Корисний молокочай. Рецепт для здоров`я
Чарівним продуктом від багатьох недуг є молокочай. Рецепт його створення доступний абсолютно всім. А результат його вживання гідний найвищих похвал. По-перше, цей напій допомагає легко скинути зайву вагу. Досить тільки раз на місяць або навіть тиждень робити спеціальний, розвантажувальний день, приймаючи тільки молокочай.
Цей продукт помітно знижує апетит. Саме тому подібні розвантажувальні дні переносяться легко. До того ж молокочай виводить зайву рідину з організму, а також володіє хорошим жовчогінним ефектом.
Крім того, що цей цілющий напій вживають при бажанні схуднути, його можна пити людям, які мають захворювання шлунка, травного тракту. Справа в тому, що тінін, який міститься в молокочай, сприяє захисту слизової оболонки. Допомагає ця рідина при хворобах серця, при проблемах із бруньками і навіть при значній виснаженні нервовій системи.
Відео: Мамине здоров`я: корисні властивості зеленого чаю [супермама]
Молокочай. рецепт класичний
Для того щоб приготувати цілющий напій, необхідно підготувати зелений чай. У деяких випадках, звичайно, використовують і чорну заварку. Можна навіть спробувати зробити змішаний молокочай. Рецепт наказує поставити на огонь півтора літра свіжого молока. Його необхідно закип`ятити, виключити вогонь і додати приблизно 3 ложки чаю. Настоюватися така суміш повинна не менше 20 хвилин. Безумовно, напій можна злегка підсолодити. Тільки не потрібно цього робити при допомозі цукру. Краще додати в молокочай кілька ложок меду.
Ні в якому разі закривати наглухо посудину з напоєм можна. В іншому випадку він дуже швидко скисне. Краще його перелити в термос і поставити на зберігання в холодильник.
Молокочай. Рецепт з Англії
Відео: Рецепт молокочая
Розігріту чашку наповнюють на третина молоком, і доповнюють її завареним чорним чаєм. Для цього на 100 мл води розлучається 1 маленька ложка заварки. Звичайно, якщо зовсім немає часу, можна поступити набагато простіше. Тоді рецепт молокочая пропонує просто додати в гарячий чай трохи молока.
Якщо хочеться перетворити смак такого напою, можна заварити чай з оригінальними добавками. Наприклад, відмінно для цього підійде ароматизована заварка з шматочками фруктів або ароматичних трав.
Як правильно пити молокочай?
Обов`язково при вживанні молокочая його розбавляють водою в пропорції 1: 1. При бажанні можна збільшити кількість води. Лікарів радять пити чашку напою раз в 2 години. При цьому паралельно за цілий день стоїть випивати літра 2 чистої негазованої води. Це необхідно, щоб не відбулося зневоднення організму.
Молокочай. Результати його вживання
влаштовуючи собі розвантажувальні дні на молокочай, можна втратити до 3 кг зайвої ваги. Це відмінна дієта. В принципі, є варіант замінювати один прийом їжі напоєм. Тоді проблем з вагою не буде ніколи.
постійне вживання "чарівної" рідини допоможе очистити організм від токсинів і шкідливих речовин. Завдяки Молокочай відновлюється обмін речовин і значно поліпшується зовнішній вигляд і стан шкіри.
Цей напій є джерелом вітамінів, амінокислот та ефірних масел, які важливі для організму. Уже підтверджено, що вживання молокочая веде до неминучого довголіттю.
Протипоказання
Незважаючи на всі переваги молокочая, є і деякі нюанси у вживанні корисного напою. Він протипоказаний людям, що страждають від низького тиску. Адже ця рідина може ще сильніше його знизити, що загрожує постійними непритомністю.
Не рекомендується пити молокочай і вагітним жінкам. Також уникати його вживання потрібно під час годування малюків грудьми. У решті випадків, напій принесе тільки користь, легкість і гарне самопочуття на дуже довгі роки.
