користь мушмули
Мушмула за своїм хімічним складом дуже близька до яблука. Вона містить фруктові кислоти, цукру, провітамін A, вітаміни C, PP, P, фітонциди, пектини, ароматичні і дубильні речовини. Фрукти містять в 100 г всього 47 ккал, вони є чудовим дієтичним продуктом.
У медицині мушмула використовується при кишкових захворюваннях, для нормалізації травлення. Недостиглі плоди застосовують як закріплює засіб, а дозрілі фрукти є проносним, вони виводять шкідливі речовини з кишечника, відновлюючи його мікрофлору.
Оскільки в мушмулою міститься велика кількість фітонцидів, її вживають при запаленнях дихальних шляхів. Ця рослина значно полегшує ниркові коліки і допомагає в лікуванні сечокам`яної хвороби. Пектини виводять з організму солі важких металів, токсини та інші шкідливі речовини, знижують рівень холестерину, нормалізують обмінні процеси, оздоровлюють печінку і підшлункову залозу.
Мушмула допомагає позбутися від наслідків переїдання: її плоди в короткі терміни розщеплюють важку їжу, швидше звільняючи організм від навантаження. Мушмулу краще вживати в свіжому вигляді, однак компоти, варення і пастила з плодів цієї рослини також корисні для організму. М`якоть плодів, змішана з медом, очищає легені від мокротиння, полегшує дихання, лікує задишку і болі в серці, затяжний кашель.
Свіжі плоди мушмули протипоказані при захворюваннях підшлункової залози, виразкової хвороби, гастриті з підвищеною кислотністю.
Лікувальні властивості листя і насіння мушмули
Корисними властивостями володіють і листя мушмули. У них міститься речовина амигдалин, яке допомагає печінки позбутися від токсинів і нормалізує її роботу. З листя роблять настої і відвари, які застосовують при астмі, запальних процесах верхніх дихальних шляхів, діареї.
Насіння мушмули сушать, перемелюють і готують замінник кави, за смаком дуже схожий на справжній. Він надає на організм тонізуючу дію.
У косметології плоди мушмули застосовують у вигляді масок, які надають на шкіру відновлює дію і надають їй молодий, сяючий вигляд.
Дітям дають плід цієї рослини з великою обережністю - починаючи з однієї штуки в день, щоб виключити алергію. Людям, які раніше ніколи не пробували мушмулу, дієтологи радять починати приймати в їжу її також поступово - по 1-2 штуки в день.
