"Філософська" дієта жюльєт бінош: "недоліки перетворюю в гідності"
Зміст
Француженки - окрема історія в світі краси. Вони вміють бути елегантними і індивідуальними, залишаючись природними. Їх жіночність - результат прийняття себе з усіма перевагами і недоліками. Вони не люблять обговорювати секрети краси, розмірковуючи в першу чергу ожізні.
# Juliettebinoche # moviestar # France # FashionBlog #fashionblogger #Blogger #Blog #fashion #instafashion #model #nyc # yoga # pilates # goodvibes # floripa #fitness #fit #fitgirls # like4like # likes4likes # l4l # likes # photograph # rocknroll # movies # positivemind # followme # cocochanelquotesA photo posted by Juliette Binoche Fans &# 55356;&# 56807;&# 55356;&# 56823;&# 55356;&# 56811;&# 55356;&# 56823;&# 55356;&# 56826;&# 55356;&# 56824; (@juliettebinochefans) on Jan 15, 2016 at 8:54 am PST
Жюльєт Бінош - одна з тих, хто освоїв мистецтво отримувати від життя задоволення. Їй - 51. Вона не боїться авантюр, віку і втрат. Вік - не перешкода для людей, які кидають виклик життя і відважно приймають всі її удари.
Французька актриса добре вивчила правила гри з часом: краса - вразлива і переходяща, а людська суть завжди належить тобі. Не варто чіплятися за молодість. Занадто ненадійний ресурс. Але як справжня француженка, Бінош педантично стежить за собою, використовуючи весь арсенал можливостей індустрії краси.
"Забороняти собі маленькі задоволення? Життя надто коротке!"
Знаменита парижанка цурається жорстких дієт.
Не бачу злочину в тому, щоб зрідка ласувати тим, що люблю
, - відверто прекрасна француженка з журналістами.
Чорний шоколад або круасан з ягодами - маленькі задоволення, жертвувати якими актриса не має наміру.
З зайвими кілограмами Жюльєт бореться Помере їх появи, використовуючи 10-денну розвантаження дієтолога Мадлен жесту.
# Juliettebinoche # goodday # lifeisgood # mantra # yoga # meditation # calm # soul # peace # love # vivalavida # positivemind # positivelife # freedon # vintage # fashion # welcometomyworld # welcometomylife # beauty # florida # fourtlauderdale # jupiter # pic # picture # photo # photograph # actress # France # moviestar # nyc ... A photo posted by Juliette Binoche Fans &# 55356;&# 56807;&# 55356;&# 56823;&# 55356;&# 56811;&# 55356;&# 56823;&# 55356;&# 56826;&# 55356;&# 56824; (@juliettebinochefans) on Feb 14, 2015 at 4:04 am PST
Потрібно вміти перетворювати недоліки в достоїнства
, - критикує актриса нав`язливе бажання багатьох жінок наблизитися до досконалості.
І все ж із зайвою вагою француженка за краще боротися, не рахуючи його за ресурс, який варто підносити за досягнення. Схуднення Бінош починається з двох розвантажувальних днів на воді, овочах та рибі і переходить в 8-денну дієту.
Її калорійність не перевищує 1200 ккал на добу:
- сніданок складається з води, апельсинового соку, какао і фрукта;
- фруктами з сиром актриса обідає, сухофруктами - перекушує;
- на вечерю обходиться пісної рибою або птицею з овочевим гарніром.
Мінус 3-5 кг гарантовані! В інший час за порадою Мадлен жесту Жюльєт майже не вживає цукор, сіль, а меню складає на базі традиційних дієтичних продуктів - овочів, зелені, риби, птиці і кисломолочних продуктів. До слова, продукти француженка використовує не тільки за прямим призначенням.
Горохове пюре на молоці з додаванням улюбленого ефірного масла, зі слів актриси, - чудова маска для обличчя, а домашній сир з вершками і медом - найкращий "компрес" для шкіри губ! Косметика на базі натуральних інгредієнтів - в фаворитах у знаменитій парижанки.
