Яке використовувати засіб від запаху ніг в домашніх умовах?
Найвірнішого засіб від запаху ніг - це не допускати появи такого запаху, тобто намагатися кожен день мити ступні з милом (бажано бактерицидну), а потім протирати рештки вологи рушником. Однак цього не завжди буває достатньо, щоб видалити пітливість. Головне, знайти причину того, чомусь ноги надмірно потіють (гіпергідроз) і сильно пахнуть. Якщо причина криється не в серйозному порушенні організму (визначити може тільки лікар), тоді є сенс спробувати усунути гіпергідроз і запах поту простими і доступними способами будинку. Як позбутися від неприємного запаху ніг в домашніх умовах, буде розказано далі.
Причини неприємного запаху ніг
Якщо запах від ніг неприємний, причин тому може бути кілька (або окремо, або в їх поєднанні):
- Грибкові ураження або інші шкірні дефекти, які викликають зміни в тканинах. В результаті ноги починають виділяти смердючі "аромати", А при пітливості ніг інфекція може перейти і на ближні ділянки. У зв`язку з цим при лікуванні грибка рекомендовано проводити повітряні ванни для ніг.
- Недостатнє виділення часу догляду за ногами або неправильне проведення гігієнічних процедур.
- Носіння взуття з синтетичних матеріалів і неналежного розміру згубно позначається на стані ступень, від чого вони й починають посилено потіти, виділяти запахи, розвиваються мозолі, натоптиші, грибок - цілий "букет" ножних проблем.
- Спадковий фактор, тобто проблема передалася від предків.
- Наявні порушення в організмі (хронічні захворювання, в тому числі ЦНС).
- Шкідливі звички (алкоголь, куріння) і нездоровий спосіб життя (стреси, надмірні фізичні напруги) є причиною збоїв в роботі органів, а в результаті і надмірної пітливості.
Причини ножного запаху бувають різні. І перш, ніж шукати ефективне засіб від пітливості ніг, потрібно визначити фактори-провокатори неприємного запаху.
Також може бути виявлено серйозне захворювання, яке не має відношення до ніг. Якщо почати його лікувати, можливо, запах поту перестане докучати своєю присутністю і псувати життя людині.
Способи боротьби c запахом ступень
Ноги можуть виділяти неприємні запахи по різних причин. Головна з них - гіпергідроз стоп. Якщо проблема не викликана серйозним захворюванням, то з нею цілком реально впоратися і самостійно.
Основними методами боротьби з пітливістю в домашніх умовах виступають:
- грамотний вибір взуття;
- гігієна ніг;
- додаткові способи догляду за ступнями.
Ці заходи підходять усім без винятку: і чоловікам, і жінкам. Головне - нічого не пропустити. При підозрі на шкірні та грибкові ураження слід вчасно проконсультуватися в лікаря. Оскільки інфекції самі по собі не зникають, лікар призначить адекватне нагоди лікування. Інакше від всіх вжитих заходів чекати результату доведеться дуже довго.
Вплив взуття на стан ніг
Деякі представниці чарівної статі не обмежують себе у виборі взуття. Головні критерії при покупці взуття для них - це краса і мода. Таке бездумне ставлення до свого здоров`я може спровокувати серйозні проблеми не тільки зі ступнями, але і з системою судин і суглобів. Рекомендації в цьому випадку будуть наступні:
- Перевагу слід віддавати взуття з натуральних матеріалів (особливо це стосується літнього взуття).
- Для літа більше годяться сандалі або взуття з відкритою передньою частиною: вони не дозволять підошов сильно перегріватися і надмірно потіти. Навіть при сильній пітливості піт буде випаровуватися.
- Взуття вимагає систематичної обробки зсередини: можна засипати кожен день всередину соду (вона відмінно вбирає вологу і запахи) або спробувати гвоздику, деревину кедра.
- Устілки треба діставати або міняти, протирати їх. Чисті устілки можна обробити ароматним ефірним маслом.
- Якщо на сезон існує одна пара взуття, на ніч в черевики слід класти зім`яті газети, які до ранку висушать взуття.
- Ноги періодично слід звільняти від взуття, давати їм "подихати" і відпочити, по можливості ходити босоніж.
- На роботі слід мати в запасі другу пару зручного взуття на зміну, переодягати її хоча б на якийсь час.
- Взуття завжди потрібно вибирати підходящу розміром ступні, в іншому випадку стопи почнуть не тільки потіти, але ними з`являться мокрі хворобливі мозолі.
- Частіше мийте взуття: деяку можна прати в пральній машині.
- Випраної взуття потрібно давати час для повної просушки, на ноги надівати тільки сухе взуття.
- Продовженню життя взуття та знищення вологи в ній сприяють сушарки (краще конвекційного типу) для взуття: якщо помістити туди черевики, то з ранку вони будуть повністю сухими і теплими.
