Гурмани, які не мислять життя без смачної їжі, присмаченою келихом хорошого вина, стверджують, що алкоголь, споживаний в малих дозах щодня, благотворно впливає на здоров`я. Вони навіть спираються на дослідження фахівців, які рекомендують випивати келих сухого вина щодня в якості профілактики різних недуг. Але як відбивається така практика на жіноче здоров`я? Адже багато жінок люблять супроводжувати трапезу вином, не дуже замислюючись про наслідки. А вони можуть бути як позитивними, так і негативними, і про них варто пам`ятати.
Сприятливий вплив вина
щоденне вживання червоного вина допомагає захистити серце. Це підтвердили вчені, що проводили численні дослідження. Вони довели, що, випиваючи щодня невелику кількість червоного вина, можна скоротити ризик серцевих захворювань до 40%. І саме жінки повинні звернути увагу на це відкриття. З віком багато хто починає страждати на захворювання серцево-судинної системи, але їх можна запобігти таким приємним способом, зрозуміло, вживаючи вино в терапевтичних дозах. Вино розріджує кров, не дозволяючи утворюватися бляшкам на судинах, запобігаючи тромбоз і навіть інфаркти.
Вино здатне попереджати онкологічні захворювання, і, в тому числі, небезпечний для жінок рак яєчників. Австралійські вчені обстежили жінок з цим захворюванням і тих, хто уникнув цієї недуги, і, проаналізувавши спосіб життя кожної груп, прийшли до висновку, що один келих вина в день може на 50% скоротити ймовірність виникнення раку яєчників.
Є думка, що вино допомагає організму будувати і підтримувати в хорошому стані кісткові тканини. Відомо, що крихкість кісток підвищується в період менопаузи, коли в організмі жінки значно знижується рівень гормону естрогену. Алкоголь здатний стимулювати його вироблення, запобігаючи руйнуванню старих кісток та допомагаючи будувати новий кістковий матеріал.
Британські вчені встановили, що щоденне вживання вина допомагає організму вибудувати імунний бар`єр, що дозволяє захиститися від величезного спектру хвороб. У людей, кожен день випивають бокал вина, на 11% нижче ризик підхопити бактерію heliobakter pylori, яка є причиною гастриту, виразкової хвороби і навіть раку шлунка. Іспанські фахівці довели, що навіть половина келиха вина здатна захистити від негативного впливу сальмонели в разі вживання зараженої їжі.
Вино і вага
Відео: ЩО БУДЕ ЯКЩО ПИТИ ВИНО ЩОДНЯ?
Підтримування ваги в рамках норми - важливий аспект для будь-якої жінки. Алкоголь сам по собі містить калорії, однак він стимулює організм на спалювання енергії ще протягом півтора годин після вживання. Чудовою ілюстрацією цього ефекту є французькі жінки, які не відчувають проблем з вагою, споживаючи вино щодня, але в помірних кількостях.
Крім того, що вино добре діє на серце, воно відмінно працює на благо мозкової діяльності. Вчені обстежили жінок, яким більше сімдесяти років, і виявили, що робота мозку набагато краще у тих, хто випиває щодня по келиху вина, ніж у тих, хто утримується від алкоголю. Вино допомагає зменшити запалення в судинах, знижує рівень холестерину і покращує пам`ять.
Відео: Пити вино корисно - склянками! Кожен день!
Обережність перш за все
Але у споживання алкоголю, тим більше щоденного, є і недоліки. По-перше, кожна людина повинна усвідомити, що вино в малих дозах є профілактикою захворювань, але ні в якому разі не можна розглядати його як засіб для лікування. Якщо вже виявлені певні недуги, прийом алкоголю, навіть такого як сухе червоне вино, в більшості випадків строго протипоказаний.
Відео: Чи може Вагітна жінка Випити келих вина без ризику для здоров`я ще не народженої дитини?
Від алкоголю з`являється емоційна залежність, і щоденне вживання може погіршити її. Вино відомо своїм розслаблюючим ефектом, який багатьма застосовується як ліки від стресів, депресій і поганого настрою. Це може зіграти злий жарт з психічним станом людини, коли гарний настрій буде з`являтися виключно після келиха-другого вина, і з кожним разом стимулятора потрібно буде дедалі більше і все частіше. Не можна, щоб вживання вина перетворювалося у шкідливу звичку.
Гурмани, які не мислять життя без смачної їжі, присмаченою келихом хорошого вина, стверджують, що алкоголь, споживаний в малих дозах щодня, благотворно впливає на здоров`я. Вони навіть спираються на дослідження фахівців, які рекомендують випивати келих сухого вина щодня в якості профілактики різних недуг. Але як відбивається така практика на жіноче здоров`я? Адже багато жінок люблять супроводжувати трапезу вином, не дуже замислюючись про наслідки. А вони можуть бути як позитивними, так і негативними, і про них варто пам`ятати.
