Термопояс для схуднення
Електричний термопояс для схуднення нагадує прилад для фізіотерапії. З ним не можна ходити по квартирі, або робити якісь важливі справи. Максимум - лежати на боці на ліжку, недалеко від електричної розетки та читати або дивитися відео. Існує кілька брендів від розрекламованого телемагазин Sauna Belt до більш дешевих китайських "аналогів". Виробники всіх поясів для схуднення впевнені, що їх виріб допомагає локально спалити жир. Чи так це насправді?
Зміст
Як працює термопояс для схуднення
Найбільше на світі виріб нагадує стару добру електричну грілку. Мешканці міських квартир старше 30 років напевно пам`ятають, як використовувати її за призначенням. Для більш молодих товаришів - предмет засовували під ковдру і залишали включеним на кілька хвилин, щоб була хоч якась можливість заснути без гірськолижного костюма.
Але залишимо паливна криза. Термопояс - предмет краси, а не економії на опаленні. Виробники впевнені, що:
- локальний розігрів талії, живота і попереку допомагає позбутися від жирових відкладень;
- сидіти в пояса - ефективна і безпечна заміна тренувань;
- виріб підходить майже всім і набагато зручніше занять фізкультурою;
- і звичайно, не потрібно дотримуватися ніяких особливих правил харчування, якщо носиш пояс. Досить обв`язатися їм, і все, справу зроблено.
До речі, обв`язуватися рекомендують щодня в один і той же час. Хоч якась ілюзія режиму.
Насправді, жодна з наведених вище тверджень не доведене науково. Термопояси мабуть виробляють дуже щасливі люди. Або добре знають закони США. По крайней мере, за шахрайство їх продавців ще не залучали навіть в країні, де переміг сутяжничества. Що говорити про нас. На вітчизняному ринку предмет обертається з самого початку 90-х років, користуватися ним могли ще наші мами, і старші сестри. І ніхто, і ніколи не скаржився на неможливість локального жироспалювання. Як так?
Нагрівання викликає потовиділення. У деяких людей з різних причин (найчастіше через неправильне питного режиму і проблеми з вживанням мінералів) утримуються значні набряки. Висновок простий - хвилин 10-15 використання предмета допомагають позбутися від 200-300 мл води. Вигода? Ще й яка, талія-то зменшується.
Але подивимося на піддослідну талію через годинку після вечері. Швидше за все, вода виявиться "знову там", А якщо в меню була оселедець - то ще й нижче.
Серйозно про такі речі як термопояс для схуднення можна було б не говорити. Адже будь-якій розсудливій людині ясно, що якби нагрівання працювало на жиросжигание, все б ходили не в спортивні зали, а в баню. І на пляжі лежали по дві години, одночасно набуваючи і загар, і стрункість. Але, на жаль, побічні ефекти у цього забавного, начебто, предмета є, і досить серйозні.
Шкода термопоясу для схуднення
опіки
Добросовісний виробник Сауна Белта радить носити свій виріб виключно на тонку футболку. Інакше термоелементи можуть занадто сильно розігрітися і заподіяти шкоду. Причому, сидячи в поясі, досить складно визначити момент, коли печіння стане нестерпним, і буде потрібно серйозне втручання. Нагрівається щось він поступово, а коли з`являється біль, вже буває пізно.
В общем-то, маєчка теж не допомагає уникнути опіків. Просто через тканину процес йде трохи повільніше, і є шанс відчути трохи раніше.
Відео: Жити здорово! Вигадки телеглядачів. Пояс для схуднення. (27.09.2013)
Лікують опіки від поясів-саун як і звичайні. А погіршує ситуацію те, що знаходяться вони під одягом, яка має звичай натирати пошкоджені ділянки шкіри.
зневоднення
Уявімо "один день типовою худне". Спочатку вона п`є з ранку якийсь сечогінний напій, наприклад, на основі кави і імбиру. По ходу сніданку, що складається з знежиреного сиру без будь-якої солі заковтує пару капсул БАДів. В які "добрий" виробник додав фенхеля, брусничного листа або ще чого-небудь такого ж сечогінного.
