Як обладнати тренажерний зал

Перш за все, вирішите для себе, як ваш майбутній тренажерний зал буде виглядати: на скільки відвідувачів він буде розрахований, які потреби клієнтів буде задовольняти, яка буде його основна аудиторія.

Продумайте загальну концепцію спортивного клубу: комплектація тренажерного залу, розрахованого на жінок, буде дещо відрізнятися від зали для чоловіків. У першому випадку більшою популярністю будуть користуватися силові тренажери, у другому - підвищений інтерес викличуть гантелі, набірний вага яких повинен досягати до 100 кілограм.

Облаштовуючи тренажерний зал, не забудьте поставити стійку для чергового інструктора. Місце для неї варто вибрати з таким розрахунком, щоб звідти добре було видно весь зал.

Якщо ви збираєтеся обладнати тренажерний зал кардиотренажерами варто наперед потурбуватися про додаткові електричних потужностях. Також таке приміщення повинне бути забезпечене постійної примусовою вентиляцією повітря і кондиціонуванням. Найкраще ці питання вирішити за допомогою досвідчених інженерів.

Якщо говорити безпосередньо про тренажерах, то в розпорядженні відвідувачів обов`язково повинні бути наступні: велотренажер (призначений для розігріву всіх м`язів тіла і розминок), горизонтальна регульована лава (використовується як для силових вправ, так і в якості гімнастичного снаряда), набір для силової гімнастики ( гантелі необхідно купувати з грифом і можливістю регулювання ваги). Подальша комплектація залежить виключно від вашої фінансової можливості. Однак на кардиотренажерах краще не економити: подібне обладнання варто купувати тільки у перевірених брендів.

Дуже важливо правильно розподілити тренажери в залі. Класичною вважається схема поділу залу на три основні зони: кардіотренажери, силові тренажери і зона для розтяжки.

Бажано облаштувати тренажерний зал дзеркалами. Таким чином відвідувачі зможуть контролювати правильність своїх рухів, до того ж дзеркала є непоганим мотиваційним моментом, змушуючи більшу увагу приділяти вдосконаленню свого тіла.