# Juliettebinoche # moviestar # France # FashionBlog #fashionblogger #Blogger #Blog #fashion #instafashion #model #nyc # yoga # pilates # goodvibes # floripa #fitness #fit #fitgirls # like4like # likes4likes # l4l # likes # photograph # rocknroll # movies # positivemind # followme # cocochanelquotesA photo posted by Juliette Binoche Fans &# 55356;&# 56807;&# 55356;&# 56823;&# 55356;&# 56811;&# 55356;&# 56823;&# 55356;&# 56826;&# 55356;&# 56824; (@juliettebinochefans) on Jan 15, 2016 at 8:53 am PST
"Без кінця дивитися у дзеркало? Це жахливо!"
Француженки поблажливо ставляться до віку, вважаючи за краще використовувати його вигоди, а не зациклюватися на втратах. Після 40 вони тільки розквітають і стають по-справжньому щасливими. У 42 Бінош знялася для Playboy, в 43 стала обличчям бренду Lanc me, в 44 дебютувала як танцівниця в проектеIn-I.
Сьогодні Жюльєт знімається, займається живописом, пише вірші, захоплюється каліграфією - ні хвилини не витрачає на жалю про безповоротно минулої молодості.
Вона дозволила собі бути собою і не має наміру ретушувати вік ботоксом і пластичною хірургією.
Шукати правду, а не досконалість
, - принципова позиція француженки.
І в пошуках цієї правди актриса долає всі комплекси, так старанно нав`язувані сучасною індустрією краси.
# Juliettebinoche # moviestar # France # FashionBlog #fashionblogger #Blogger #Blog #fashion #instafashion #model #nyc # yoga # pilates # goodvibes # floripa #fitness #fit #fitgirls # like4like # likes4likes # l4l # likes # photograph # rocknroll # movies # positivemind # followme # cocochanelquotesA photo posted by Juliette Binoche Fans &# 55356;&# 56807;&# 55356;&# 56823;&# 55356;&# 56811;&# 55356;&# 56823;&# 55356;&# 56826;&# 55356;&# 56824; (@juliettebinochefans) on Jan 4, 2016 at 12:52 pm PST
Філософський підхід до життя не заважає героїні фільмів "Три кольори: Синій", "шоколад", "англійський пацієнт" бездоганно виглядати.
Все дуже просто - здоровий сон, чиста вода, натуральна їжа і багато любові. Ось і всі секрети!
- посміхається Жюльєт.
Опановувати простоту і легкість буття актрисі допомагає Чжі Сін Ван - учитель цигун, який звернув увагу француженки на енергетичний потенціал тіла. Зайвий доказ того, що краса - зсередини. Закохані і щасливі? Світ у ваших ніг!
особисте досьє
- Народилася 9 березня 1964 року в Парижі в сім`ї скульптора і актриси.
- З 15 років вивчала акторське мистецтво в Національній школі.
- У 1982 році дебютувала у фільмі "прекрасна свобода".
- Знаменитої стала після виходу стрічки "побачення" (1985 рік).
- Світова популярність прийшла в 1993 році завдяки фільму Кшиштофа Кіслевского "Три кольори: Синій".
- фільм "англійський пацієнт" приніс актрисі "Оскар" (1997 рік).
Shiiii ... I&# 39-m back ... # juliettebinoche # moviestar # France # FashionBlog #fashionblogger #Blogger #Blog #fashion #instafashion #model #nyc # yoga # pilates # goodvibes # floripa #fitness #fit #fitgirls # like4like # likes4likes # l4l # likes # photograph # rocknroll # movies # positivemind # followme # cocochanelquotesA photo posted by Juliette Binoche Fans &# 55356;&# 56807;&# 55356;&# 56823;&# 55356;&# 56811;&# 55356;&# 56823;&# 55356;&# 56826;&# 55356;&# 56824; (@juliettebinochefans) on Dec 17, 2015 at 7:00 am PST
