Як швидко позбутися від сексуальної залежності

Сексуальна залежність (або аддикция) - це нав`язливе статеву поведінку, підсвідомо використовується людиною для досягнення насолоди і психологічного комфорту. Залежна людина постійно зайнятий думками про секс, але від самого процесу не отримує належного задоволення. Існує кілька загальних рекомендацій, про те, як позбутися від сексуальної залежності.

Перший етап (психологічний)

Для того щоб зрозуміти, як позбутися від сексуальної залежності, спочатку необхідно зізнатися, що самостійно це зробити не вийде. Це перший і найскладніший крок на шляху до одужання. Правильні поради, як позбутися від статевої залежності, може дати тільки хороший психолог. Також можна спробувати знайти в інтернеті спільноти людей з подібною залежністю. Спілкування з ними допоможе вирішити деякі проблеми, і їх досвід допоможе знайти вихід зі стану залежності.

Відео: Любовна і сексуальна залежність

На цьому етапі важливим кроком є виявлення ознак сексуальної залежності:

• втрата контролю над сексуальними імпульсами;
• поява наслідків безконтрольного поведінки;
• посилення частоти сексуальних імпульсів з часом;
• поява абстинентного синдрому при тривалому утриманні.

Відео: Як позбутися від сексуальної розбещеності? Толерантність. лікування гіпнозом

Наявність цих ознак повинно послужити для людини поштовхом до пошуку рішення, як позбутися від надмірної сексуальної залежності.

Другий етап (позбавлення)

Наступним етапом на шляху позбавлення від похоті повинен стати етап витіснення одержимості зі свого життя. Воно полягає в позбавленні від всіх речей, пов`язаних із сексуальною нав`язливістю: відео сексуального змісту, комп`ютерні ігри еротичного характеру, газети, журнали і т. Ця рада може допомогти позбутися як від сексуальної залежності, так і від страху перед тим, що ці речі виявить сторонній людина.

Для того щоб зрозуміти, як позбутися від сексуальної залежності, необхідно також переглянути свої звички. Вони можуть як передувати залежності, так і бути її частиною. Позбавлятися необхідно від усього, пов`язаного з сексом або нагадує про нього.

Третій етап (лікарські препарати)

Існують деякі лікарські препарати для лікування сексуальної залежності шляхом контролю над поведінкою. Вони діляться на два види:

• антидепресанти і заспокійливі препарати;
• гормональні препарати: серотонін і прогестерон.

Однак слід враховувати, що тільки ліками сексуальна заклопотаність не лікується. Для досягнення результату медикаментозну терапію необхідно поєднувати з психологічної. Підібрати необхідне комплексне лікування і допомогти зрозуміти, як вилікуватися від сексуальної залежності, може лікар-психотерапевт.