Як приготувати їжачки? Дуже смачні рецепти
Відео: тефтелі з рисом
Зміст
Страви з м`яса користуються популярністю на будь-якому столі. Але їх потрібно готувати так, щоб крім відмінних смакових властивостей, їжа була б корисною. Харчування тільки шашликами, котлетами, відбивними, ковбасами і смаженими м`ясними стравами не зможе принести користь організму, а призведе до появи холециститу, серцево-судинних захворювань, ожиріння. Тому їх потрібно робити таким чином, щоб вони виходили поживними, але не дуже жирними і калорійними.
Відео: Тефтели в духовці з рисом. Дуже смачний рецепт!
Якщо у хорошій дбайливої господині будинку є хоча б невеликий шматок м`ясного напівфабрикату, то вона зможе зробити приголомшливе друга - тефтелі з рисом. Залежно від того, як приготувати їжачки, це блюдо зможе стати відмінним, в міру калорійним і дуже корисним. Давайте приступимо.
Почнемо з рецепта того, як приготувати їжачки в томатному соусі. Відварити півсклянки рису у 300 мл киплячої підсоленої води. Коли крупа буде готова, додати до неї невеликий шматок олії. Промити і очистити від плівки по двісті п`ятдесят грам свинини і яловичини. М`ясо провернути в м`ясорубці разом з очищеною цибулиною і п`ятьма часточками часнику. У фарш додати сире яйце і трохи меленого перцю. Ретельно його вимісити і в самому кінці покласти теплий рис. Перед тим, як готувати їжачки, потрібно дати можливість фаршу трохи настоятися, хвилин тридцять. За цей час обов`язково нарізати один болгарський червоний перець і моркву соломкою, цибулину - дуже дрібно, а морквину натерти. Зробити з овочів пережарку, в самому кінці додати до неї м`ясний бульйон, три розчавлених зубчики часнику і довести до кипіння. З фаршу сформувати тефтелі і покласти їх до овочів. Готувати під кришкою сорок хвилин невеликому вогні.
Зупинимося на тому, як приготувати їжачки з курячого м`яса. Потрібно з курки, що має вагу не менше півтора кілограм, зрізати все м`ясо. Шкіру і філе відправити в блендер, додати яйце- дві скибки білого хліба, розмоченого в молоке- сіль, пучок листя кропу і перець. Сформувати з фаршу великі тефтелі, трохи обваляти їх у борошні, обсмажити і скласти до форми для духовки. Зверху нанести сіточку майонезу і посипати дрібно натертим пармезаном. Температуру виставити не менше двохсот градусів.
Далі опишемо, як зробити їжачки в вершковому соусі. Для цього потрібно буде зробити фарш повністю відповідно до першого рецептом. Сформувати середні кульки, обсмажити їх трохи і скласти в посуд для духовки. Починаємо робити заливку. У двісті п`ятдесят грам вершків додати півсклянки кип`яченої води. Довести суміш до кипіння, посолити, покласти дві великі ложки сметани, п`ятдесят грам натертого сиру, щіпку мускатного горіха і меленого перцю. Залити підливою тефтелі і запікати близько п`ятдесяти хвилин.
Відео: Смачні тефтелі з рисом в томатному соусі рецепт Секрету приготування з підливою на сковороді
Їжачки "вишукані" виходять, якщо зробити неповторну сирну підливу. Найкраще фарш буде з різних видів м`яса. В даному рецепті ми взяли триста грам яловичини і така ж кількість курячого філе. Зробити з нього фарш відповідно до першого рецептом. Сформувати тефтелі, скласти їх глибокий сотейник. Далі починаємо робити соус. У глибокій сковороді обсмажити тонкі гуртки однієї палички селери. Потім влити півлітра молока, довести до кипіння і додати сто п`ятдесят грам раскрошенного сиру "Рокфор". Залити цією сумішшю їжачки і готувати близько сорока хвилин.
Далі розглянемо, як приготувати їжачки "апетитні". Найкраще їх робити зі свинячого фаршу. Півкіло м`яса провернути в блендері разом з великим пучком кінзи, одним яйцем, невеликий морквиною. В кінці посолити фарш, поперчити. Зробити з нього їжачки і обсмажити. Збити три яйця, додати до них стакан молока і залити тефтелі. Закрити кришкою і готувати близько двадцяти хвилин.
Приємного всім апетиту!