Потім вона йде на роботу, і сидить там 8 годин за столом, попутно поїдаючи і випиваючи щось ще. Мало хто під цим "чимось" має на увазі воду. Зазвичай це нескінченні чаї, щоб не заснути за захоплюючим працею, або кави, щоб хоч якось змусити мозок працювати на низькокалорійній дієті. ПО ходу дійства втрачається ще трохи води.
Тепер наша героїня приходить додому, випиває якийсь кефір, адже справа відбувається "після шести" і "є вже не можна", І відправляється сидіти в поясі. Так як питний режим і так порушений, а харчування без солі, вона багато і рясно потіє.
У нашій історії можуть бути різні кінцівки. Від глибоко позитивних з позитивним відгуком про термопояс для схуднення в кінці, до суто негативних. З судомами і необхідністю полежати пару днинки під крапельницею, щоб відновити баланс електролітів.
Якщо в процесі використання термопоясу з`явилася дивна тремтіння в ногах або руках, або інші неприємні відчуття в м`язах, процедуру слід припинити, і негайно випити ізотоніки, або навіть "регідрон". Смак у останнього неприємний, зате від зневоднення він захищає досить непогано.
Порушення серцевого ритму
Зазвичай аритмія є прямим наслідком зневоднення, або результатом індивідуальної реакції на нагрівання. Зустрічається вона частіше, ніж можна було б подумати - якщо поставити собі за мету, можна знайти інформацію про те, що пояс протипоказаний людям із серйозним зайвою вагою як групі ризику по серцево-судинним захворюванням.
В общем-то, неправильне занадто тривалий і активне використання пояса для схуднення може довести і до більш серйозних проблем з серцем, тому при найменших відхиленнях по здоров`ю, краще відмовитися від цього виробу.
Проблеми зі шкірою
Не тільки "кропив`янка" або висип від поту може стати проблемою людини, що використовує пояс. Зазвичай все це поєднується з опіками, потертостями від рекомендованої до носіння майки, і не дуже зручно і естетично.
Якщо нормальна сауна, в якій "сидять всім тілом" корисна для шкіри, то про поясі цього точно не скажеш. Причина проста - синтетична поверхню виробу занадто близько контактує зі шкірою. У поєднанні з потом це призводить до численних запальним процесам.
Психологічна залежність від "засобів і препаратів"
Відео: Чи допомагає вібропояс для схуднення
Здоровий вага підтримує та людина, яка розуміє, що нічого особливого для цього не потрібно. Ні таблетки, ні пояса, ні чарівні шорти не зроблять струнким людини, систематично переїдати, і не має ніякої фізичної активності. Пошук таких засобів, з одного боку, сприяє збагаченню їх виробників, а з іншого - множинним втрат у споживачів. І це не кілограми, як ви могли б подумати, а самооцінка, віра в можливість вирішити проблеми зі здоров`ям за допомогою корекції способу життя, і, нарешті, впевненість в собі. Деякі люди по-справжньому залежні від "засобів і препаратів" і витрачають на їх придбання не тільки час і гроші, але і більш важливі, внутрішні психологічні ресурси.
Загалом, на поясі значно більше мінусів, ніж плюсів. Втім, один позитивний ефект у всіх таких виробів є. Зазвичай вони допомагають дотримуватися дієти, служачи свого роду психологічною опорою. Людині складно загубити навіть такі мінімальні зусилля по зниженню ваги, переїду. Ось і служать пояса своєрідною допомогою худне на дієті.
Відео: Пояс для схуднення: чи варто?
До слова, якщо почитати відгуки про термопояс для схуднення, можна абсолютно точно сказати, що знизили вагу з виробом, так чи інакше, обмежували себе в їжі.
Спеціально для gurudiet.ru - фітнес-тренер Олена Селіванова
