступні властивості:
Відео: Кенеллі і що перекусити, щоб схуднути
- Нормалізують функціонування кишечника.
- Гальмують процеси відкладення жирових запасів.
- Мають прекрасні смакові якості а значить, можуть стати повноцінною альтернативою хліба.
- Незаперечна гідність - це високий вміст вітамінів групи B, білка і амінокислот.
- Низька калорійність - це ще один плюс. Один хлібець містить в 4 рази менше калорій, ніж шматок хліба.
Зупинимося на останньому пункті докладніше. Його можна поставити під сумнів, якщо мова йде про такий продукт, як хлібці Dr. Korner. Відгуки дієтологів говорять про те, що все залежить від основного раціону. На 100 г продукту припадає 220 ккал. Звичайно, що розглядаються нами вироби дуже легкі, тому з`їсти за день таку кількість складно, тоді як хліба за один раз вживається набагато більше. Видимо, на цьому і ґрунтується ефект.
думка споживачів
Все більше осіб з кожним роком починають набувати хлібці Dr. Korner. Види, представлені на полицях, дозволяють кожному вибрати для себе оптимальний варіант для обіду і чаювання. Це ідеальний спосіб замінити звичайний хліб. Причому це зручно і важливо не тільки для тих, хто постійно на дієті, але і для спортсменів і прихильників здорового харчування. Хлібці прекрасно доповнюють сніданок, дуже гарні в якості перекусу, прекрасно підходять для виробництва смачних міні-десертів. Склад практично ідеальний: немає солі і цукру, масла і всього іншого. Ви можете вибрати той варіант, який найбільше сподобається.
різні смаки
Є кілька лінійок, з яких ви можете вибрати найбільш вподобаний продукт. Класична включає чотири різновиди. це "гречані" або "рисові" без глютену, "сім злаків", "злаковий коктейль". Для любителів пікантного смаку є підсолені варіанти. це приголомшливий "злаковий коктейль" з ароматом сиру, який легко замінить більш калорійні крекери. Крім того, в цій лінійці є "Бородінський" хлібці з житнім борошном, з бурого рису з морською сіллю, а також кукурудзяні з пряними травами.
Як альтернативу печінкою можна розглядати хлібці Dr. Korner "Журавлинний". Відгуки дієтологів говорять, тепер немає необхідності мучити себе відмовою від десерту. У цьому продукті немає цукру, а тільки фруктоза, а значить, він відмінно підійде і тим, хто страждає від діабету. Але найчастіше люди, які дотримуються дієти, використовують його у вигляді десерту. Це хлібці з суміші злаків з додаванням журавлини і меду, ананаса і чорниці або лимона. Без заходи їх їсти не можна, тому що вони теж містять калорії. Однак в порівнянні з печивом вони займають більш вигідну позицію. Замість 500 кал 100 продукту містять 350 ккал, а за рахунок повітряної структури є дуже легкими. Тобто один-два хлібця точно не додадуть вам зайвих кілограмів.
Ціна
І знову спробуємо з`ясувати, чи варто купувати дієтичні хлібці Dr. Korner, або можна з тим же успіхом обійтися звичайними продуктами, хлібом або печивом. Бій з кондитерськими виробами хлібці виграють, так як стоять приблизно однаково, а шанс "відкластися в запас" у них набагато менше. Тому якщо ви не плануєте густо намазувати їх варенням, то можете спокійно пити чай. А що сказати про звичайний хліб? Він набагато дешевше, так, може, краще вибирати цільнозерновий продукт і є його в невеликих кількостях, ніж слідувати моді? Адже упаковка хлібців вагою в 100 г обійдеться вам в 50-65 рублів.
Крім того, треба зазначити, що не всім подобається дієтичний продукт. Багато хто вважає, що хлібці нагадують пінопласт, і кажуть, що краще готувати прісні коржі з висівками, насінням та іншими смачними добавками в духовці. Виходить і корисно, і недорого. Що ж, якщо у вас багато часу, і ви не проти повозитися на кухні, цей варіант цілком заслуговує право на життя. Але вирішувати все одно вам.
