Виноград відмінно підходить для профілактики ожиріння
Регулярне вживання винограду знижує ризик розвитку ожиріння в два рази.- Якщо вживати щодня 200-300 грамів свіжого винограду, то захворіти ожирінням для вас буде значно складніше. Справа в тому, що у винограді міститься унікальний склад різних антиоксидантів, перш за все це поліфеноли, завдяки яким відбувається прискорене жиросжигание. Крім цього вживання винограду нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, що також сприяє більш якісному переварюванню їжі. Хочу уточнити, що мова йде про зелений виноград, - сказав доктор Готьє Равель, керівник дослідницької групи (р Париж, Франція).
Вплив винограду на процеси спалювання жирів вчені перевіряли протягом двох років на групі добровольців з 350 осіб.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
