Про те, що організм мріє про перепочинок, можна дізнатися на прийомі у лікаря, але краще - трохи заздалегідь, за деякими характерними ознаками.
- Вранці ти відчуваєш себе втомленою, хоча спала досить
- Маса тіла збільшилася начебто без видимої причини
- Ти помітила свербіж, почервоніння на шкірі неясної природи, лущення і посилення пігментації
- Волосся виглядають тьмяними, незважаючи на маски і кондиціонери, шкіра набула землистий відтінок
- Зосередитися на роботі і робити її тобі складніше звичайного
- Сумувати начебто не через що, а настрій все одно знижене
- Тебе переслідують простудні захворювання або різні запалення: від прищиків до загострення хронічних недуг
- Шкіра та / або білки очей придбали жовтуватий відтінок
- Раптом виявилася алергія на продукти, які раніше сприймалися нормально
- Спорожнення кишечника трапляється не щодня, стілець став сухим і твердим
- Артеріальний тиск стало вище норми
- Загострилася тяга до "комфортним" продуктам: солодкого, жирного, смаженого
- Секс став здаватися тобі непривабливим, нудним і виснажливим заняттям
Кілька пунктів зі списку якраз про тебе? Тоді прийшов час обговорити, як дати відпочити і перезавантажитися внутрішнім і зовнішнім органам.
