Батьківщиною ківі вважається південно-східна Азія - кілька століть назад "китайський агрус" був делікатесом, доступним лише обраним. На початку XX століття місіонери завезли ківі в Нову Зеландію і США, де ківі отримав свою нинішню назву завдяки новозеландської птаха ківі. Сьогодні ківі відомий не тільки як екзотична ягода, а й як джерело безлічі корисних речовин для здоров`я шкіри.
Ківі - неоціненне джерело вітаміну С, який, в свою чергу, підтримує необхідний для шкіри рівень колагену, відповідального за гладкість і здоров`я шкіри. Ківі містить більше вітаміну С, ніж будь-який інший фрукт або ягода. Більш того, завдяки пухнастою шкірці ківі вітамін С не випаровується в повітря, а зберігається в м`якоті плоду.
Як додати ківі в раціон?
Відео: Новий Чарівний Ківі Гаманець +79656305980
Включення плодів ківі в раціон - найлегший і "смачний" спосіб випробувати всі переваги екзотичних ягід для здоров`я. Ківі можна їсти як з шкіркою, так і без неї - хоча шкірка ківі вважається багатим джерелом клітковини. Багато людей вважають за краще очищати і нарізати ківі, а інші розрізають плід навпіл і вискребают соковиту м`якоть ложкою.
- Ківі в нарізаному вигляді можна додати в кашу на сніданок
- Завдяки пікантному кислуватий смак ківі може стати екзотичної альтернативою традиційним помідорів в бутербродах
- У поєднанні з шматочками дині і йогуртом з нарізаних плодів ківі можна приготувати смачний холодний фруктовий суп
- Завдяки кислого смаку ківі можна використовувати для приготування маринаду для м`яса
Домашня косметика на основі ківі
Якщо з якихось причин вам не сподобається смак ківі, всі переваги екзотичного плоду можна випробувати, приготувавши на його основі домашню косметику.
