Як прибрати зморшки навколо губ

Мімічні та вікові зморшки навколо рота зовсім прикрашають жіноче обличчя, і навіть можуть стати причиною появи комплексів. Цей природний недолік може виникнути в будь-якому віці, все залежить від особливостей вашої міміки і зовнішніх факторів, що впливають на шкіру.

• зміст
• Загальні рекомендації проти зморшок навколо рота
• Гімнастика від зморшок навколо губ

Позбутися від такої проблеми хоче кожна жінка, але не всім відомо як прибрати зморшки навколо рота. Щоб викорінити недолік і відстрочити старіння шкіри на максимально довгий період, потрібно скористатися простими рекомендаціями щодо регулярного догляду за обличчям.

Загальні рекомендації проти зморшок навколо рота

Для того щоб швидко і ефективно ліквідувати зморшки навколо губ, потрібно почати з корекції вашого способу життя. На освіту несимпатичних складочок, так чи інакше, впливають різноманітні зовнішні подразники. Деякі з негативних факторів ви не можете усунути, але обмежити вплив більшості з них цілком реально.

Відео: Гімнастика для ліца.Морщіни навколо губ

Однією з причин ранньої появи зморшок вважається генетична схильність до цієї проблеми. Якщо ви знаєте, що у вашій родині шкіра обличчя деформується досить рано, то варто почати профілактику цього недоліку вже з 20 років.

Відео: Як прибрати зморшки навколо губ? Гімнастика і масаж для м`язів обличчя.

Найчастіше жінки, самі того не розуміючи, прискорюють процес старіння шкіри, а через це досить складно виправити деформацію особи в уже запущеному стані. Якщо ви не знаєте, як прибрати зморшки навколо рота, то обов`язково варто почати з дотримання цих простих правил:

1. У будь-який час року використовуйте спеціальну зволожуючу косметику для шкіри губ і особи. Бажано, щоб всі ці засоби по догляду мали високий рівень захисту від ультрафіолетових променів;
2. Слідкуйте за виразом свого обличчя і намагайтеся не звертати губи трубочкою. Контроль над мімікою допоможе вам розгладити зморшки навколо губ якомога швидше;
3. Дуже важливо користуватися тільки якісною декоративною косметикою, оскільки дешеві тональні креми або помади дуже шкідливі для вашої шкіри. Для щоденного застосування більше підійдуть аптечні засоби, вони не тільки мають легку текстуру, а й мають лечащими властивостями;
4. Обов`язково пийте багато чистої негазованої води і обмежте вживання занадто жирної або солоної їжі. Борошняні та солодкі продукти теж варто виключити з раціону, адже вони здатні забруднювати організм, і прискорити старіння шкіри;
5. Куріння вважається однією з причин появи зморшок, особливо в області рота. Кинувши цю згубну звичку, ви зовсім скоро помітите, що колір вашого обличчя покращився, а шкіра навколо губ стала більш еластичною і гладкою.

Дотримання цих нескладних рекомендацій допоможе вашій шкірі швидше регенеруватися, і в результаті розгладити зморшки навколо рота. Для того щоб позбутися від глибоких ознак старіння, вам знадобиться не тільки профілактика, але і проведення щоденної зарядки для м`язів обличчя.

до змісту

Гімнастика від зморшок навколо губ

Позбутися від зморшок навколо рота можна за допомогою простої лицьовій зарядки. Вже через кілька тижнів застосування неважких вправ, ви зможете помітити явний результат.

Відео: Як Прибрати Носогубні Складки і Зморшки Навколо Рота в домашніх умовах

Нерівності шкіри розгладжуються завдяки стимуляції і підвищення тонусу м`язів на обличчі, і якщо застосовувати техніку щодня, то ефект від гімнастики буде зберігатися протягом довгого часу.

У перші кілька разів виконувати гімнастику буде досить складно, але з часом ви приловчитеся, і вправи стануть легким і приємним доповненням щоденного догляду за шкірою. Щоб позбутися від зморшок, вранці і ввечері робіть мімічну зарядку, слідуючи таким рекомендаціям:

• Витягніть губи сопілкою, і прагнете ними вперед якнайдалі. Повторіть цей крок 15-20 разів;
• Наберіть повітря за щоки, і різко виштовхніть його м`язами через рот. Повторіть цей крок 15 разів;
• Відкривайте рот якомога ширше, як ніби кажучи букви О і А. Повторіть цей крок 15-20 разів;
• Витягніть нижню щелепу вперед, і при цьому щільно стисніть губи. Напружте м`язову тканину так, щоб це відчувалося навіть біля вух. Через 15 секунд поверніться в розслаблене положення. Повторіть цей крок 10-15 разів;



• Робіть вдих через ніс, а видих через рот, при цьому поперемінно розслабляючи губи, або витягаючи їх в трубочку. Повторіть цей крок 20 разів;
• Зробіть глибокий вдих крізь зімкнуті зуби, і випускайте повітря поперемінно через лівий і правий куточок рота. Повторіть цей крок 5-10 разів.

Якщо ви будете слідувати техніці і проводити вправи регулярно, то вже в короткі терміни ефект від гімнастики стане яскраво вираженим. Тепер ви знаєте, як прибрати зморшки навколо губ, і зможете застосовувати ці методи в домашніх умовах.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Увага, тільки СЬОГОДНІ!