Крабові палички, що цей?

На жаль, крабові палички в своєму складі не мають крабів. Виготовляють цей продукт з сурімі - фаршу риб, причому найдешевших. Морських мешканців ретельно промивають і обробляють, через що фарш виходить несмачним. Щоб крабові палички мали привабливий зовнішній вигляд і аромат? в них додають глутамат натрію, а для продовження терміну зберігання додають ще та консерванти. Завдяки всім добавкам фарш набуває приємний смак, аромат і виглядає соковито, правда чисто зовні він не схожий на м`ясо крабів. Щоб більшої схожості на палички наносяться яскраві смужки.

Після всіх маніпуляцій виходять крабові палички або, як можна прочитати на упаковці, імітація. Звичайно, для здорового харчування цей продукт мало підходить, так як дієтологи негативно відгукуються про їжу промислового виробництва. На їхню думку, все, що наповнене добавками, а також варилося і перероблялося на заводі, слід виключити з меню.

Крабові палички і дієта

Калорій в крабових паличках мало. На 100 грам продукту 73 ккал. Чи варто їсти крабові палички при схудненні? відповісти однозначно вельми складно, все залежить від того, яка дієта обрана. Наприклад, якщо людина скидає вагу на підрахунку калорій, то пару паличок на обід з`їсти можна. Тут головне не вийти за норму споживання калорій. Тим людям, які дотримуються якоїсь певної дієти, то потрібно дивитися конкретно, дозволені і заборонені продукти.

У будь-якому випадку, якщо під час дієти людина вирішила з`їсти крабові палички, то перед покупкою продукту рекомендується вивчити склад. На першому місці в списки інгредієнтів повинен бути сурімі. Якщо він стоїть другим, то варто відмовитися від такого продукту, фаршу в ньому мінімум.

Дієта на крабових паличках

Існує дієта на крабових паличках. Вона проста і не вимагає багато витрат. Щоб скинути ненависні кілограми? слід протягом 3-4 днів харчуватися двома продуктами: крабовими паличками і кефіром. На день дозволено по 200 грам кожного продукту. Всю їду потрібно розділити на 5 прийомів їжі, порції повинні бути однаковими. Є рекомендується через однакові проміжки часу.
При такій дієті організм отримує лише 300 ккал. Створюється дефіцит, при якому людина починає скидати вагу. Під час дієти потрібно пити багато води і зеленого чаю. Це допоможе очистити організм від шлаків.