Лікування вивиху стопи
Часто після травми у людини спостерігається вивих стопи. Трапляється це приблизно в половині всіх випадків. Особливо часто це відбувається у жінок, адже основні причини вивихів - носіння високих підборів, неправильне наступ на ногу. Стопа влаштована так, що ризик виникнення перелому в кілька разів менше, ніж ризик вивиху.
Як і будь-яка інша травма, вивих стопи має характерні симптоми. На сьогодні розрізняють вивихи плесна і передплесна, гомілковостопного суглоба, таранний або подтаранний вивих стопи, а ще вивихи пальців. Відповідно, лікування теж може проводитися різними методами.
ознаки вивихів
Потрібно обов`язково знати основні симптоми всіх перерахованих видів вивихів, щоб правильно ідентифікувати травму і як можна швидше почати лікування. Одужання в цьому випадку наступить набагато швидше.
Симптоми вивихів:
- Якщо в передньому відділі стопи спостерігаються помітне розширення ноги і її вкорочення, то, швидше за все, це вивих кісток плесна. Вивих Передплесно характеризується сильним болем в області стопи, з`являється сильний набряк пошкодженого місця. Стає неможливо наступати на ногу, доторкатися до неї.
- Якщо вивихнути гомілковостопний суглоб, то спочатку з`являється різкий сильний біль, потім це місце опухає. Можна помітити, що стопа деформується і її форма стає неприродною. Ці ж симптоми характерні для підтаранного вивиху.
- А ось що стосується вивиху пальця, то тут і так все зрозуміло. Крім сильного болю і набряку, стає нереально поворухнути пальцем, який вивихнути. Іноді біль може “віддавати” і в сусідні пальці, але при торканні не складно визначити, який палець вивихнути.
Перша допомога при вивиху
Якщо помічено хоча б кілька з перерахованих симптомів, потрібно відразу ж звернутися за допомогою до травматолога, щоб виключити виникнення закритого перелому і правильно відновити суглоб. Але перед цим потрібно вжити всіх заходів щодо невідкладної допомоги. В іншому випадку в майбутньому можуть виникнути ускладнення.
В першу чергу необхідно забезпечити для пошкодженої кінцівки повну нерухомість. Для цього слід використовувати лонгет. Зазвичай його ніколи не буває під рукою, адже вивих з`являється несподівано. Тому в якості тимчасової шини можна використовувати підручний матеріал. Найчастіше це милиця або ж щось пластмасове. Шину потрібно прив`язати бинтом або шматком тканини до кінцівки якомога щільніше.
У тому випадку, якщо травмоване місце занадто набрякло і болить так, що пацієнт починає втрачати свідомість, потрібно прикласти до шкіри холод. Для цього підійде не тільки лід, але і будь-який інший досить холодний предмет. Тоді шина накладається після холодного компресу (приблизно через 10 хвилин).
Важливо стежити за тим, щоб від больового шоку людина не втратила свідомість. Для цього потрібно його зручно посадити або покласти, дати глибоко віддихатися (бажано, щоб це було свіже повітря), особа побризкати водою. При необхідності дати понюхати нашатирний спирт, попити чисту прохолодну воду.
Якщо ж біль настільки сильна, що нічого не допомагає, потрібно пацієнтові дати якесь знеболюючий засіб. Потім відразу ж транспортувати потерпілого в травмпункт. Чим швидше лікарі поставлять діагноз і вправлять кістка, тим швидше настане одужання. Самостійно вправляти суглоби категорично заборонено, якщо немає медичної освіти.
особливості лікування
Лікування вивиху стопи можна розділити на традиційне і народне.
Але який би спосіб не був обраний, спочатку необхідно зробити рентген стопи і вправлення суглоба. Все це робить травматолог або хірург (в залежності від складності ураження).
традиційні методи
Традиційне лікування часто проводиться в стаціонарі, якщо вивих складний. Але іноді лікарі призначають і лікування в домашніх умовах. Спочатку необхідно в травматологічному пункті накласти гіпс. Це робиться не тільки при переломах, але і при вивихах. Зазвичай гіпс накладається від кінчиків пальців ноги до третьої частини або ж половини голеностопа. Тривалість носіння гіпсу залежить від типу вивиху і його складності (від 3 до 6 тижнів).
