Чому постійно потіють ноги і руки?
Чому пітніють ноги і руки? Потовиділення - це природний процес в організмі будь-якої людини. У кожного свої особливості: у кого-то потіє під пахвами, хтось страждає частим потовиділенням шиї або грудях.
Досить часто зустрічається надмірна пітливість рук і ніг. У даній ситуації лікарі поставлять діагноз гіпергідроз. Сам гіпергідроз - це захворювання, що виражається підвищеним потовиділенням. Ця хвороба зовсім не небезпечна для здоров`я людини, але в житті приносить дискомфорт.
Причини пітливості кінцівок
- Порушення функції ендокринної системи.
- Чи не вистачає вітамінів або, навпаки, їх надлишок.
- Постійні нервові напруги, сильна втома.
- Вегетосудинна дистонія або цукровий діабет.
- Онкологічні патології.
У новонароджених малюків пітливість на ступнях зазвичай виникає через брак вітаміну D.
У цьому списку всього кілька можливих причин потіння ніг і рук, але насправді їх більше, а багато хто може становити небезпеку для здоров`я.
Проходячи діагностику у лікаря, розкажіть йому про всі симптоми і здайте всі необхідні аналізи.
Ступінь гіпергідрозу визначається пробою Мінора. На шкіру хворого наноситься розчин йоду, зверху сиплять крохмаль. Під час потовиділення розчин починає забарвлюватися. Дивлячись на розмір пофарбованого плями, можна визначити ступінь хвороби. Якщо воно менше 10 см, то ступінь визначається як слабка, менше 20 см - помірна, пляма більше 20 см - сильна.
Що необхідно робити при сильній пітливості ніг і рук
Коли людина постійно страждає пітливістю рук і ніг, це доставляє йому незручності навіть під час простого рукостискання. А надмірне потовиділення на ногах додає до всього і різкий запах.
Боротися з потовиділенням можна традиційними методами і нетрадиційними. В аптеках продається безліч різних антиперспірантів, здатних зупинити гіпергідроз. Але після нанесення їх на долоні або ступні шкіра сохне і починає потіти будь-яка інша частина тіла. Дезодорант не в силах зупинити підвищене потовиділення, але зате може знищити запах поту.
при надмірній пітливості рук і ніг лікар порадить кілька способів боротьби з цією недугою. Наприклад, Ботокс. Він починає свою дію через кілька днів, а припиняє його приблизно через 1 рік. Тривалість його використання залежить тільки від індивідуальності організму.
Ця процедура виконується без застосування загального наркозу. Якщо пацієнт страждає підвищеною чутливістю, то йому, можливо, зроблять місцевий наркоз. Ботокс блокує клітини, які беруть участь в роботі потових залоз, але нерви і залози він ніяк не зачіпає. Але у Ботокса є багато протипоказань, іншими словами, він не може бути повністю безпечним.
Що необхідно робити при потінні ніг
щоб припинити сильне потіння ніг, потрібно взяти до уваги наступні рекомендації:
- митися якісним милом;
- користуватися освіжаючими серветками;
- використовувати лосьйон на основі камфорного спирту;
- в креми можна додавати крапельку масла кипариса або герані (у нього терпкий ефект);
- використовувати спеціальну присипку для спортсменів (вона ще застосовується важкоатлетами проти пітливості долонь);
- щодня застосовувати ванночки, додаючи в них спеціальні препарати або трави проти надмірного потіння;
- за призначенням лікаря пити бета-блокатори;
- після миття ноги витирати насухо;
- також від запаху можна натирати своє взуття оцтом.
Але якщо гіпергідроз з`явився через якогось іншого захворювання, то потрібно для початку вилікувати саме це захворювання, тоді і пітливість сама пройде.
Наприклад, постійно трапляється таке, що сильно пітніють руки і ноги, але в той же час вони холодні. Причина в вегетосудинної дистонії. В даному випадку застосовуються різні медичні препарати і загальнозміцнюючі методи. А якщо вилікувати хворобу на 100% не можна, то користуються допоміжними засобами (ванночки, дезодоранти і так далі).
