Якщо продуло спину і поперек, ніж лікувати
продуло спину, поперек, ніж лікувати? Це питання цікавить багатьох людей.
Біль в попереку знайома більшості людей. Іноді вона може бути сильною, причому настільки, що немає ніякої можливості навіть розігнутися. Медичною мовою це стан називається люмбаго. Дуже часто, здається, що це можна запобігти, адже існує багато способів профілактики таких грізних симптомів.
Причини, які сприяють болю в спині
Існує кілька причин, які сприяють тому, що у людини виникає біль в попереку. Однією з причин є вплив на пояс протягів. Як не дивно, найчастіше легше застудити поперек влітку. Але далеко не тільки протяги є причиною болю в попереку. Існує велика кількість захворювань, при яких виникає больовий симптом.
Тому перш, ніж робити які-небудь дії, щоб позбутися від болю, потрібно з`ясувати її причину. Досвідчений лікар скаже, що існують первинні і вторинні больові відчуття в області попереку. Однією з причин первинного больового синдрому є остеохондроз, який сприяє ураження тканин кісток і хрящів.
Причин, які провокують вторинні больові симптоми, також багато. Сколіоз дуже часто призводить до розвитку болю в області пояса. Не менш грізними є остеопороз і остеомаляція. Ці хвороби призводять до того, що відбувається зміна тканин кісток. Біль може з`являтися при захворюваннях, які супроводжуються запаленням внутрішніх органів малого тазу і нирок.
Дуже небезпечними є пошкодження хребта, наприклад, перелом хребців. Біль також може бути ознакою того, що починає утворюватися грижа. Отже, причин, за якими виникають проблеми зі спиною, може бути неймовірно багато. Тому, перш ніж починати лікування, слід звернутися до лікаря.
Які ще бувають причини болю в попереку
Далеко не завжди хвороба є причиною болю в попереку. Які ще причини можуть бути причиною цього явища:
- Різкий рух.
- Робота, яка виконувалася в невдалому становищі.
- Різке підняття тяжкості.
- Падіння, удар.
- Переохолодження.
- Протяг в квартирі.
Нерідко бувають ще деякі причини, які сприяють тому, що виникає біль. Причиною багатьох хвороб є нервове напруження або стрес. Під час стресу відбувається різкий викид адреналіну в кров. Тонус м`язів починає підвищуватися, і, як наслідок, відбувається спазм, який супроводжується болем. Тому найбільш часто біль в попереку виникає у людей, які мають нестійку психіку. Для того щоб позбутися від болю в попереку, такого пацієнта потрібно курс психотерапії.
Що робити, якщо болить поясниця під час вагітності
Під час вагітності багато жінок скаржаться на болі в попереку. Дуже часто вони з`являються через проблеми з нирками або через циститу. Відбувається гормональна перебудова організму, яка призводить до того, що розм`якшуються зв`язки. Біль у попереку може виникнути як на початку вагітності, так і в другому періоді. Під впливом тяжкості дуже часто виникають тягнуть болі в попереку.
Якщо біль сильна, то вона може мати безпосереднє відношення до неврології, зокрема, може утворюватися грижа міжхребцевого диска.
Як лікувати біль у попереку
Якщо біль з`являється постійно і не зникає через три дні, то це вагома причина піти до лікаря. Для цього необхідна допомога невролога. У такому випадку лікар після огляду дозволить розробити необхідну терапію. В основному лікування повністю залежить від причин захворювання, від стану хворого.
Найчастіше при лікуванні болю в попереку застосовується консервативне лікування, але в ряді випадків може бути призначено операційне втручання.
Які цілі переслідує медикаментозне лікування:
- Полегшення больового синдрому.
- Виробити програму медикаментозного лікування, яка дозволить запобігти розвитку ускладнень.
- Реабілітація хворого.
Для того щоб запобігти розвитку хвороб у попереку, потрібно приділяти важливу увагу профілактичним заходам.
В першу чергу слід навчитися розподіляти навантаження під час фізичної праці або тренувань. Для того щоб організм міг відновитися після них, слід лягти на жорстку поверхню, а під коліна покласти подушку.
Якщо спина продовжує хворіти, то не варто проводити в ліжку більше кількох днів, оскільки це погано впливає на м`язи спини. Якщо має місце віддача цього симптому в ногу, то слід звернутися до ортопеда. Такі відчуття можуть бути ознакою остеохондрозу. Тому просто масажем і знеболюючими препаратами тут вже не обійтися.
Якщо діагностовано грижа, то призначається операція. Прогресування грижі викликає здавлення корінця, тому вкрай важливо усунути її. Самостійно з`ясувати причину хвороби неможливо. Оскільки причин неймовірно багато.
Чим можна допомогти при болю в попереку? У ряді випадків полегшити больовий симптом можна і в домашніх умовах. Для цього слід прислухатися до рекомендації лікарів:
- Дуже важливо забезпечити хворому постільний режим протягом декількох днів.
- Протягом 10-20 днів слід втирати масажними рухами мазі типу финалгон або фастум-гель.
- Якщо больовий синдром сильний, то слід використовувати знеболюючий препарат, зрозуміло, за призначенням лікаря.
- Не варто лежати в гарячій ванні, до тих пір, поки біль в попереку не пройде.
Ефективним при лікуванні болю в попереку є масаж. Якщо ніякі методи не допомагають, то лікар призначить міорелаксанти, які сприяють усуненню м`язового спазму. Однак використовувати їх слід з певною обережністю, оскільки вони сприяють зниженню артеріального тиску.
У ряді випадків може допомогти народна медицина. Якщо ви застудили поперек, то можна скористатися такими засобами. Хороший ефект можуть дати компреси, в основі яких присутні спирт або горілка. Розігріває дію компресу дозволяє активізувати кровообіг, що дозволяє впоратися із запальним процесом.
Можна використовувати гірчичники як відволікає терапії. Якщо є гематоми або вогнища запалення, то слід використовувати пов`язки з сіллю. У ряді випадків компреси, які мають комбінований склад, наприклад, сіль, хрін, гірчицю або мед, дозволять зняти запалення і прогріти хворе місце. Але є одне протипоказання - ці речовини здатні спровокувати алергічну реакцію.
