Болі в попереку можуть виникнути з різних причин. Серед них - травми, зміни в зв`язках, м`язовий спазм. Але найчастіше проблема криється в хребті. Причому, ми звикли списувати виникла біль на остеохондроз, а найпоширеніше захворювання, що викликає больовий синдром - це спондилоартроз, хвороба, яка руйнує хрящову тканину в суглобах хребта.

Відео: Лікування болю в спині за 2 хвилини / причина і лікування болю в попереку

Спондилоартроз може виникнути в будь-якій частині спини, але найбільш вразлива - це поперек. Навіть якщо ми не робимо ніяких рухів, навантаження на поперековий відділ вище, ніж, припустимо, на шийний. Якщо ж ми робимо дії, то навантаження багаторазово збільшується.

Остеохондроз теж може бути провокатором поперекового болю, але це трапляється рідше. Положення може погіршити міжхребцева грижа. Однак при обстеженні найчастіше з`ясовується, що причин болю кілька. Один пацієнт може бути володарем і спондилоартроз, і остеохондрозу, і хребцевих грижі, і м`язових спазмів. З цієї причини лікарі наполягають на комплексному лікуванні.

Перше завдання при виникненні будь-якого болю - це її зменшення. Для цього використовують препарати, які усувають спазм м`язів - міорелаксанти, а ще нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ). Однак ці ліки лише усувають симптоми, але не лікують саму хворобу, а значить біль може повернутися знову, а основні захворювання будуть прогресувати. Також у цих препаратів безліч протипоказань, а тому їх прийом може бути тільки в мінімальній дозі і тільки в гострий період.

Вирішити проблему з хребтом допомагають препарати з групи хондропротекторів. Вони гальмують руйнування хрящової тканини, відновлюють її, насичують вологою і допомагають її утримувати. А ще ці ліки через кілька тижнів після початку прийому виявляють знеболюючий ефект, що дозволяє відмовитися від НПЗЗ, до того ж вони практично не мають побічних ефектів.

Відео: Гострий біль в спині. Знос міжхребцевих дисків. Причини виникнення болю.

Довгий час лікарі вважали, що при болях в спині необхідно дотримуватися постільного режиму. Зараз такий підхід визнаний не тільки неефективним, а й небезпечним. Постільний режим може тривати максимум пару днів, після цього слід повернутися до колишньої активності. В іншому випадку розслаблені в положенні лежачи м`язи ослабнуть, а при поверненні у вертикальне положення навантаження на хребці збільшиться більше, ніж до хвороби.

Спеціальна гімнастика є обов`язковою при лікуванні поперекових болів. Лікар призначить вправи в кожному конкретному випадку. Не варто забувати про спині після того, як курс лікування закінчиться. Добре б записатися в басейн, а якщо такої можливості немає, то піші прогулянки стануть корисним заняттям для зміцнення спини.

Відео: Чому болить поперек Болі в попереку