Як поліпшити замах в гольфі
Ця вправа не тільки поліпшить вашу гру, але і допоможе збагнути, як добре вдарити по м`ячу, не використовуючи силу.
Зміст
кроки
1
Почніть, поставивши разом ноги, щиколотки, коліна і стегна.
Відео: Урок з гольфу в GORKI Golf Academy - Удар драйвером
2
Перемістіть ключку над плечем сильної руки, розмахніться так, щоб ключка повністю виявилася у вас за спиною.
Відео: Гольф тренування паттер
3
В процесі відірвіть п`яту сильнішою ноги від землі так, щоб вона опинилася на шкарпеточки. Продовжуйте, поки не будете впевнені, що готові прийняти потрібне положення і розсунути ноги.
Поради
- Робіть цю вправу тільки з 7 металевої ключкою або нижче.
Що вам знадобиться
- Ключки і м`ячики для гольфу, тренувальне або просто велике поле
Поділитися в соц мережах:
Схожі