Ïåðåäìîâà

ʳⳠ- öå ïë³ä êóëüòóðíîãî ðîñëèíè ðîäó Àêòèí³ä³ÿ. Ñàìà ðîñëèíà ÿâëÿº ñîáîþ âåëèê³ äåðåâîâèäí³ ë³àíè ðîäîì ç Êèòàþ. Ñàìå òîìó ó ê³â³ âêîðåíèëîñÿ äðóãà íàçâà - “êèòàéñüêèé àãðóñ”. ʳⳠîòðèìàâ íàçâó ÷åðåç ñõîæ³ñòü ç îäíîéìåííî¿ ïòàõîì.

Êîðèñí³ âëàñòèâîñò³ ê³â³

Öåé åêçîòè÷íèé ôðóêò áàãàòèé íà â³òàì³íè. Êð³ì â³òàì³í³â ãðóïè A, B, C, D, E, â ê³â³ ì³ñòèòüñÿ ôî볺âà êèñëîòà, êë³òêîâèíà, öóêðó, ïåêòèíè.

ʳⳠáàãàòèé êà볺ì. Öå ðîáèòü éîãî ïðàêòè÷íî íåçàì³ííèì ôðóêòîì äëÿ ã³ïåðòîí³ê³â: â³äîìî, ùî êàë³é ñïðèÿº çíèæåííþ êðîâ`ÿíîãî òèñêó.

Âñüîãî 1 ïë³ä öüîãî åêçîòè÷íîãî ôðóêòà çäàòíèé äàòè îðãàí³çìó ëþäèíè äåííó íîðìó â³òàì³íó Ñ. ßêùî âðàõóâàòè, ùî â ê³â³ ì³ñòèòüñÿ ìàãí³é, òî â³òàì³í Ñ, ùî ì³ñòèòüñÿ â öüîìó ôðóêò³, áóäå êîðèñíèé ³ äëÿ ñåðöÿ.

ʳⳠñïðèÿº çíÿòòþ òÿæêîñò³ â øëóíêó, äîïîìàãຠøâèäøå âèâîäèòè õîëåñòåðèí. Éîãî ìîæóòü âæèâàòè ó ¿æó ëþäè, ÿê³ ñòðàæäàþòü îíêîëîã³÷íèìè çàõâîðþâàííÿìè.

Ùå îäíà ÷óäîâà çäàòí³ñòü ê³â³ - âèñíîâîê ñîëåé ç îðãàí³çìó. Öå çàïîá³ãຠâèíèêíåííþ êàìåí³â â íèðêàõ. Îñê³ëüêè â öüîìó ôðóêò³ ì³ñòèòüñÿ ìàëî öóêðó, ¿¿ áåçïå÷íî ìîæóòü âæèâàòè ëþäè, ÿê³ ñòðàæäàþòü íà ä³àáåò.

Ó ê³â³ ì³ñòèòüñÿ âåëèêà ê³ëüê³ñòü åíçèì³â, ÿê³ ñïðèÿþòü øâèäøîìó ñïàëþâàííþ æèð³â. Êð³ì öüîãî â³í ñàì ïî ñîá³ º 䳺òè÷íèì ïðîäóêòîì.

ñïîñ³á âæèâàííÿ

ʳⳠìîæíà î÷èñòèòè â³ä øê³ðêè ³ âæèòè â ñâ³æîìó âèãëÿä³. Ç öüîãî ôðóêòà ìîæíà çðîáèòè âàðåííÿ àáî æåëå. Öåé ôðóêò ìîæíà âèêîðèñòîâóâàòè ïðè ïðèãîòóâàíí³ ñàëàò³â ÷è ïèðîã³â, ìîæíà äîäàòè äî ì`ÿñà. Îäíèì ñëîâîì - öå íå ò³ëüêè äèâîâèæíèé ôðóêò, ùî âîëî䳺 íåçë³÷åííîþ ê³ëüê³ñòþ êîðèñíèõ âëàñòèâîñòåé, àëå ³ âåëèêîþ ê³ëüê³ñòþ ñïîñîá³â ïðèãîòóâàííÿ.

³äåî: Ôðóêò ê³â³: Ñêëàä, êîðèñòü ³ ë³êóâàëüí³ âëàñòèâîñò³ Êîðèñòü ê³â³ äëÿ îðãàí³çìó ³ äëÿ ñõóäíåííÿ

Øêîäà â³ä ê³â³

Ïðè âæèâàíí³ áóäü-ÿêîãî ïðîäóêòó ñë³ä çíàòè ì³ðó. Òå æ ñàìå ñòîñóºòüñÿ ³ ê³â³. Ç ïîá³÷íèõ åôåêò³â, ÿê³ ìîæóòü âèíèêíóòè, âàðòî â³äçíà÷èòè àëåðã³÷íó ðåàêö³þ, ùî ñóïðîâîäèòüñÿ àñòìàòè÷íî¿ çàäèøêîþ, íàáðÿêîì ìîâè ³ äåðìàòîçîì ãëîòêè.

ʳⳠìîæíà âæèâàòè ëþäÿì, ñòðàæäàþ÷èì ãàñòðèòîì ç ï³äâèùåíîþ êèñëîòí³ñòþ øëóíêîâîãî ñîêó, à òàêîæ õâîðèì, ó ÿêèõ ä³àãíîñòîâàíà âèðàçêà øëóíêà. Ç-çà âåëèêî¿ ê³ëüêîñò³ âîäè â ê³â³ éîãî íå âàðòî âæèâàòè ëþäÿì, ùî ñòðàæäàþòü çàõâîðþâàííÿì íèðîê. Ïîñëàáëþþ÷èé åôåêò ê³â³ ðîáèòü íåïðèéíÿòíèì éîãî çàñòîñóâàííÿ õâîðèì õàð÷îâèì îòðóºííÿì.