Міцно заварений чай на молоці має високу поживну цінність, стимулюючими і зміцнюючими властивостями. Молокочай хороший для швидкої розвантаження організму, для профілактики хронічних захворювань серця, нирок, використовується при виснаженні нервової системи. Застосовуючи цей напій для схуднення - можна втратити за день від п`ятисот грамів до двох кілограмів, при цьому не відчуваючи болісного почуття голоду.
Історія напою
Перші згадки про корисні властивості чаю з молоком відносяться ще до 1660 році. Рекламне оголошення, написане Томасом Гаррауейем, власником першого в Лондоні чайного магазину, говорить: "Чай, приготований з молоком і водою, зміцнює внутрішні частини". Старовинна англійська традиція наказує наливати в чашку спочатку молоко, а потім чай. Це правило виникло внаслідок побоювань англійців, що прекрасні дорогі порцелянові чашки можуть зіпсуватися чи навіть полопатися від гарячого чаю. Як вважають гурмани, при наливанні чаю в молоко обидві складові краще перемішуються.
Неважливо, чай Чи додається в молоко, або молоко в чай, набагато важливіше, щоб використовується для створення напою молоко було найменшої жирності, оскільки при змішуванні з окропом тваринні жири утворюють важкі з`єднання, шкідливі для шлунка.
Чай допомагає молоку, молоко - чаю
Молоко - продукт, який людство споживає багато століть. До складу молока входять цінні поживні речовини і вітаміни. Однак незбиране молоко у деяких людей погано перетравлюється. Танін, що входить до складу чаю, робить слизову оболонку шлунка менш сприйнятливою до тяжких явищ бродіння незбираного молока. Молоко ж, в свою чергу, пом`якшує дію кофеїну і алкалоїдів, що містяться в чаї. Разом вони утворюють поживний і корисний для людини напій, що володіє цілим набором вітамінів і стимулюючих речовин. Молокочай застосовують під час різних монодієт і влаштовують розвантажувальні дні раз на тиждень, що дозволяє дати додатковий імпульс зниження ваги. Плюсом розвантаження на молокочай є відсутність почуття голоду.
Відео: Молокочай для схуднення. Розвантажувальний день на молокочай. Схуднути без дієт і почуття голоду
Як приготувати молокочай?
Молокочай можна приготувати одним зі способів:
У літр гарячого нежирного молока (підігріти до 70 градусів) засипати дві-три чайні ложки сухого чаю, настояти двадцять хвилин і пити протягом дня. Можна використовувати кип`ячене молоко або підігріте до підходящої температури пастеризоване.
Чайну ложку сухого чаю заварити в 100 мл окропу за звичайним рецептом в заварний чайнику. Через п`ять хвилин змішати заварку з підігрітим молоком в пропорції 1: 1.
Кращим доповненням до молока вважається заварка зеленого чаю, проте іноді використовують і чорний листовий. Можна поекспериментувати і з сумішшю зеленого і чорного чаїв в різних пропорціях. молоко для розвантажувального дня застосовують з самим низьким вмістом жиру, оскільки зайвий жир несе додаткові калорії. Кип`ятити молоко з чаєм категорично забороняється, оскільки при високих температурах зелений чай втрачає свої лікувальні властивості.
Відео: розвантажувальний день / Молокочай / # ВІДЕОЕКСПЕРІМЕНТ
Розвантажувальний день на молокочай
Не рекомендується влаштовувати тривалі дієти з застосуванням цього напою, оскільки організм швидко звикає до Молокочай і перестає сприймати його, як профілактику і очищення. Оптимальний час для розвантажувального дня - вихідні. Два дні поспіль проводити дієту на молокочай не слід.
Відео: Молокочай відгук / до мінус 5 кг за день
Обов`язковою передумовою розвантажувального дня є прийом великої кількості води - мінімум двох літрів. Це пов`язано з тим що молокочай має сечогінну і жовчогінну ефектом, а вода дозволяє компенсувати баланс рідини в організмі, допомагає швидко вивести шлаки.
Протягом дня потрібно до 18:00 години випити 1-1,5 літра молокочая, плюс два літри чистої води. Ніякої іншої їжі в цей день не брати. Напій можна застосовувати як альтернативу вечері або замінити їм один із прийомів їжі в будь-який день тижні. Якщо наступного дня після розвантажувального натщесерце випити склянку свіжовичавленого яблучноморквяного соку, ефект від дієти посилиться, очищення організму пройде швидше.
Відео: Молокочай мій досвід
Молокочай - напій для розвантаження, для одноденної монодієти, який дарує бадьорість, настрій, насичення, і допомагає звільнитися від зайвих кілограмів без болісного почуття голоду.
