Як розвинути (поставити) голос самостійно?
Як розвинути (поставити) голос самостійно?
Зміст
Гарний, дзвінкий, низький голос завжди привертає увагу інших людей до своєї персони. Такій людині з добре розвиненим голосовими зв`язками досить сказати пару слів, як інші люди звертають на нього увагу. Оточуючим просто цікаво стає дізнатися про володаря такого чудового голосу. Лунають, низьким голосом, перш за все, слід мати чоловікам. Тоді на нього жінки будуть звертати набагато більше уваги, будуть прагнути з ним заговорити (читати також - про що говорити з дівчиною?). Адже погодьтеся, приємно, коли будучи в ресторані і сказавши щось офіціантові або людині, з яким прийшов у цей заклад, на тебе заворожено озираються всі жінки, та й чоловіки також. З розвиненим голосом не народжуються - його купують. Як тренують м`язи для їх росту (наприклад, для того, щоб краще були розвинені грудні м`язи їх постійно тренують), так і голос слід тренувати. Часом, щоб мати добре поставлений голос можна обійтися без спеціальних тренувань. Але просто так він не приходить. Все одно людина його якось розвиває - наприклад, постійно спілкується і стежить за своєю дикцією або часто співає пісні під гітару. Тобто, він систематично не усвідомлюючи того тренує свої голосові зв`язки.
Розвивати голос корисно не тільки співакам, людям, які виступають на сцені зі своєю промовою, а й звичайним людям. Є деякі вправи, які змінять ваш голос в кращу сторону. Та й ви точно придбаєте на ринку більшу перевагу. Люди несвідомо тягнуться і більше виявляють симпатію до тієї людини, у кого гарний і розвинений голос. І це не випадково. Адже ми ж живемо в суспільстві, де нам постійно доводиться спілкуватися з іншими людьми.
Людина, яка володіє розвиненим голосом може не тільки стати популярним співаком, а й легко знайде собі партнерів по бізнесу, його з більшою ймовірністю візьмуть на будь-яку роботу, пов`язану зі спілкуванням або вимовою слів. Злет по кар`єрних сходах таким людям забезпечений.
Як поставити (розвинути, тренувати) голос самостійно вдома?
За допомогою голосу людина передає своє внутрішнє стан іншої людини. По ньому можна судити об впевненості, страху та інших емоції людини. Голос видає наше стан і не бреше.
Довіра викликають глибокі і низькі тону голосу. На такий голос звертають увагу і його приємно чути. Тому, якщо у вас високий голос, то потрібно надавати йому більше виразності і розвивати його. Чим у людини нижче голос, тим його володар більше справляє враження серйозного і врівноважену людину.
Вправи для розвитку голосу
Тренуючи свій голос, ви працюєте над вдосконаленням своєї особистості.
Пропоновані далі вправи бажано виконувати щодня, найкраще з ранку, щоб з ранніх годин зарядитися енергій за допомогою цих вправ на цілий день. За допомогою даних вправ ви не тільки розвинете свій голос, але і поліпшите своє загальний стан здоров`я.
Як розвинути голос?
Встаньте перед дзеркалом. Зробіть вдих і на видиху вимовляєте кожен звук окремо до тих пір, наскільки у вас вистачить дихання. Отже, вдихніть і починайте:
1) звук - І -
2) звук - Е -
3) звук - А;
4) звук - О -
5) звук - У -
Послідовність даних звуків виник не випадково. "І" - найвища частота, з якою ви починаєте вправу по розвитку голосу. Якщо при вимові даного звуку долоню покласти на голову, то можна відчути невелику вібрацію шкіри. Це свідчить про поліпшення кровообігу. звук "Е" активізує область горла і шиї - приклавши руки до шиї, ви можете це відчути. звук "А" позитивним чином впливає на область грудної клітини. вимовляння звуку "Про" підсилює сердечне кровопостачання, а звук "У" благотворно впливає на нижню частину живота. Один за іншим повільно вимовляєте дані звуки три рази поспіль. Якщо хочете, щоб ваш голос був більш глибоким і низьким, то потрібно частіше протягом доби вимовляти звук "У".
далі активізуємо область живота і грудей - для цього слід із закритим ротом вимовляти звук "м". Три рази виконайте вправу на звук "М". У перший раз зовсім тихо, вдруге вже голосніше, і в третій раз якомога голосніше, щоб напружилися голосові зв`язки. Якщо покладіть на живіт долоню, то відчуєте сильну вібрацію.
Пильна увага потрібно приділити звуку "Р", так як він надає голосу енергійність і силу, сприяє поліпшенню вимови. Проведіть попередню підготовку, щоб розслабити мову: кінчик язика підніміть догори за передніми верхніми зубами і "поричіте" ніби трактор. Видихніть, вдихніть і починайте гарчати: "рррр". Після гарчання емоційно та виразно вимовляєте наступні слова, виділяючи букву "р":
Відео: Як поставити голос
- кермо
- роль
- рубль
- ринг
Відео: Як навчитися співати. Вправа на зняття скутості: як навчитися співати розкутим голосом
- Мал
- ритм
- повар
- килим
- сир
- товар
- паркан
- крило
- трава
- бузок
- мороз
- та інші.
заключне "вправу Тарзана", яке також є гарною профілактикою до інфаркту міокарда і простудних захворювань (наприклад, до нежиті, кашлю). Встаньте прямо, зробіть спочатку глибокий видих, а потім глибокий вдих. Руки стисніть в кулаки. Вимовляєте голосно звуки з першої вправи (-І-Е-А-О-У-) і одночасно б`єте руками по своїх грудей, як це робив Тарзан з іменитого фільму. Починайте зі звуку - І - і б`єте себе по грудях, потім звук - Е - і так далі. Закінчуючи вправу, ви помітите, як очищаються від слизу легені, дихання стає більш вільними, і ви заряджаєтеся енергією. Гарненько відкашлятися, позбавляючи тіло від усього непотрібного. Вправа Тарзана слід робити тільки вранці, так як він володіє активізує і збудливу дію.
Через три місяці виконання даних вправ з розвитку голосу порівняйте свій результат з тим, який був на початку тренувань. Для цього перед початком виконання вправ запишіть свій голос на магнітофон, інше диктофон. Ви переконаєтеся, що за цей час ваш голос значно змінився. Він став володіти більшою силою, а значить, що ви можете говорити більш переконливо і краще впливати на інших людей через свої слова.
В результаті тренування з розвитку голосу глибше і спокійніше стає не тільки голос, але і ваші думки. Чим нижче і глибше голос, тим глибше він осідає у свідомості, а значить, більший вплив надають ваші слова на інших людей. Ніколи не припиняйте працювати над своїм голосом - адже це в деякому сенсі - ваша візитна картка. Якщо перестати над ним працювати, то він зів`яне, як і м`язи в`януть, якщо спортсмен перестає їх качати.