Що стосується шкарпеток, то слід надягати чисту пару кожен день (особливо при сильній пітливості ніг). Надіті з ранку "вчорашні" шкарпетки збільшують шанси появи неприємних запахів. Шкарпетки потрібно носити обов`язкове, якщо взуття на ноги закритого типу. Для кращого вбирання вологи рекомендується надягати дві пари шкарпеток.
При пранні шкарпетки необхідно вивертати навиворіт, щоб вимити скупчилися лусочки старої шкіри в ворсі. Абсорбуючі властивості мають тільки бавовняні і вовняні шкарпетки. І, навпаки, неабсорбуючих шкарпетки - з нейлону та інших синтетичних тканин. Останні утримують влагуна ногах, що сприяє розвитку бактерій і появі неприємних запахів.
Правила ножний гігієни
Ножні очищаючі процедури сприяють не тільки усунення проблеми неприємного запаху ніг, але і профілактиці різних хвороб нігтів і шкіри. Стопи слід мити щодня не просто з милом, а з застосуванням спеціальних засобів. Регулярно користуватися пемзою для видалення старого огрубілого шару дерми на ступнях.
Крім очищення миття ніг надає на них ефект розслаблення, зняття втоми. Зробити приємною процедуру допоможуть аромамасла і спеціалізовані засоби.
Домашние способи догляду за ногами проти запаху
Щоденного миття ніг для позбавлення від проблеми запаху поту може не вистачити.
Зараз існує чимало аптечних засобів, накопичений багаж знань в області народної медицини.
Почати можна з найменш витратних способів, домагаючись потрібного ефекту поступово.
Для зайнятих людей більше підійде готове ліки проти неприємного запаху ніг, яке є в аптеці.
Список найбільш популярних з них буде оголошено далі. Однак приготувати лікувальний розчин самостійно не складно, для цього необхідно лише бажання, терпіння і трохи вільного часу.
Прості домашні засоби від пітливості і запаху ніг
- Оцет (6%) і спирт. Розчин цих речовин допомагає боротися і з грибком, і з бактеріями одночасно. Компоненти змішуються в рівних пропорціях. Піпеткою капають на область великого пальця і роздратовані частини ступні. Неприємний запах ніг можна попередити, виконуючи ножні ванни з розчином води і оцту (1 до 1). У розчин можна додати ложку харчової соди, капнути олії чебрецю.
- Тальк має підсушують ефектом. Порошком слід обробляти ноги і насипати його в взуття. Це засіб від запаху необхідно застосовувати з обережністю, оскільки воно небезпечне для легких. При використанні уникайте хмари пилу, яке легко потрапляє в органи дихання.
- Соду дуже не люблять бактерії, оскільки вона створює для них несприятливе лужне середовище.
- Кукурудзяний крохмаль сприяє всмоктуванню поту.
Кошти з аптеки від запаху стоп і підвищеного потообразованія
Усунути неприємні запахи ніг досить складно, але можливо. Якщо застосовувати один з нижче запропонованих препаратів, які позбавляють від "ароматів" ніг і пітливості, то дуже швидко ступні придбають свіжість і чистоту, а хвилююча проблема більше не буде з`являтися. Однак слід врахувати короткочасність одержуваного ефекту таких коштів, тобто їх можна використовувати в міру необхідності.
- Формідрон - надійний засіб для ніг проти запаху і поту. Цей препарат є в кожній аптеці, ціна його недорога. Його наносять на заздалегідь промиті і висушені ступні за допомогою ватного диска, дають складу вбратися в шкіру.
- Борозін - засіб від поту і запаху поту. Ефективно бореться з бактеріями, що провокують розвиток поту і грибків.
- Дрісол не рекомендується застосовувати тривалий час, він підійде для окремих случаев. Цей засіб ефективний, проте може привести до закупорки пір і проток потових залоз.
- Борна кислота допомагає справлятися з потом і запахами ніг. Їй вранці і ввечері обсипають ступні, а після цього надягають шкарпетки. лікування гіпергідрозу борною кислотою триває протягом двох-три тижні.
Також в аптеці можна купити і такі засоби, як паста Теймурова, Галенофарм, Уротропин, Фурацилин. Наприклад, з таблетками Фурациліну корисно робити ножні ванни. Для цього 2 таблетки розчиняють в 2-х літрах підігрітої води. Розчин виливають у ємність для ніг. Тривалість - 10 хв. Після ванночки ноги не витирають, а чекають висихання.
Ванночки для ніг готують і з іншими лікувальними компонентами проти запаху: відварами трав (з ромашки, чистотілу, деревію, шавлії, подрібненої кори дуби і верби і ін.) І морською сіллю, чаєм і мн. ін. Із ними слід бути обережними людям, що страждають на алергію.
Будьте охайні, носите відповідне взуття і не відмовляйте собі в використанні ножний косметики.
Не забувайте і про гімнастику для стоп.
