Антистресовий перекус

Ягоди, які тебе заспокоять.

Коли нерви на межі, так і хочеться пригубити вина. Але на роботі, наприклад, потрібно себе контролювати. Та й спитися не хотілося б. Що робити? Вчені з Університету Х`юстона поспішають тобі на допомогу з багатообіцяючим заявою. Гроно винограду може послужити службу не гіршу, ніж келих червоного сухого. Два тижні дослідники поїли одних мишей напоєм на основі винограду, а інших - водою. У підсумку перші гризуни відчували себе набагато краще і могли похвалитися зниженням кількості стрибків артеріального тиску. Окислювальний стрес в організмі (один із значущих механізмів пошкодження нервової тканини) може бути причиною тривоги, а високий вміст антиоксидантів в винограді йому протистоїть, - пояснює автор дослідження, доктор Самина Салім. Так що якщо день тільки в розпалі, а весь світ вже проти тебе, зроби глибокий вдих, повільний видих і з`їси кілька чудодійних ягід.

антистресовий перекус

Відео: Гучне дитяче АСМР Іграшки Лемур

Відео: Miostimuljacija Linfogei

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Антистресовий перекус