Пост в християнській традиції іменується "навесні душі". Це особливий час покаяння, прагнення людини до деяких моральним ореінтірам, досягненню святості. Існують заборони на вживання їжі тваринного походження. Так, заборонено їсти м`ясо, яйця, молочні продукти, а, іноді, і рибу. Однак пост не є дієтою в прямому сенсі цього слова. Для християнина утримання їжі не є головною метою посту.
Відео: Як правильно дотримуватися Великий Піст?
Щоб дотримуватися посту правильно, недостатньо просто утримуватися від певних продуктів харчування. Перш за все, християнин повинен намагатися утримуватися від гріхів, різних пристрастей. Існує не тільки тілесна сторона поста, але і духовна. Остання може розглядатися, як більш важлива составялющая християнського утримання.
Християнину під час посту необхідно частіше молитися, намагатися більше часу проводити в храмі за богослужінням, учавствовать в святих таїнствах сповіді та причастя. Без цього звичайне утримання в їжі не має значення, так як саме по собі дієта не приносить користі людської душі.
Відео: Основи православ`я / Великий піст
Під час посту потрібно прагнути стати хоча б трохи краще в моральному сенсі. Необхідно намагатися менше учавствовать в суперечках, конфліктах. Не можна засуджувати і лаятися з ближніми. Якщо в людині є будь-які пристрасті, то православний повинен спробувати подолати їх.
Під час посту православна Церква рекомендує частіше читати Біблію, твори святих отців Церкви. При цьому необхідно намагатися менше дивитися непотрібні програми і фільми. Замість цього православним людині рекомендовано читання християнської літератури і молитва.
Тільки виконання двох сторін поста (тілесної і духовної) може бути правильним християнським стриманістю. У разі, якщо людина тільки відмовляється від певних видів продуктів, то пост перетворюється в безглузду, з точки зору православ`я, дієту.
