Норми споживання м`яса знижені
Кількість м`яса, допустимий до вживання, зменшено вдвічі.
Лікарі-дієтологи Європи відчутно знизили рекомендовані норми вживання м`ясної продукції і м`яса.
Наприклад, якщо в кінці дев`яностих років минулого століття було прийнято вважати, що безпечна норма споживання м`яса становить від 90 до 140 грамів в день, то в наші дні ця норма становить лише 70 грамів. За тиждень допускається вживання п`ятисот грамів м`яса.
Потрібно відзначити, що ці норми включають в себе, власне, саме м`ясо, а також всю м`ясну продукцію, до якої належать і ковбасні вироби, і консервація.
Лікарі-дієтологи стверджують, що порушення цих норм і вживання більшої кількості м`яса може призвести до виникнення ожиріння, а також спровокувати онкологічні захворювання та хвороби серця.
Наприклад, якщо в кінці дев`яностих років минулого століття було прийнято вважати, що безпечна норма споживання м`яса становить від 90 до 140 грамів в день, то в наші дні ця норма становить лише 70 грамів. За тиждень допускається вживання п`ятисот грамів м`яса.
Потрібно відзначити, що ці норми включають в себе, власне, саме м`ясо, а також всю м`ясну продукцію, до якої належать і ковбасні вироби, і консервація.
Лікарі-дієтологи стверджують, що порушення цих норм і вживання більшої кількості м`яса може призвести до виникнення ожиріння, а також спровокувати онкологічні захворювання та хвороби серця.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
