Причини слабкості в ногах
Практично кожна людина стикався з такою неприємністю, коли з ранку, або, навпаки, під вечір після важкого трудового дня в ногах виникала страшна слабкість, при якій стає дуже складно підняти одну з нижніх кінцівок і навіть зробити крок. У більшості випадків такий стан проходить так само спонтанно, як і з`являється. Однак на наступний день може знову повторитися. Що ж є першопричиною такого стану, чи варто турбуватися в даній ситуації і що робити?
Зміст
причини слабкості
Причин, через які може виникати слабкість, біль, а також тремтіння в ногах, досить багато. Тому фахівці в області медицини об`єднали всіх людей на три основні групи. Перша категорія це молоді люди. Слабкість в ногах у них може бути викликана:
Відео: М`язова слабкість в ногах при діабеті
- незручним взуттям на високій платформі;
- перевтомою на роботі;
- професійною діяльністю, пов`язаною з перебуванням в русі або стоячому або сидячому положенні протягом цілого робочого дня.
Крім цього, слабкість в ногах можуть відчувати багато жінок, які нещодавно народили дитину. Приводом для появи такого стану є загальне ослаблення організму за час вагітності.
Другу категорію складають люди похилого віку. На жаль, наш організм з часом зношується, втрачається колишній тонус м`язів, виникає млявість, сили потихеньку залишають людини. Для того щоб чимось зайнятися, людині старше 50 років доводиться докласти багато зусиль, в результаті він може відчувати слабкість в ногах і руках.
До третьої групи належать ті, у кого слабкість і тремтіння в ногах є симптомами різних захворювань. Ці захворювання в медичній літературі також ділять на три основні підгрупи:
Відео: Слабкість в ногах
- хвороби судин - це, перш за все, облітеруючий ендартеріїт і варикозне розширення вен. Для обох цих недуг характерним є порушення кровообігу. Часто воно супроводжується слабкістю в нижніх кінцівках при навіть легких фізичних навантаженнях, раптової болем і кульгавістю;
- порушення, які виникають у людини в опорно-руховому апараті - сюди відносяться артрит, остеохондроз, сколіоз, артроз, міжхребцева грижа, ішемічна хвороба кінцівок і багато інших недуги. Слабкість в ногах у даному випадку пов`язана з відкладенням солей, запальними процесами в м`язової і зв`язкової системі, утисками нервів;
- порушення в ендокринній системі - при цьому приводом для появи слабкості в ногах і їх оніміння є гормональні порушення, які виникають при цукровому діабеті і гіпотиреозі.
лікування
Через що б не виникала слабкість в ногах, дане неприємне явище можна усунути. І для цієї мети існує безліч методів. якщо "винуватцем" появи слабкості в нижніх кінцівках послужила незручне взуття або перевтома, яке виникло у молодих людей, можна провести такі профілактичні заходи, як:
Відео: Оніміння і слабкість в руках
- зміна взуття з підборами і платформами на взуття з плоскою підошвою;
- заміна робочого крісла або стільця;
- виконання під час робочого дні розминки.
Літнім людям рекомендовано виконувати щоранку нескладні вправи, щоб нормалізувати кровообіг. Потрібно прогулюватися кожен день на свіжому повітрі повільним кроком, але так, щоб не навантажувати м`язи ніг.
народні рецепти
Нетрадиційна медицина досить часто стає хорошим помічником в лікуванні різних захворювань. Існує кілька перевірених часом рецептів і проти слабкості ніг:
- на початку весни або в кінці осені викопати коріння кульбаби, добре промити їх під проточною водою, просушити і подрібнити ножем, перемолоти через м`ясорубку або протерти в блендері. Кожен день потрібно вживати по дві ложки таких корінців. щоб "скрасити" не зовсім приємний смак цього кошти, їх додають в звичайний чай;
- з`єднати по столовій ложці вишні сушеної, ліщини звичайної, глоду червоного і липи серцеподібної. Всі інгредієнти перемішати, столову ложку цієї сировини залити склянкою теплої води і залишити настоюватися на 40-60 хвилин. Приймати такий засіб необхідно два місяці, щодня випиваючи по 1/3 склянки тричі на добу. Воно знімає слабість в ногах навіть при захворюванні судин.
