Трудоголіки легше справляються зі стресом
Відео: Як боротися зі стресом?
Нудна робота призводить до погіршення здоров`я. Вчені Іспанії з`ясували, яким чином ставлення до трудових обов`язків впливає на людський організм. Ні для кого не секрет, що виснажлива робота по 20 годин на добу завдає нашому здоров`ю відчутного удару.
Відео: Стрес | великий стрибок
Незважаючи на це, улюблена робота і задоволення від отриманого результату мобілізують організм, і він перемагає стрес. Більше ризикують ті, кому одноманітна робота не приносить задоволення. Як з`ясували вчені, у таких людей набагато більше ризик нервових розладів і появи інших захворювань. людина поступово "вигорає", Якщо не отримує задоволення від того, чим займається.
чоловіки більше, ніж жінки страждають від нудної роботи. Вчені встановили, що самі похмурі професії - це співробітники і чиновники сфери обслуговування.
Але на думку вчених, не все втрачено, і вихід є. Якщо так сталося, що Вам долею уготована така доля, що не дуже цікава і одноманітна робота, знайдіть порятунок в друзях, родині, або в хобі. Приділяючи більше уваги турботам про дітей і дружині, зустрічаючись з друзями, організовуючи походи в кіно, подорожі - одним словом, все, що Вам подобається робити, Ви зможете відволіктися від рутини і спокійно ставитися до необхідності виконувати свою роботу.
