Штани для схуднення

Штани для схуднення стали вже ім`ям прозивним. Однак вони існують в реальності, і можуть допомогти у вирішенні певних завдань. Головне - чітко усвідомити, що без тренувань і нормалізації раціону штани будуть черговий марною покупкою, яка не наблизить вас до ідеалу ні на крок. Якщо же використовувати носіння спеціального одягу для зниження ваги як елемент програми схуднення можна домогтися істотних результатов.

Штани для схуднення: термобрюкі і термошорти

Штани для схуднення, що створюють термоефект - найбільш численна група подібних виробів на сучасному ринку. Термошорти і штани зроблені за одним загальним принципом - до складу багатошарової тканини входять неопрен і синтетична гума. Ці матеріали допомагають утримувати тепло, яке з`являється під час фізичної роботи. Природно, людина пітніє, і надлишки міжклітинної рідини виводяться з організму, в результаті зменшуються обсяги стегон і сідниць.

Чого не варто чекати від штанів? Перш за все, якщо ви будете в них лежати або просто займатися хатніми справами, термоефект буде незначним, і рідини виведеться зовсім небагато. Саме тому штани створювалися для занять спортом. Але і тут не все так просто. Термічний ефект створює підвищене навантаження на серце і судини, так що тренуватися в термобрюках і термошорти можуть тільки люди, що знаходяться в хорошій формі і не скаржаться на кардіологічні проблеми.

Іноді виробники стверджують, що носіння брюк саме по собі здатне спалювати жир і зменшувати ваш вагу. Щодо останнього вони мають рацію. Рідина виводиться, і вагу стає менше. А ось який-небудь серйозної допомоги в справі жиросжигания шорти не роблять.

Справа в тому, що процес утилізації жирових відкладень неможливо викликати ні кремами, ні брюками. Ви повинні просто вживати менше калорій, ніж витрачаєте протягом дня, і тримати обидва показники на високому рівні, щоб стабільно знижувати вага.

В іншому випадку, всі зусилля будуть марними.

Використовуючи термошорти для схуднення важливо дотримуватися водно-сольовий баланс. Простіше кажучи, ви повинні випивати не менше 2 л чистої води на добу, обмежити кави двома чашками в день і повністю відмовитися від алкоголю. У противному випадку, регулярні тренування в термокостюм приведуть до зневоднення. Також вам доведеться стежити за станом шкіри. Виведення істотних обсягів рідини може порушувати її пружність, так що зволожуючий крем і водоростеві обгортання - типові супутні носіння термобрюк процедури.