Корисні продукти для печінки
- Продукти корисні для печінки і підшлункової залози: у чому суть їх дії
Зміст
- Продукти корисні для печінки і підшлункової залози: у чому суть їх дії ^
- Продукти, корисні для печінки: список, при яких захворюваннях їх можна вживати ^
- Корисні і шкідливі продукти для печінки
- Продукти корисні для відновлення печінки
- Продукти, корисні для печінки при гепатиті
- Продукти корисні при жировий гепатоз печінки
- Які продукти корисні при гемангіома печінки
- Які продукти корисні для печінки людини: дієта і рекомендації медиків ^
- Продукти, корисні для печінки: список, при яких захворюваннях їх можна вживати
- Які продукти корисні для печінки людини: дієта і рекомендації медиків
Продукти для печінки: що корисно і що шкідливо
Для людей, які страждають захворюваннями печінки або просто бажаючих підтримувати її нормальний стан, існує перелік певних продуктів, які позитивно впливають на її роботу.
Продукти корисні для печінки і підшлункової залози: у чому суть їх дії ^
В даний час захворювання печінки мають досить великі масштаби. Найпоширенішими вважаються наступні з них:
- гепатоз;
- гепатит;
- некроз;
- рак;
- Печінкова недостатність;
- холецистит;
- Цироз.
Також цей важливий внутрішній орган незмінно піддається алкогольної інтоксикації, що в кінцевому рахунку нерідко призводить до появи будь-якої з перерахованих вище хвороб, тому багато дуже часто цікавляться, які продукти корисні для печінки?
Існує кілька загальних продуктів, корисних для очищення печінки, однак такий перелік може змінюватися в залежності від якого-небудь захворювання:
- Насіння кунжуту: вони захищають орган від пошкоджень через присутність в організмі кислот;
- Авокадо підсилює вироблення ферментів, що знищують токсичні речовини;
- Артишок покращує відтік жовчі;
- Фенхель і часник мають очищує впливом;
- Квасоля прекрасно замінює м`ясо, так як містить легко засвоюваний білок;
- Насіння льону захищають від попадання токсинів разом з кров`ю;
- Капуста калі нормалізує травлення;
- Базилік стабілізує метаболізм, виводить токсини.
Ці продукти, корисні для хворої печінки, відіграють велику роль, тому що саме від них залежить подальша динаміка одужання.
Продукти, корисні для печінки: список, при яких захворюваннях їх можна вживати ^
Корисні продукти: що є при захворюваннях печінки
Корисні і шкідливі продукти для печінки
При будь-якому захворюванні рекомендуються продукти з клітковиною, корисні для печінки:
- Житні і пшеничні висівки;
- Порошок какао;
- Лляне насіння;
- шипшина;
- Сухі гриби;
- Мелену каву;
- Абрикоси і інжир;
- жито;
- Пшеничне борошно;
- Зелений горошок;
- мигдаль;
- кунжут;
- Цільнозерновий хліб;
- ягоди;
- Авокадо і ананас;
- перець;
- Гарбуз, морква, селера, картопля.
Що стосується шкідливих продуктів, то до них належать такі:
- Оладки, свіжий хліб, здоба;
- Жирні сири і сметана;
- Маринади, копченості та консерви;
- Зварені круто яйця;
- Міцні і жирні бульйони;
- Сало, свинина, баранина;
- Шоколад, крем, морозиво;
- Лимонад, спиртні напої;
- Еспрессо.
Продукти корисні для відновлення печінки
Якщо раніше організм був схильний до алкогольної інтоксикації і необхідно відновити нормальну роботу печінки, рекомендується їсти 5 найважливіших продуктів:
- Гарбуз: містить в собі вітамін Т, покращує засвоєння їжі, розвантажує печінку від шкідливих речовин;
- Морська капуста: присутні в ній альгінати виводять важкі метали і хімічно активні сполуки природним шляхом;
- Кисломолочні продукти: очищають мікрофлору кишечника, позбавляють від токсинів і шлаків;
- Курага: попереджає появу ракових захворювань, знімає запалення;
- Оливкова олія: виводить вільні радикали.
Продукти, корисні для печінки при гепатиті
При гепатиті дуже важливо нормалізувати відтік жовчі і врегулювати обмін холестерину, а зробити це можна за допомогою наступних продуктів:
- Оливкова, кукурудзяна або кунжутне масла;
- Відвари звіробою або календули;
- Круп`яні, молочні та овочеві супи;
- Пісне м`ясо;
- Дієтичні ковбаси;
- Кава з додаванням молока, чай неміцний заварки;
- Нездобне печиво;
- Пастила і мед;
- Варена риба нежирних сортів;
- Солодкі фрукти;
- Манна, рисова або вівсяна каша;
- Знежирений кефір, сир, ацидофілін;
- Макарони і локшина.
Продукти корисні при жировий гепатоз печінки
Дуже часто при жировий гепатоз хворі гепатоз мають зайву вагу, від якого в першу чергу потрібно позбутися, включивши в меню ці продукти:
- Свіжі фрукти та овочі;
- Нежарение і несолоним горішки та насіння;
- Овочі і запеченому, відварному або тушкованому вигляді;
- бобові;
- морепродукти;
- М`ясо птиці;
- Яєчні жовтки і печінку;
- Кава;
- Бразильські горіхи;
- Оливкова і кукурудзяна олія;
- Соя;
- Шпинат.
Які продукти корисні при гемангіома печінки
При такому захворюванні приносять користь наступні страви:
- Нежирне м`ясо;
- Натуральні кисломолочні продукти;
- Каші і крупи;
- Спаржа, селера, петрушка, гарбуз, кабачки, морква;
- Ягоди і фрукти;
- Масла рослинного походження;
- Відвар шипшини.
Які продукти корисні для печінки людини: дієта і рекомендації медиків ^
Якщо було діагностовано яке-небудь захворювання печінки, і воно продовжує прогресувати, лікарі зазвичай призначають один з двох столів, складених іменитим терапевтом М.І. Певзнером:
- Лікувальний стіл №5 а при хронічних хворобах печінки, жовчних проток і жовчного міхура;
- Лікувальний стіл №5 а при загостренні хвороб тих же самих органів.
Існує кілька рекомендацій, які допоможуть запобігти проблемам з функціонуванням печінки:
- Не можна переїдати. Бажано зменшити розміри порцій, але харчуватися 4 рази на день;
- Необхідно позбутися шкідливих звичок і вживання алкоголю, який надає на внутрішні органи токсичну дію;
- Знаходити час на заняття спортом: оптимальна активність людини сприяє нормальному виробленню клітин печінки;
- Так як багато хвороб печінки часто протікають безсимптомно, необхідно 1 раз на рік робити УЗД черевної порожнини, щоб можна було їх вчасно діагностувати;
- У меню повинні бути продукти, що містять мінерали: вони нормалізують функціонування печінки і покращують самопочуття.