Крім того, перше, що потрібно зробити, це перестати приймати занадто гостру їжу. Якщо ви любитель гостренького, то не дивно, що ви страждаєте пітливістю. Адже піт в даному випадку - це захисна реакція організму.
Якщо у вас в родині старше покоління страждало гіпергідрозом, то, можливо, і наступні покоління будуть страждати цим захворюванням.
Якщо у людини спостерігаються різні порушення нервової системи, то викликати надмірну пітливість може навіть найпростіша стресова ситуація.
Народні способи усунення підвищеного потовиділення
- Кору дуба подрібніть, залийте водою (3 столові ложки на 1 літр), доведіть до кипіння. Цей засіб допоможе тим, хто страждає пітливістю, коли хвилюється.
- Розведіть 1 столову ложку спирту ледь теплою водою і опустіть в таку ванночку руки або ноги хвилин на 20.
- Купіть в аптеці блакитну глину. 1 столову ложку глини розведіть теплою водою до утворення кашки. Вона допомагає при потовиділенні як на кінцівках, так і під пахвами. Цю кашку нанесіть на потрібні місця і потримайте не більше 20 хвилин. Після змийте і дайте шкірі висохнути і подихати. Застосовуючи цей засіб, не бажано використовувати дезодоранти.
- Візьміть яйце, відокремте білок від жовтка, збийте їх окремо і потім з`єднайте. Дану суміш нанесіть на проблемні місця і дайте вбратися, потім змийте. Виконуйте цю процедуру щоранку.
- У багатьох людей помічається підвищене потовиділення через синтетичного одягу. Якщо ви належите до числа таких людей, то необхідно замінити синтетику на натуральний матеріал.
- Візьміть календулу і кропиву в рівних пропорціях, залийте водою (1 столова ложка на 1 літр води) і доведіть до кипіння. Парьте ноги і руки в цьому відварі. Такий спосіб вважається оптимальним для підлітка.
- Візьміть низку, шавлія і ромашку в кількості 1: 1: 2, додайте крем і зробіть відвар. Наполягайте його близько години. Потім додайте трохи оливкового або будь-якого косметичного масла, перемішайте і нанесіть на проблемну шкіру. Тримати не менше 15 хвилин. Зберігати крем необхідно в скляній баночці.
Легкий ступінь пітливості можна ефективно усунути за допомогою мазей і ванночок на травах.
При середньому ступені захворювання застосовують антиперспіранти.
Але пам`ятайте, що їх не рекомендується використовувати в жарку погоду і при фізичних навантаженнях. Так як антиперспірант звужує потові канали, а це загрожує тим, що піт не зможе вийти назовні і буде накопичуватися до появи набряків. Бажано антиперспірант використовувати перед сном не частіше двох разів на тиждень.
А дати точну відповідь на питання про надмірної пітливості може тільки фахівець, після того як огляне вас і отримає результати ваші аналізів. Він же призначить відповідне лікування, відштовхуючись від причини хвороби і ступеня її тяжкості.
Допоміжні засоби для боротьби з потовиділенням
Для того щоб усунути сильне потовиділення, можна проводити додаткові процедури і слідувати правилам:
- Сонячні ванни позитивно впливають на нормальне потовиділення. Солярій не підійде! Добре допомагає перебування на морі.
- Зробіть суміш з 4 столових ложок гліцерину, 2 столових ложок соку лимона і спирту. Перед сном натирайте руки даної сумішшю.
- Найчастіше і ретельніше мийтеся, після миття нехай тіло сохне на відкритому повітрі.
- Використовуйте антиперспіранти, вони діють протягом декількох годин. Але постійно ними користуватися не потрібно.
Щоб підібрати індивідуальне ефективний засіб, вам доведеться перепробувати безліч методів, адже у кожного свої особливості шкіри і різні причини появи захворювання.
