Пророщена пшениця: користь і шкода, відгуки
Нестача вітамінів, часто спостерігається по весні і пізньої осені, провокує різні проблеми зі здоров`ям. Заповнити такі необхідні організму корисні речовини можна за рахунок вживання такого дивного, але економічного кошти, як пророщена пшениця. Її якості відомі не лише цілителям, а й простим людям, які піклуються про власний організм. Проте, правильне використання пророщеної пшениці передбачає врахування як найкорисніших, так і щодо шкідливих її особливостей.
Зміст
Відео: пророщена пшениця користь і шкода відгуки
З цією статтею також читають:
Пророщена пшениця: що про неї відомо
"Мода" на використання пшеничних зерен, з яких стали пробиватися невеликі паростки, це явища далеко не нове. Ще в давнину жителі різних куточків світу знали, що на її основі можна виготовляти безліч неймовірно корисних засобів. Пророщених пшеницю їли в "чистому" вигляді, готували з нього відвари і "еліксири", Додавали в випічку. Сучасні ж дослідження показують, що предки робили абсолютно правильно. Проросле зерно володіє унікальним складом, в якому особливе значення надається:
- клітковині, без якої органи шлунково-кишкового тракту не можуть нормально функціонувати;
- вітамінам B, C, E, PP, що містяться в пшениці в значних обсягах;
- 20-ти видів амінокислот, з яких 8 є незамінними;
- рослинним жирам, яка визначає роботу багатьох органів;
- природним ферментам, які беруть участь в переробці поживних речовин.
Прийнявши до уваги хімічний склад продукту, описати його шкода і користь вдасться більш об`єктивно. У чому вони полягають? Про це і піде мова далі.
Відео: користь пророщеного зерна
Пророщена пшениця: користь і шкода
Властивостей, завдяки яким засіб виявляється корисним, досить багато. Але в першу чергу в пророщеної пшениці цінуються такі якості:
- дозволяє очистити організм від шлаків і калових мас;
- покращує зовнішній вигляд, добре позначається на стані шкіри;
- знижує ризик появи каменів у нирках;
- нормалізує травлення в цілому;
- оберігає від руйнівного впливу стресів;
- збиває підвищений тиск і виводить холестерин;
- заповнює дефіцит заліза і покращує склад крові;
- підвищує працездатність і розумові функції;
- омолоджує організм і зменшує небезпеку появи ракових пухлин;
- допомагає в схудненні і загальному очищенні кишечника.
І це зовсім неповний перелік корисних можливостей пшениці. Деякі люди, що вживають її, помічають ще й поліпшення зору. І це також цілком зрозуміло. Але чи здатне такого чудовий засіб якось негативно позначитися на здоров`ї? На жаль, в певних випадках це відбувається.
Відео: Які хвороби здатна вилікувати пророщена пшениця - Ранок - Інтер
Пророщена пшениця здатна завдавати шкоди, перш за все, при неправильному застосуванні. Наприклад, її не можна вживати при виразці або після операцій на органах шлунково-кишкового тракту. У деяких випадках пророщена пшениця просто не приймається організмом, і тоді можуть виникати запаморочення, болі, нудота. Не варто поєднувати цей дар природи з молоком або продуктами бродіння. І також необхідно пам`ятати, що в пророщеної пшеницю є глютен, який для багатьох людей нестерпний. Але які б не були у такого "ліки", Як пророщена пшениця, користь і шкода, відгуки про неї дадуть повнішу картину. З них можливості кошти стануть більш зрозумілими.
Пророщена пшениця - відгуки
"Робить волосся і шкіру красивими"
Мучилася від нескінченних прищів. Яких тільки засобів ні перепробувала. Проблему було розв`язано разом з пророслими зернами пшениці. Спочатку здалося, що толку від них бути неспроможна. Але все ж таки спробувала є разом з йогуртом. Приблизно через 2 тижні регулярного вживання помітила, що шкіра стала чистішою. Разом з тим, волосся теж наповнилися блиском. З тих пір регулярно насолоджуюся цим прекрасним зміцнює продуктом.
"Ефективна, але не без вад"
Зараз пророщену пшеницю всюди активно хвалять. Я ж зі свого досвіду знаю, що цей продукт далеко не такий нешкідливий, як декому здається. Перший раз вживала зерна приблизно 2 місяці. Відчувати себе стала краще, але зате обзавелася огидою до цього продукту. Довелося зробити перерву. Потім ще раз спробувала попринимать, коли стала часто боліти застудами. Знову швидко набралася сил, але і знову зіпсувала собі апетит ... Загалом, як такі пророслі зерна вкрай корисні, але є їх довго дуже непросто.
"Сильно нашкодила кишечнику"
Кілька років тому мене смикнуло випробувати на собі пророщену пшеницю. Пророщують я її сама, тому що тоді знайти готовий продукт в магазинах було неможливо. На третій день з`явилося здуття живота, а потім стали виникати ріжучі болі ... Але я все одно продовжила прийом. Ще через тиждень виникли сильні проблеми з травленням. Вся їжа з мене буквально вилітала. Довелося йти в лікарню. Рекомендувати нікому не стану.
