Симптоми грижі хребта в поперековому відділі
- Симптоми поперекової грижі
- наслідки захворювання
- причини недуги
Грижа поперекового відділу - один з найбільш поширених видів міжхребцевих гриж. Симптоми грижі хребта в поперековому відділі можуть з`явитися раптово. Захворювання розвивається внаслідок розриву хребетного диска. Найчастіше зустрічається у осіб чоловічої статі. Необхідно визначити причини розвитку недуги, щоб далі успішно боротися.
Поперекова грижа виникає частіше, ніж грижа в грудному або шийному відділах. Це через те, що на цей відділ хребта припадає велике навантаження. Коли виникає грижа диска поперекового відділу хребта, симптоми можуть бути різними. Міжхребцева грижа виникає в тому випадку, коли фіброзне кільце хребетного диска розривається. Це може привести до затискання нервових закінчень і здавлення спинного мозку. Якщо не лікувати вчасно, то може і зовсім наступити параліч ніг.
Симптоми поперекової грижі
Розрізняють такі ознаки міжхребцевої грижі поперекового відділу хребта:
- Гострий біль в поперековому відділі, яка виникає і зникає раптово.
- Відчуття скутості в попереку, наявність болів.
- Болі, що виникають під час повороту тіла або нахилу.
- Болі, що віддають в ноги.
- Поколювання в ногах, оніміння.
- У деяких випадках буває порушення роботи кишечники або сечового міхура, параліч ніг, атрофія м`язів.
Але це далеко не всі симптоми міжхребцевої грижі поперекового відділу хребта, оскільки кожен з ознак носить індивідуальний характер і у однієї людини може проявитися, а в іншого навіть не спостерігається.
наслідки захворювання
Міжхребцева грижа надзвичайно небезпечна для жінок, оскільки призводить до того, що порушується кровообіг в малому тазу, а це, в свою чергу, є причиною виникнення безлічі гінекологічних проблем.
Паралельно з цим порушується менструальний цикл і сечовипускання. Грижі в поперековому відділі можуть викликати сильне напруження м`язів в ураженій зоні. Це призводить до того, що м`язи стають нерухомими. На цьому тлі в більшості випадків може розвиватися сколіоз.
При захворюванні часто відбувається здавлювання нервового корінця. Внаслідок цього чутливість окремих ділянок шкіри різко знижується. Шкірні покриви стають зневоднених, починають лущитися.
Захворювання може викликати простріли в поперековому відділі. При цьому може виникати біль, який посилюється при русі. До того ж больові відчуття можуть не вщухати протягом декількох тижнів. Одним з наслідків є обмеженість руху. Тобто в деяких випадках рухатися буває абсолютно неможливо. Але найважчим наслідком хвороби вважається параліч ніг.
причини недуги
Грижа в поперековому відділі хребта найчастіше з`являється через наступних факторів:
- остеохондрозу;
- підйому тяжкості, великих фізичних навантажень;
- різких нахилів або повороту тіла;
- сколіозу, лордозу, кіфозу;
- порушення метаболізму;
- травм хребта.
Сприяють розвитку захворювання такі чинники: незбалансоване харчування, куріння, зайва вага, старіння організму, недостатня фізична активність, постійна робота за комп`ютером, різного роду інфекції.
Щоб запобігти розвитку захворювання, лікарі рекомендують:
- Займатися спортом, ходити на роботу пішки.
- Найчастіше стежити за положенням тулуба, що не сутулитися, тримати спину прямо.
- Під час роботи за комп`ютером спиратися на спинку сидіння.
- Слід робити перерви при тривалій сидячій роботі (виконувати нахили тулуба в різні боки).
- Придбати ортопедичний матрац, який виробляє необхідне навантаження на хребет.
- Включити в раціон куряче м`ясо, яловичину, молочні продукти.
- Виключити з раціону смажені страви, гострі приправи, консерви.
- Відмовитися від куріння.
Виконання даних рекомендацій дозволить запобігти появі перших симптомів грижі в поперековому відділі хребта, а також убезпечити від подальших неприємних наслідків. Але в разі появи болів в поперековому відділі слід негайно звернутися за допомогою до фахівців, щоб уникнути подальшого розвитку захворювання.