Під час носіння гіпсу лікар повинен виписати лікарські препарати і вітаміни, які будуть підвищувати загальний імунітет людини і сприяти якнайшвидшому відновленню суглоба. Зазвичай призначаються кальцій і вітамін С, якщо травма сталася в холодну пору року. Іноді призначається прийом знеболюючих препаратів, якщо є в цьому необхідність.
Відразу після зняття гіпсу призначаються курси масажу і фізіотерапії. Це потрібно для того, щоб якомога швидше розробити ногу. Після довгої відсутності рухів людина може частково розучитися управляти самостійно своєї кінцівкою. Лікар повинен призначити мазь або гель, що також буде сприяти відновленню. Найчастіше використовується Гепатромбин.
Для поліпшення ефекту від лікування необхідно носити спеціальне ортопедичне взуття або ж лікувальні супінатори. Іноді навіть потрібно відмовитися від звичайного взуття на півроку. Але це буває в особливо важких випадках, найчастіше для повної реабілітації вистачає 2-3 місяців.
Якщо ж не вдається відновити суглоб таким стандартним способом, то може знадобитися хірургічне втручання. Зазвичай при цьому вставляються під шкіру спеціальні спиці, які відновлюють потрібну форму стопи. Після операції знову накладається гіпс, лікування повторюється.
Народні способи лікування
Лікувати народними методами вивих ступні можна і самостійно (без консультації лікаря), якщо вивих не так серйозний. Але найкраще проводити терапію паралельно з основним лікуванням. Тоді за рахунок комплексного ефекту одужання настане набагато швидше.
Є кілька натуральних компонентів, які з такою ж ефективністю, як і аптечні лікарські засоби, можуть відновити активність суглоба, зняти набряки і больові відчуття. Але слід пам`ятати ще й про те, що таке лікування потрібно проводити тільки після того, як травматолог поставить все кістки суглоба на місце. Особливо таке народне лікування ефективно після зняття гіпсу в якості фізіотерапевтичних процедур.
Відмінно відновлюють рухливість хворих суглобів настойки з пижма звичайного. Для цього слід заздалегідь підготувати засіб. Потрібно взяти суху траву пижма і залити самогоном або горілкою (з розрахунку дві столові ложки трави на 250 мл спирту). Перелити вміст в скляну банку, щільно закрити кришкою і дати настоятися протягом 10 днів. З настоянки корисно по три рази на день робити примочки на 15-20 хвилин.
Щоб відновити еластичність зв`язок після вивиху, корисно використовувати суміш ріпчастої цибулі і цукру. Для цього цибулю необхідно перетерти на тертці і додати до нього таку ж кількість цукру. Кашка також накладається тричі на день на 15 хвилин.
Щоб зняти больові симптоми, використовують настоянку з волошки, відвар з полину звичайного і лавандова олія. Якщо перевага віддається Василькові, то необхідно зробити з нього настойку. Пропорції такі ж, як і при приготуванні настойки з пижма. Використовувати потрібно виключно квіти волошки. Прикладати засіб до хворого місця у вигляді компресів.
З полину навіть відвар робити не обов`язково. Досить взяти свіжу траву і дуже дрібно її нарізати. Покласти товстим шаром на хворе місце і міцно обв`язати мокрим і холодним рушником. Такий компрес можна знімати тільки через 20 хвилин.
Відмінний знеболюючий ефект дає лавандова олія. Використовувати його досить просто. Потрібно тільки періодично змащувати місце вивиху. Важливо, щоб це було натуральне концентроване масло, а не дешевий ароматизатор. Тоді і ефект буде хорошим. Корисно також наносити трохи масла на віскі, вдихати його аромат одночасно.
Вивих стопи - серйозна проблема, тому до лікування потрібно підходити уважно. Якщо своєчасно звернутися за допомогою до травматолога і виконувати всі рекомендації лікарів, то все буде нормально. Якщо нехтувати порадами, можуть розвинутися ускладнення у вигляді хронічних артритів або подагри. Такі ж ускладнення можуть бути і наслідком неграмотного лікування або ж неправильного вправляння суглоба.
