Як зробити так, щоб вихідні здавалися довшими

Спершу розберіться з усіма клопотами по будинку. Практично нікому не подобається цим займатися, ви рідко зустрінете людину, яка з трепетом смакував би прибирання, прання і миття посуду. Але хтось повинен це зробити. І чим раніше, тим краще. Заздалегідь встановіть час, скажімо, від 7 до 9 ранку в суботу, щоб просто зроби це, і залучіть в процес все вільні руки. Ви відчуєте неймовірне полегшення, коли покінчіть з домашніми справами, а думки про майбутню збирання не будуть отруювати вам вихідні. Консервування продуктів, розморожування м`яса і т.д. - це теж клопіт, з якими краще розібратися якнайшвидше.

Не витрачайте час на походи по магазинах. Постарайтеся закупитися продуктами заздалегідь в один з будніх вечорів - так у вас буде ще одним приводом для занепокоєння менше. Якщо ж це неможливо, додайте похід в магазин в список завдань для суботи і управьтесь до 10 ранку, коли більшість інших людей ще спатимуть. Уникайте походів по магазинах в обід, бо до цього часу все якраз прокидаються і ви ризикуєте потрапити в пробку, упустити гарне місце для парковки і застрягти в черзі, а це зайва трата часу. Всі походи в салони краси, до ветеринара або в хімчистку краще теж планувати на ранок суботи.

Заздалегідь виділіть час на оплату рахунків і інші рутинні паперові справи. Канцелярія не висітиме у вас над головою чорною хмарою, якщо ви заздалегідь встановіть час, коли потрібно буде сісти і розібратися з нею. Якщо ви можете виділити на це хвилинку в якійсь із будніх вечорів, щоб звільнити вихідні - відмінно. Якщо немає - заздалегідь внесіть паперові справи в графік вихідних так, щоб вони не завадили розважитися і відпочити.

Плануйте свої дії. Вихідні здадуться довше, якщо ви вийдете з квартири і використовуєте їх за призначенням. Відзначайте цікаві події в своєму календарі - коли бачите в журналі або газеті оголошення про якомусь заході, виріжте його і прикріпіть до календаря, щоб не забути туди навідатися. Дізнайтеся, як подобається проводити вихідні вашій родині, друзям і т.д. і заздалегідь сплануйте спільний відпочинок:

Сплануйте поїздку за місто. Змініть обстановку! Влаштуйте пікнік або просто проведіть вечір в іншому місті. Відхід за місто "розтягує" час, оскільки таке проведення часу наповнює мозок новою інформацією та враженнями. Рушайте в похід, катайтеся на велосипедах, лижах або санях, займіться бігцем або серфінгом, поспостерігайте за птахами, запустіть повітряного змія, напишіть душевний вірш, сидячи під кроною дерев - робіть все, що приносить вам задоволення, щоб урізноманітнити свою вилазку.

Насолоджуйтесь вечорами. Подумайте, чим можна замінити перегляд телевізора, посиденьки за комп`ютером і комп`ютерні ігри. Ви напевно помічали, як швидко летить час за ці заняттями. Краще витратьте його на що-небудь з переліченого нижче:

Сплануйте харчування. Готування здатна забрати багато часу, якщо ви не продумає все наперед. Проблемою може стати навіть просто розгубленість - а що ж приготувати? - викликана відхиленням від звичайного режиму будніх днів. Якщо ж ви подумаєте про це заздалегідь, вам залишиться тільки піти на кухню, слідувати рецептом і накрити на стіл. Користуйтеся технікою, яка допомагає зберегти час - посудомийної машинкою і т.д. Якщо ви не отримуєте задоволення від готування, уникайте складних і незрозумілих рецептів. Навіщо витрачати вихідні на те, що вам не подобається?

Цінуйте свої вихідні. Дуже важливо цінувати той час, що у вас є, а значить - не розтрачувати його даремно і не переживати через те, що воно летить занадто швидко. Вихідні призначені для того, щоб відпочити, розслабитися і привести думки в порядок. Використовуйте їх за призначенням і не корите себе за те, що не займаєтеся чимось кориснішим.

Насолоджуйтеся ввечері неділі. Приготуйте все до понеділка заздалегідь, щоб в недільний вечір у вас була можливість подивитися хорошою фільм і насолодитися останнім миттю вихідних, а не сумувати через те, що вони закінчилися.