Розділяють три види:
• Пояс-сауна
• Пояси з використанням магнітних і електричних елементів
• Комбіновані пояса.
У кожного свої переваги і недоліки, тому розглядати кожен вид будемо окремо.
Пояс-сауна
Принцип дії простий - створити ефект сауни. Одягнувши пояс на проблемну ділянку тіла, за рахунок використання спеціальних матеріалів ви починаєте потіти. За задумом винахідників це повинно підсилювати кровообіг і ліпідний обмін. Шлаки і токсини швидше виводяться, йде "зайва" рідина, і людина худне.
Відео: чи є користь від Пояси для схуднення
На ділі відбувається наступне - ви потієте і за рахунок цього рятуєтеся від рідини, сушіть організм. За рахунок цього можна схуднути на 1 кг, але після надходження води в організм вага повертається назад. З цим поясом нагрівається тільки шкіра, для плавки жиру цього мало. Його дія можна порівняти з дією гірчичників, а від них походить складно.
Коштують вони трохи. Для виготовлення використовують неопрен або інші легкі повітронепроникні матеріали. Носити його можна не більше 2 годин на добу. Не можна використовувати вагітним і годуючим жінкам. Пояс не підійде, якщо у вас є хвороби серця, і ви страждаєте від підвищеного тиску.
Електричні і магнітні пояси
В цей пояс вставляють електричні або магнітні діоди, які створюють вібрацію і посилають імпульси на скорочення м`язів. За рахунок цього жир повинен розщеплюватися, а м`язи набирати пружність і приходити в тонус. Ви качаєте прес, не встаючи з дивана, талія стає тонкою, а живіт плоским.
На ділі все трохи інакше. Отримуючи своєрідний масаж, ви дійсно прискорюєте кровообіг, і м`язи приходять у тонус. Але для схуднення цього недостатньо. Для отримання позитивного результату треба радикально переглянути свій раціон, а це практично та ж дієта. Значить, витрачатися на пояс немає необхідності, регулювання харчування допоможе вирішити питання із зайвою вагою.
Протипоказання до застосування таких поясів - це захворювання крові і ламкість судин, травми на животі або спині. Науково доведено, але кажуть, що магнітні поля можуть стати причиною новоутворень. Також вони порушують роботу кардіостимуляторів. Чи не дозволено використовувати магнітні пояси вагітним, сердечникам і людям з перепадами артеріального тиску.
Відео: Міф про схуднення №2: пояс під час тренінгу допоможе мені схуднути
комбіновані пояса
Ці пояса з`єднали в собі і сауну, і вібрацію. За задумом винахідників ви не тільки будете худнути, але і зміцнювати м`язи. Звучить красиво, але на ділі результату не спостерігається. Від такого пристосування варто відмовитися людям з чутливою шкірою, вагітним і годуючим, сердечникам і гіпертонікам.
Відео: пояс для схуднення з Aliexpress вся правда про нього
Ефективність всіх цих коштів достатньо сумнівна. Їх можна використовувати в якості додаткового пристосування, але в комплексі з правильним харчуванням і фізичними навантаженнями. Головна умова для позбавлення від зайвих кілограмів - споживати менше калорій, а спалювати більше.
