Як зменшити напруженість молочних залоз

Набухання молочних залоз - це станом, яке буває майже у всіх недавно народили в перші кілька тижнів після пологів. Стан є болючим і якщо його не лікувати, то воно може привести до інших станів, таким як закупорка молочних проток і мастит. Читайте нижченаведені поради, щоб дізнатися, як зменшити напруженість молочних залоз.

кроки

Зображення з назвою Relieve Breast Engorgement Step 1
1
Годуєте грудьми вашої дитини, якщо він на грудному вигодовуванні.
  • Молочні залози нагрубают від перевиробництва молока або підгодовування дитини. Найпростіший і швидкий спосіб зменшити напруженість молочних залоз - це годувати малюка тієї грудьми, яка наливається.
  • Більшість лікарів радять недавно народили матерям годувати дитину кожні 2-3 години. Набухання молочних залоз можна запобігти, якщо дотримуватися цього графіку.

Відео: Практикум 2. нагрубання грудей - прийшло молоко. Грудне годування

  • Зображення з назвою Relieve Breast Engorgement Step 2

    Відео: Самообстеження молочних залоз

    2
    Вручну видаліть молоко з грудей.
  • Якщо ви вирішили не годувати дитину грудьми, то кілька днів молочна залоза може бути переповненій. Видаляйте молоко з грудей за допомогою рук або молоковідсмоктувача.
  • Якщо ви хочете, щоб молоко зовсім зникло, то необхідно видалити таку кількість молока, щоб зменшити біль і затвердіння. Якщо ж ви видалите занадто багато молока, то тільки поспособствуете того, що в молочних залозах збережеться виробництво молока.
  • Зображення з назвою Relieve Breast Engorgement Step 3
    3
    Прийміть теплий душ.
  • Направте бризки так, щоб почати у верхній частині грудей і підставляйте тіло, щоб вода стікала вниз. Одночасно ви можете масажувати груди. Спочатку це буде трохи боляче, але так ви зможете зменшити чутливість і затвердіння в грудях.
  • Зображення з назвою Relieve Breast Engorgement Step 4
    4
    Між годуваннями використовуйте холодні компреси і молокоотсос.
  • Спробуйте холодні компреси, щоб допомогти зменшити набряк і полегшити біль, якщо ваші груди все ще болюча і тверда на дотик, навіть після відходу або молоковідсмоктувача. Прикладайте компрес на 5 хвилин, потім 5 хвилин перерва. Повторіть так кілька разів. Для компресу можна використовувати пакети із замороженими овочами.
  • Зображення з назвою Relieve Breast Engorgement Step 5
    5
    Носіть нещільно прилягає бюстгальтер.
  • Облягаючі бюстгальтери можуть стискати нижню частину грудей і грудну клітку. Це призведе до застою молока в нижніх молочних протоках і тільки посилить проблему.
  • Зображення з назвою Relieve Breast Engorgement Step 6
    6
    Охолодіть капустяне листя і покладіть їх всередину бюстгальтера.

    Відео: Наповнення і нагрубання грудей

  • Це засіб, яке відоме з давніх часів. Охолодіть чисті листки капусти протягом 30 хвилин. Виконайте дірку в центрі листа для соска. Покладіть їх на і навколо грудей і одягніть бюстгальтер. Робіть це протягом 20-30 хвилин 3 рази в день до тих пір, поки нагрубання не зменшиться.

    • Поради

    • Коли груди наливається, це може створити перешкоду для того, щоб належним чином погодувати дитину. Якщо це станеться, вручну видаліть трохи молока, так ви зменшите затвердіння грудей і зможете погодувати дитину.

    попередження

    • Набухання молочних залоз зазвичай з`являється протягом перших двох днів - тижні після пологів. Якщо ви відчуваєте цей стан після того, як було встановлено хороший графік годування дитини, це може бути чимось більш серйозним, і вам необхідно звернутися до лікаря.

    Відео: Зменшення грудей (операція)

    Що вам знадобиться

    • молоковідсмоктувач
    • Пакети з льодом або компреси
    • Вільно облягаючий бюстгальтер
    • листя капусти
    Поділитися в соц мережах:

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    Схожі

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як зменшити напруженість молочних залоз