Як визначити, чи гарна у мене пам`ять
Відео: Як визначити тип оперативної пам`яті на ноутбуці. Установка модуля.
Вивчати власні здібності не тільки цікаво, а й корисно. Така праця над собою допомагає визначити сильні сторони і зони росту. Якщо ви хочете дізнатися, наскільки у вас хороша пам`ять, зверніться до спеціальних тестів.
1
Перевірте, наскільки успішно ви справляєтеся з запам`ятовуванням ряду випадково підібраних слів. Не варто брати відразу занадто великий список. Нехай спочатку в ньому буде 10 пунктів. Постарайтеся запам`ятати одне слово за іншим, виділяючи на весь перелік не більше 40 секунд. Потім відтворіть на аркуші паперу те, що запам`ятали. Порівняйте отриманий результат з ісходником та зробіть відповідні висновки. Якщо ви запам`ятали 5 і більше слів, а також розташували їх у потрібному порядку, у вас середня пам`ять. Чим вище відсоток запам`ятовування, тим краще ваша здатність запам`ятовувати інформацію.
2
Для наступного завдання вам знадобиться помічник. Попросіть одного або члена сім`ї скласти для вас композицію з декількох предметів, розташованих у випадковому порядку. Всіх речей повинно бути не більше 20. Протягом хвилини дивитеся на комплекс предметів і намагайтеся запам`ятати, що в якомусь місці лежить. Потім відверніться і попросіть свого помічника змінити композицію. Наприклад, нехай він що-то прибере або поміняє місцями. Повернувшись, постарайтеся швидко зорієнтуватися, що змінилося в картині перед вами. Якщо ви успішно впоралися із завданням з першого разу, у вас хороша пам`ять.
3
Розберіться в собі. Подумайте, наскільки легко ви забуваєте пам`ятні дати і дні народження друзів. Проаналізуйте свою здатність запам`ятовувати номера телефонів і адреси. Визначте, яка ваша здатність пам`ятати дрібні деталі якоїсь події або свої відчуття від події кілька років тому. Може виявитися, що у вас гарна пам`ять на відчуття і емоції. Такі люди можуть зануритися в спогади від певного запаху або пісні.
4
Можливо, вийде, що ви не можете відтворити в пам`яті, де були тиждень тому певного числа і що їли на обід пару днів назад. Це говорить про погану пам`яті. Втім, все залежить ще й від того, наскільки ви сприйнятливі до навколишнього світу. Адже є особистості, які живуть справжнім. Вони цінують кожен момент, вбирають навколишню атмосферу. А інші люди часом діють на автоматі і не помічають, що роблять в даний момент. Але це вже питання уважності, а не здатності запам`ятовувати.
5
Згадайте, що ви любили в дитинстві, які у вас були смаки, захоплення, мрії, бажання. Може бути, ви відтворите в пам`яті тільки загальні риси, а можливо, вам вдасться подумки намалювати навіть улюблену іграшку або предмет гардероба. Зауважте, що дана вправа допоможе визначити якість пам`яті тільки людям середнього віку. Підлітки, юнаки і дівчата були дітьми порівняно недавно, а люди похилого віку пройшли вже більше півстоліття після свого дитинства. Тому для людей цих категорій завдання не актуальне.
Поділитися в соц мережах:
Схожі