Як стимулювати лактацію
Лактація - це утворення молока в жіночих молочних залозах, яке зазвичай відбувається під час вагітності та грудного годування. Іноді жінці потрібно стимулювати лактацію, якщо вона планує усиновити немовля або згодна стати сурогатною годувальницею дитини, чия мати не може здійснювати годування грудьми. Лактація регулюється гормонами гіпофіза (на відміну від гормонів яєчників), тому жінка здатна стимулювати виділення молока, незалежно від її акушерської або гінекологічної історії. Вам навіть не потрібно йти до лікаря або приймати спеціальні ліки, щоб почати виробляти грудне молоко. Просто дотримуйтесь даними інструкціям, щоб викликати лактацію.
Зміст
кроки
Метод 1 з 3: Розуміння вимушеної лактації1
Усвідомте, як викликати лактацію. Незважаючи на те, що це здасться неймовірним, викликати лактацію жінці, яка навіть ніколи не була вагітна, цілком можливо. Зазвичай за це робиться мати, яка усиновила дитину.
- Освіта організмом грудного молока, як правило, збуджується складною взаємодією трьох гормонів - естрогену, прогестерону і пролактину - під час вагітності.
- Якщо вироблення цих гормонів можна спровокувати фізичної стимуляцією і / або гормональними добавками, то грудне молоко може вироблятися поза вагітності.
- Пролактин (головний гормон, який бере участь в утворенні молока) виробляється в гіпофізі, а не в яєчниках. Таким чином, жінка може викликати лактацію, навіть якщо у неї видалили матку. Проте, процес вимушеної лактації має більший успіх у жінки, яка вже була вагітна.
- Процес вимушеної лактації може затягнутися на кілька місяців, тому потрібно почати його завчасно, особливо якщо ви вже визначилися з датою усиновлення дитини. У прийомних матерів є набагато більше шансів почати "вигодовування" малюка, якщо йому менше трьох місяців /
2
Зважте всі плюси і мінуси. Вироблення вимушеної лактації має на увазі величезну зобов`язання, тому ретельно зважте всі за і проти, перш ніж прийняти остаточне рішення.
Відео: підвищення лактації
Відео: Мало молока або 13 способів посилити лактацію. Грудне годування.
3
Приготуйтеся до змін, які відбудуться у вашому організмі. Перш ніж ви почнете процес стимуляції, потрібно довідатися, що станеться з вашим організмом, і про можливі побічні ефекти.
1
Почніть приймати гормони. Існує ряд гормональних препаратів, які використовуються для стимуляції вагітності і вироблення грудного молока.
- Домперидон є найбільш використовуваним гормоном. Він пригнічує здатність організму виробляти допамін, через що, в свою чергу, підвищується кількість пролактину, який безпосередньо відповідає за розвиток грудей і виробництво молока.
- Іноді рекомендується вживати додаткових гормони, такі як естроген і прогестерон, поряд з домперідоном. Коли в крові велика концентрація цих гормонів, організм починає імітувати природний стан вагітності. Якщо ви у віці до 35 років, можна приймати комбінацію з протизаплідних таблеток і гормонів естроген-прогестерон.
- Якщо у вас є час перед усиновленням дитини, використовуйте його, щоб почати свою "фальшиву вагітність" за шість-дев`ять місяців (однак для людей з обмеженою кількістю часу є спеціальні прискорені програми). Починайте приймати три види гормонів, зазначених вище, дотримуючись доз, прописаних кваліфікованим консультантом по лактації.
- Приймайте гормони протягом всього курсу, який триває кілька місяців, приблизно за шість тижнів до народження дитини. Потім ви повинні різко припинити пити прогестерон і естроген, щоб обдурити свій організм, ніби ви вже народили.
- Продовжуйте пити домперидон і починайте фізичну стимуляцію грудей, використовуючи електричний молокоотсос або інші ручні методи. Молоко почне прибувати мінімум через кілька днів, а максимум - через кілька тижнів. Після того як воно прибуло, ви повинні продовжувати приймати домперидон, поки не отримаєте значну кількість молока, або дитина не буде готовий до відлучення.
- Прийом гормонів без належного медичного контролю може призвести до серйозних побічних ефектів. Тому настійно рекомендується звернутися до кваліфікованого консультанта з лактації в лікарні або приватній клініці перш, ніж ви почнете процес.
2
Скористайтеся електричним тонометри. Якщо ви приймаєте гормональні препарати для стимуляції вироблення молока, вам знадобиться електричний молокоотсос. Проте, іноді можливо викликати молоко тільки за допомогою одного молоковідсмоктувача, хоча для цього буде потрібно більше часу
3
Стимулюйте вироблення молока вручну. Замість молоковідсосу можна викликати прилив молока вручну, стимулюючи соски і масажуючи груди.
4
Дозвольте вашій дитині посмоктати груди. Якщо ваш малюк вже народився, а у вас до сих пір немає молока, не хвилюйтеся. Дозвольте малюкові смоктати вашу груди, навіть якщо він не отримає ніякого молока, - це прискорить процес.
1
Приймайте трав`яні добавки. Багато жінок рекомендують приймати трав`яні добавки, щоб збільшити природним шляхом кількість грудного молока. Найпопулярніші та ефективні трави - насіння пажитника і чортополох благословенний
- З точки зору дозування, рекомендується приймати три капсули насіння пажитника (містять 390 мг на капсулу) і три капсули будяків благословенного (містять 610 мг на капсулу) три рази в день разом з їжею. Почніть приймати добавки паралельно з початком відкачування молока.
- Також можна купити трав`яний чай "мамине молоко", Що містить суміш кропу, коріандру, будяка благословенного і анісу. За смаком він нагадує лакрицу, і при бажанні його можна підсолодити медом або цукром. Його потрібно пити тричі на день, безпосередньо перед прийомом їжі.
- У доповненні до всього цей чай скорочує гази і коліки у дітей.
Відео: Як підвищити лактацію за три дні - Все буде добре - Випуск 465 - 22.09.2014 - Все буде добре
2
Пийте багато води. Вода необхідна для вироблення молока, тому дуже важливо уникнути зневоднення протягом всього процесу годування грудьми.
3
Їжте вівсянку. Всім годуючим мамам потрібно їсти вівсянку, щоб підвищити кількість грудного молока.
4
Налаштуйтеся на правильне мислення. Якщо ваша дитина ще не народився, а вам складно підвищити кількість молока, попрацюйте над психологічною стороною по лактації.
Поради
- Знайдіть керівництва по належним смоктальним прийомам в Інтернеті або бібліотеці.
- Емоційна установка має першорядне значення в процесі вимушеної лактації. Зосередьтеся на завданні і постарайтеся уявити себе годує грудьми. Якщо ви відволікаєтеся, гіпофізу складніше виробляти гормони, які необхідні для утворення грудного молока.
- Приєднуйтеся до групи годуючих мам для отримання емоційної підтримки і корисних порад.
- При стимуляції спочатку молоко з`являється у вигляді крапель, а потім переросте в струмінь.
попередження
- Чи не стимулюйте груди більше ніж 20 хвилин за один раз. Гормони лактації виробляються в організмі протягом максимум 20 хвилин, тому тривала процедура не тільки зайва, але і може викликати роздратування.
- Протизаплідні таблетки містять естроген, який пригнічує лактацію.
Поділитися в соц мережах:
Схожі