Дієта при молочниці

Причини, симптоми і особливості харчування при молочниці
Зміст
Дієта від молочниці: зразкове меню і особливості
Результати, рекомендації та відгуки лікарів про лікувальному харчуванні при молочниці

Дієта при молочниці створює несприятливе середовище для розвитку грибка

Дієта при молочниці необхідна для більш оперативного лікування цього захворювання, так як правильне харчування спільно з лікарськими препаратами здатне допомогти організму швидше впоратися з недугою.

Причини, симптоми та особливості харчування при молочниці ^

Молочниця, або кандидоз - інфекція, викликана грибом кандида. Дріжджоподібних грибок спокійно живе в кишечнику, статевих органах, ротової області і на шкірі і починає прогресувати при наявності наступних чинників - збудників:

Підвищена кислотність в організмі;
Тривалі стреси, депресивний стан і ослаблений імунітет;
Тривалий прийом антибіотиків;
дисбактеріоз;
Наявність інфекційних захворювань в хронічній формі;
Гормональний дисбаланс;
Вагітність.

Кандидоз існує в трьох формах: прихований, тобто без видимих проявів, гострий і хронічний з більш вираженими симптомами. Молочниці повалені найчастіше жінки, але вона може проявлятися також у дітей і чоловіків. У жінок, чоловіків кандида частіше проявляється в області статевої системи і характеризується наступними симптомами:

Регулярний свербіж, печіння;
Виділення білого кольору;
Хворобливе сечовипускання.

Дитячий кандидоз уражає ротову порожнину дитини і проявляється у вигляді білих плям на небі, мовою і яснах, які згодом викликають хворобливі відчуття. Дієтичне харчування відіграє дуже важливу функцію при комплексному лікуванні молочниці і має безперечні плюси:

Зниження сприятливого середовища для проживання грибка;
Зміцнення імунітету;
Нормалізація кишкової мікрофлори.

З меню дієти повністю виключаються:

Цукор і солодкі, борошняні, дріжджові вироби: торти, булочки, цукерки, варення, мед і т.д .;
Спиртні напої, кофеїн;
Солодкі молочні продукти: сніжок, йогурт;
Пряні, гострі, соєві страви;
Напівфабрикати, фаст-фуд;
Солодкі фрукти, соки, ягоди.

Дієтичний раціон при молочниці необхідно складати з урахуванням списку дозволених продуктів, який включає в себе наступні:

Риба, м`ясо нежирних сортів: яловичина, індичка, курятина, краби, креветки,
кальмари, тріску, скумбрія;
Яйця, часник, перець червоний, кориця, гвоздика;
Вода, несолодкі компоти, морси, трав`яні чаї (ромашка, подорожник, шипшина, материнка);
Рис, вівсянка, гречка, ячмінь, висівки і бобові;
Овочі (заморожені, свіжі, тушковані, варені);
Фрукти: лимони, сливи, грейпфрути, помело, ківі, яблуко зелене;
Ягоди: обліпиха, брусниця, журавлина, чорниця.

Крім дієти під час захворювання необхідно регулярно вживати полівітамінні комплекси.

Дієта від молочниці: зразкове меню і особливості ^

Зразкове меню дієти при молочниці

Дієта при молочниці у жінок

Правильне дієтичне харчування при жіночому кандидозі дозволить уникнути рецидиву і допоможе позбутися від цього захворювання. Дотримуватися наступного зразкового раціону дієтичної системи необхідно до повного зникнення симптомів кандидозу.

Сніданок: несолодкий йогурт, каша з будь-якої крупи, салат зі свіжих або варених овочів;
Ланч: морквяний напій;
Обід: суп на будь-якому м`ясному бульйоні, яйце, шматочок м`яса, буряково - часниковий салат, чай трав`яний;
Полудень: ягоди або фрукти (не більше 2-х);
Вечеря: рибний або печінковий салатик, приправлений олією (оливкова, лляна), рагу овочеве, крекер, кисломолочний напій.

Рекомендовані норми: напої - 150 мл., Готові страви - 200 гр., Риба, м`ясо - 100 гр., Свіжі ягоди - півсклянки.

Дієта при молочниці у чоловіків

Кандидоз турбує чоловіків набагато рідше, ніж жінок. Однак при виникненні молочниці, чоловіків також необхідно перейти на правильний харчовий раціон, що виключає алкоголь, жирну і шкідливу їжу. Зразкове меню дієтичного харчування для чоловіків повинно складатися з більшої кількості м`яса і овочів.

Ранок: м`ясний суп, овочевий салат, крекер, пара яєць, кисломолочний напій;
Обід: спагетті або рис, риба, чай трав`яний, печінковий салат;
Полудень: сік (морквяний, томатний);
Вечеря: рагу, шматок мяса, овочевий салат з часником, морс ягідний.

Дієта при молочниці в роті

Для лікування кандидозу ротової області необхідно, щоб дієтичне харчування відповідало наступним обов`язковим вимогам:

Готові страви (каші, рагу, м`ясо, риба) слід вживати тільки в протертому або розм`якшеному вигляді, щоб не травмувати слизову оболонку ротової порожнини.
Салати - дрібно нарізані або пропущені через тертку;
Віддавати більшу перевагу брусничним, журавлинним напоїв, ананасовим і цитрусовим сокам.

Дієта при молочниці у вагітних

При вагітності дане захворювання виникає досить часто. А так як лікування медикаментами в цей період зводиться до мінімуму, то правильний раціон харчування стає незамінною частиною в усуненні кандидозу. Зразковим меню, складеним для вагітних, можна дотримуватися і після зникнення захворювання:

Ранок: кисломолочний продукт, яйце, будь-яка каша, сік морквяний;
Ланч: пара зелених яблук або стаканчик будь ягід;
Обід: макарони з рагу овочевим або м`ясний суп, яйце, трав`яний відвар, будь-який овочевий салатик;
Полудень: морс ягідний або сік з дозволених фруктів;
Вечеря: рис або гречка з рибним або м`ясним гарніром, будь-який салат (рибний, овочевий, фруктово - овочевий), кисломолочний продукт або ягідний морс.

Готові страви можна замінювати на інші, але складаються з суворо рекомендованих продуктів.

Радимо також ознайомитися зі статтею Дієта при лямбліозі.

Результати, рекомендації та відгуки лікарів про лікувальному харчуванні при молочниці ^

Результати дієти при молочниці дуже позитивні:

Більш прискорене усунення симптомом хвороби;
Створення середовища, несприятливої для розвитку грибка.

Крім того, дана дієтична методика допоможе які страждають надмірною вагою скинути кілька зайвих кілограмів. Харчової дієтичний раціон повинен дотримуватися не тільки до повного зникнення симптомів молочниці, але і протягом кількох тижнів після, щоб уникнути рецидиву. При кандидозі ротової порожнини дієти варто дотримуватися близько чотирнадцяти днів.

Позитивні відгуки лікарів про дієту при молочниці підкреслюють, що не варто нехтувати правильним харчуванням при виникненні хвороби. До того ж, спільно з додатковими заходами гігієни та лікарськими препаратами здобути перемогу над молочницею буде набагато ефективніше.

Рекомендуємо також подивитися пізнавальний відео ролик з корисними порадами фахівців - дієтологів про трьох найкращих розвантажувальних днях, які допомагають швидко і ефективно схуднути: