Фігура кейт босуорт: регулярна дієта або дар природи?
Відео: Дієта за типом жирових відкладень - Все буде добре - Випуск 628 - 02.07.15
Зміст
Відома американська актриса, фотомодель і дизайнер Кейт Босуорт з самого дитинства відрізнялася від одноліток своєю неординарною зовнішністю: тендітна фігура, ідеальна шкіра і вроджена гетерохромія або очі різного кольору - риси, які роблять образ дівчини дійсно неповторним і одночасно природним і простим.
Нікому не здасться дивним, що сама природа обдарувала Кейт мініатюрної фігурою, що робить її витонченою і жіночною. Однак наскільки це добре - бути такою? Артистка з готовністю розповідає шанувальникам подробиці і ділиться фотографіями в Інстаграмме.
Full look &# 55357;&# 56485; Thank you @whowhatwear @targetstyle @stuartweitzman @harryjoshhair @hungvanngo @fourteenjay @jensulkess @kriskriskris ... all about the hip belt @hillarykerr @katherinepower &# 55357;&# 56397;&# 55357;&# 56397; Photo by Neil Rasmus.A photo posted by Kate Bosworth (@katebosworth) on Jan 27, 2016 at 6:58 pm PST
Енергійність і любов до життя Кейт Босуорт
Багато, хто знайомий з долею і творчістю цієї дивовижної дівчини, вже знають, що її первісна мрія полягала в тому, щоб стати професійною наїзницею, а її любов до коней і іншим тваринам не має кордонів і до цього дня.
nose 2 nose | eye 2 eyeA photo posted by Kate Bosworth (@katebosworth) on Nov 6, 2015 at 6:06 am PST
Відхиляючи численні вигідні пропозиції модельних агентств, зірка впевнено йшла до своєї мрії. Навіть перша роль Кейт в кіно була пов`язана з цими чудовими тваринами, і "заклинатель коней" приніс дівчині першу акторську славу.
Фігура - відображення внутрішньої енергетики
Говорячи про подарунки, які робить природа, не можна не згадати те, чим ще славиться зірка - це її виточена постать. Вона жіночна і приваблива сама по собі, але чи може природа забрати те, що подарувала сама?
На це питання артистка знає відповідь і готова поділитися цим з шанувальниками.
- Зайві кілограми для неї - цей невелика загроза. Але це не вважається - так стверджує красуня.
- Вона переконана, щось, що у тебе є, потребує ще більшої турботи, а те, яке у тебе харчування безпосередньо відображає те, якою ти хочеш себе бачити.
- І хоча її фігура ідеальна без виснажливих дієт, актриса намагається підтримувати себе в такій формі.
Одна з найголовніших правил дівчата - бути під зарядом енергії з самого ранку! Для цього вона бігає вранці п`ять разів на тиждень, а також займається кардіо тренуванням. Варто відзначити тісний зв`язок Кейт з природою. Вона фігурує у всьому в її житті: в захопленнях, любові до тварин, в стилі одягу і не тільки.
І актриса дійсно права: природа здатна надати колосальний заряд енергії!
Splendor in the grass &# 55356;&# 57155; @jasperpolish we miss you already beautiful girl xxA photo posted by Kate Bosworth (@katebosworth) on Aug 23, 2015 at 6:29 pm PDT
Шкіра - це теж показник здорового організму і правильного обміну речовин і водного балансу.
Тут актрисі немає рівних, і вона із задоволенням ділиться з шанувальниками правилами догляду:
- Щоб шкіра була світліше, а її фактура краща, актриса обмежив себе у вживанні глютенові молочних продуктів, цукру і вина.
- Актриса рекомендує роботи Нігма Таліб - фахівця в сфері лікування шкіри і автора книги про те, як живлення впливає на жіночу красу.
Коли походить занадто просто ...
У 2012 році Кейт засвітилася на шокуючих фотографіях, де вона постала перед публікою настільки худий, що їй тут же поставили лякаючий діагноз: анорексія.
В інтерв`ю для Vogue 33-х річна дівчина зізналася, що пережила сильний стрес, який сильно позначився на її фігурі. Виправити становище допоміг тільки дієтолог. Актрисі дуже не хотілося, щоб те, яким стало її тіло, було представлено як ідеал. Два роки поспіль вона посилено працювала над собою і трохи набрала вагу, проте як і раніше залишилася мініатюрної і тендітною красунею.
Кількість їжі, і частота її прийому відіграють велику роль і для неї. Незважаючи на те, що актриса обожнює просту домашню кухню і без розуму від різних видів пасти, вживати таку їжу вона теж намагається з розумом.
Відео: Секрети зірок: фігура, як у Дженніфер Еністон
Випічка власного приготування і картопля фрі в улюбленому кафе - головні слабкості актриси.
#homemade &# 55356;&# 57170; freshly picked & baked today ... #MontanaLivingA photo posted by Kate Bosworth (@katebosworth) on Jul 2, 2015 at 11:04 pm PDT
Для підтримки нормального стану своєї фігури голлівудська зірка включає в щоденний раціон овочі та їжу з натуральних продуктів.
Підкріплює таку просту до неможливості дієту вона заняттями спортом і прогулянками, бігом, про які говорилося раніше.
#marcheJeanTalon #farmersMarket #montrealA photo posted by Kate Bosworth (@katebosworth) on Jun 6, 2015 at 12:30 pm PDT
І на закінчення хочеться поділитися з вами ще кількома секретами краси від Кейт Босуорт:
- У питаннях стилю актриса звикла цитувати батька "Класика ніколи не вийде з моди!"
- Вона радіє першій-ліпшій можливості дати тілу можливість дихати без декількох шарів одягу.
- Красива шкіра - результат правильного харчування і здоров`я організму. З красивою шкірою вам не потрібен великий шар косметики, а природність завжди буде в моді.
- Головне - бути зайнятим улюбленою справою. Інше прийде!
Любіть себе і своє тіло!
