Вітамін b15 - користь і корисні властивості пангамовой кислоти
Відео: № 193. Органічна хімія. Тема 28. Вітаміни. Частина 11. Вітамін В6
Вітамін B15 - користь і корисні властивості пангамовой кислоти
Відео: суперпродуктом! Сьеште 5 горіхів в день: ось що станеться з вашим організмом!
- Дозування вітаміну В15
- Корисні властивості пангамовой кислоти
- Дефіцит вітаміну В15
- Джерела пангамовой кислоти:
- Передозування вітаміну В15
Вітамін B15 (пангамовая кислота) - це вітаміноподібні речовини, що підвищує засвоєння кисню і запобігає жирове переродження печінки. Вітамін руйнується при контакті з водою і під дією світла. Для лікування зазвичай застосовують кальцію пангамат (кальцієву сіль пангамовой кислоти). У чому основна користь вітаміну В15? Ця кислота є активним учасником окислювальних процесів і забезпечує достатній рівень кисню в клітинах, також цей вітамін покращує енергетичні процеси і обмін речовин.
Дозування вітаміну В15
Орієнтовна добова норма для дорослих людей становить 0,1 - 0,2 м Потреба в речовині збільшується під час занять спортом, завдяки активній участі вітаміну B15 в роботі м`язової тканини.
Корисні властивості пангамовой кислоти
Пангамовая кислота бере участь в регуляції білкового та жирового обміну. Вона сприяє виробленню речовин, необхідних для забезпечення функціональності органів і тканин до організмі, прискорює процеси відновлення після найактивніших фізичних навантажень і збільшує термін життя клітин. Вітамін перешкоджає жировому переродженню печінки і утворення холестеринових бляшок на стінках судин. Крім цього він підтримує функціональність наднирників і регулює вироблення і гормонів.
Відео: ЩО БУДЕ ЯКЩО з`їдати 5 ВОЛОСЬКИХ ОРЕХОВ В ДЕНЬ
Показання для додаткового прийому пангамовой кислоти:
- Емфізема легенів.
- Бронхіальна астма.
- Гепатити.
- Різних форм атеросклерозу.
- Ревматизм.
- Дерматози.
- Алкогольна інтоксикація.
- Початкові стадії цирозів.
- Атеросклероз.
Пангамовая кислота надає протизапальний і судинорозширювальний ефект, покращує обмінні процеси, підвищує здатність тканин засвоювати кисень. Вітамін B15 є сильним антиоксидантом - стимулює відновлювальні процеси, прискорює виведення токсинів, знижує рівень холестерину, пом`якшує прояв симптомів астми і стенокардії. Пангамовая кислота знижує стомлюваність під час фізичних навантажень, підсилює стійкість організму до нестачі кисню, допомагає позбутися від наслідків отруєння алкогольними напоями і наркотиками, активізує здатність печінки чинити опір інтоксикацій.
Пангамовая кислота бере участь в окисно-відновних процесах, завдяки чому її використовують для профілактики раннього старіння, м`якою стимуляції функції надниркових залоз, і для відновлення клітин печінки. Офіційна медицина найчастіше застосовує вітамін B15 при лікуванні алкоголізму і для профілактики руйнувань печінки при отруєннях. Величезною є користь вітаміну В15 в боротьбі з "похмільним синдромом", Вживання цієї речовини сприяє зняттю неприємних відчуттів і знешкодження токсинів, які потрапили в організм.
Дефіцит вітаміну В15
Брак пангамовой кислоти може привести до порушень постачання тканин киснем, ускладнень серцево-судинних захворювань, розладів нервової системи і до порушень в роботі залоз внутрішньої секреції. Найбільш виражені ознаки дефіциту вітаміну B15 - це зниження працездатності і швидка стомлюваність.
Відео: APLGO ЗОЛОТО, НАГОРОДИ, ВИЗНАННЯ в компанії APL
Джерела пангамовой кислоти:
Джерелом пангамовой кислоти є насіння рослин: гарбуза, соняшнику, мигдалю, кунжуту. Також вітамін В15 міститься в кавунах, дяних, коричневому рисі, кісточках абрикосів. Джерелом тваринного походження є печінку (Яловича і свиняча).
Передозування вітаміну В15
Додатковий прийом вітаміну B15 може викликати (особливо у літніх людей) такі явища: загальне погіршення стану, сильні головні болі, прогресування адинамии, безсоння, дратівливість, тахікардію і порушення в роботі серця. Пангамовая кислота категорично протипоказана при глаукомі і важких формах артеріальної гіпертонії.