"сім злаків"
Давайте трохи докладніше розберемо складу та відгуки. Хлібці Dr. Korner "злаковий коктейль" - це класичний варіант. У них нейтральний смак, немає ніяких прянощів, солі або солодощі. З чаєм вони погано поєднуються, але легко замінять шматочок хліба. Хто вже знайомий з цим продуктом, той добре знає про його дієтичні властивості. Мінімум жирів і калорій - цей головне їх гідність. А як же смакові якості, які мають хлібці Dr. Korner? Відгуки говорять про те, що вони нейтральні. Це м`яко сказано. Але як доповнення до супу - дуже навіть нічого. А покладіть зверху ніжний сирний сир - і вийде чудовий бутерброд.
З чого створюються невагомі і хрусткі хлібці Dr. Korner? Склад, відгуки дієтологів про який вельми схвальні, - це пшениця і гречка, рис і пшоно, кукурудза і вівсянка, а також перловка. Унікальний коктейль, вельми корисний для організму, але смак, за словами споживачів, на любителя.
гречаний продукт
Один з найбільш бажаних видов. Вони недорогі і низькокалорійні, що приваблює більшість покупців. Давайте розглянемо думку фахівців і відгуки. Хлібці Dr. Korner "гречані" - це користь цільного зерна, а також натуральні амінокислоти. Продукт містить високоживильний білок, різні вітаміни і мінерали. Якщо ви не любите гречку, але розумієте, що крупа ця має бути присутня в раціоні, спробуйте ці хлібці. Можливо, вони стануть для вас новим досвідом.
Самі хлібці є стандартні плоскі коржі. Вони повітряні і дуже тонкі, мають ледь вловимий аромат. Всі відзначають, що хлібці дуже тендітні, вони просто розсипаються в руках. Склад найскромніший, смак теж. Однак відсутність солі робить їх придатними для вживання під час дієти. У 100 г продукту міститься всього 200 ккал, однак упаковку за один раз з`їсти точно не вийде.
Ароматизовані хлібці до чаю
Час обіду пройшов, і настав час приступати до десерту. А якщо ви на дієті? У цьому випадку ідеальним вибором стануть хлібці Dr. Korner "Журавлинний". Відгуки дієтологів підкреслюють, що саме солодощі і не дозволяють вам мати струнку фігуру, а тут гідна альтернатива. У складі цільні злаки, клітковина і зовсім немає цукру. Приємний смак досягається за рахунок фруктози, яка хоч і калорійна сама по собі, але більш краща для тих, хто веде здоровий спосіб життя. Давайте розглянемо просте порівняння. Плитка шоколаду 100 г - це 500 ккал, а упаковка хлібців - 300 ккал. Тобто принцип заходи ніхто не відміняв. З`ївши за вечір пару упаковок самих дієтичних хлібців, ви точно не додасте собі стрункості. Аналогічно кубик шоколаду не призведе до набору ваги.
Однак є один момент, який вигідно відрізняє хлібці Dr. Korner "Журавлинний". Відгуки дієтологів говорять про те, що в складі є велика кількість нерозчинних і розчинних харчових волокон. Вони роблять позитивний вплив на весь процес травлення, а також прискорюють насичення.
вердикт покупців
А ось смак розчарує тих, хто хоче відчути явне присутність журавлини. Потрібно старанно прислухатися до своїх відчуттів, щоб його розрізнити. А так це просто солодкі хлібці, які нагадують повітряний рис. Дієтологи попереджають, що схуднути просто від того, ви поїдаєте цей продукт, не вдасться. Але якщо доповнювати їм нудний раціон на дієті, можна витримати набагато довше, не зриваючись.
Що ще кажуть покупці про хлібці Dr. Korner "Журавлинний злаковий коктейль"? Відгуки підкреслюють, що вони смачніші, ніж їх класичні побратими, і при цьому чудово підходять для чаювання. Проте є й мінус: вони липкі, і якщо полежать у відкритій пачці, то склеюються між собою. Дієтологи наголошують, що солодкі сорти для людей, які бажають скинути вагу, взагалі не підходять.
замість висновку
Незважаючи на зовнішню схожість, хлібці мають різний вплив на наш організм. Наприклад, гречані рекомендовані людям з анемією, діабетикам і страждають від надмірної ваги. Якщо ви схильні до простудних і шкірних захворювань, то краще включіть в раціон вівсяні хлібці. При захворюваннях шлунково-кишкового тракту рекомендується вживати в їжу пшеничні і ячмінні продукти. Мультизлаковий хлібці - це універсальний варіант для всієї родини.
