Як навчитися танцювати дабстеп: прості кроки
Дабстеп - це музичний жанр, який з`явився на початку 2000х років, проте став популярний лише через 10 років. Характеризується дуже швидким темпом й наявністю низького баса. Молоді люди, які танцюють під таку музику, часто витворяють дуже химерні фігури, схожі на рухи роботів. Якщо ви теж хочете навчитися так робити, то ця стаття підкаже, як навчитися танцювати дабстеп.
З чого почати
Танцювати дабстеп можна лише в хорошій фізичній формі, так як з точки зору навантаження - це велика праця. Постарайтеся тверезо оцінити своє нинішнє стан, після чого заведіть звичку хоча б робити зарядку вранці і пару раз в тиждень бігати навколо будинку. Виконуйте вправи на координацію, розвивайте руки і ноги - саме вони задіяні найбільше. Також стане в нагоді хороша розтяжка - для її вироблення ви легко знайдете масу вправ в мережі, які, при регулярних заняттях, вже через місяць дадуть перші плоди.
Як навчитися танцювати дабстеп будинку: відео
Якщо в вас гостра питання про те, як танцювати під дабстеп, то вам допоможуть відеоролики. Поки ви тільки починаєте, по ним найкраще вивчати вже відомі руху, а коли отримаєте більше досвіду - можете придумувати власні.
Організуйте себе майданчик без сторонніх предметів навпроти великого дзеркала. Почніть з вивчення бази, потім переходите до більш складним рухам. Відточуйте кожне з них, поки не доведете до досконалості, лише потім рухайтеся далі.
Основні руху
Головним рухом вважається ламана хвиля. Роблять її двома руками нарізно, двома руками разом (стають боком), усім тілом чи лише корпусом ... Варіацій багато. Для того, щоб їх освоїти, вам може знадобитися від всього два тижні до місяця (за умови щоденних тренувань), так що запасіться терпінням.
Освойте місячну ходу. На перший погляд це рух може здатися дуже складним, але хороший відеоурок і пара вільних вечорів вам точно допоможуть її освоїти.
Стойка на руках і місток. Тренуйтеся поруч зі стінкою - так буде зручніше на перший час. Виходити вони можуть не відразу, але потім будуть дуже видовищно виглядати. Ось тут вам обов`язково стане в нагоді хороша фізична підготовка.
Не бійтеся критики
Знімайте себе на відео і спостерігайте, які помилки ви найчастіше допускаєте - вони не завжди видно перед дзеркалом. Ви можете ділитися ними на спеціальних форумах, де збираються такі ж танцюристи, як і ви. Вони можуть дати вам пораду і вказати, що ви робите неправильно. Також дивіться відео відомих танцюристів на виступах - для мотивації і натхнення.
Зрозумівши, що дабстеп - саме те, ви хочете танцювати, вирушайте в клуб і демонструйте свою майстерність на танцмайданчику. У великих містах також проводяться цілі турніри, до яких хлопці готуються місяцями, а потім демонструють все, на що здатні. Не бійтеся проявити себе, якщо вам і справді це подобається.
Отже, тепер ви знаєте, як навчитися танцювати дабстеп будинку. Пам`ятайте, що займатися треба регулярно. Краще кожен день по 15 хвилин, ніж раз на тиждень дві години. Так і ваше тіло швидше звикне до таких навантажень, і руху ви самі швидше запам`ятаєте. Не здавайтеся, і тоді у вас все вийде!
