Як танцювати реггетон
Енергійний. Зухвалий. Сексуальний. Реггетон. Цей жаркий латиноамериканський стиль музики, що виник під впливом хіп-хопу, сальси і реггі, поєднується з пекучої сумішшю відвертих рухів і впевненості. У тебе є все, щоб танцювати реггетон - тобі просто потрібно розслабитися. Тут є кілька порад, як розкритися на танцполі.
Зміст
кроки
Метод 1 з 3: Закладаємо основуВідео: Навчалки реггетон. Юлія Пенчо. Урок 1. Alejandra Guzman Ft. Yandel - Mi Peor Error
1
Розробляйте гнучкість. Реггетон - це еротичний танець, який не має фізичних кордонів. Для того щоб його танцювати, потрібно бути гнучким, так що починайте щодня розтягуватися і розігрівати своє тіло. Дівчата повинні бути абсолютно впевнені, що вони працюють над рухливістю своїх стегон. Втім, добре те, що для цього не потрібно проводити багато часу в тренажерному залі, є кілька простих вправ, які ви можете робити у себе вдома, просто міняючи стиль ходи.
- Огорожа. Під час ходьби, змахує ногами, як ніби переступаєте через паркан.
- Маятник. Піднімайте по черзі кожну ногу на 90 градусів вперед, а потім назад як маятник.
- Розігрів спринтера. Піднімайте кожну ногу і притискайте її до грудей поки ходите, так само як робить спринтер перед забігом.
2
Слухайте музику. Знайомство з музикою популярних реггетон виконавців допоможе вам відчувати і розуміти ритм цього напрямку.
Відео: Урок руху. REGGAETON - Реггетон. Тренер - Джулія Єгорова
3
Запам`ятовуйте тексти пісень. Коли ви знаєте текст пісні, то можете брати участь в русі, не важливо танцюєте ви чи ні. Якщо ви трохи загубилися на танцполі або хочете відпочити, то просто підхоплюйте музику і співайте разом з нею.
4
Розкрийте свої кордони. Реггетон це спільний, відвертий танцювальний досвід, де межа між приватним і громадським стирається, так як всі поділяють танець один з одним. Свикнітесь з близькістю танцю і демонструванням своєї сексуальності.
1
Танцюємо перрео. Класичні танцювальні рухи реггетон часто відносять до стилю "perreo," що означає “собачка” з рухами, що мають явний сексуальний підтекст. Чоловік стоїть за жінкою і вони, притискаючись стегнами і плечима один до одного, в такт музики імітують рухи собачого статевого акту.
- Коли ви танцюєте перрео, дуже важливо підтримувати постійний близький контакт з партнером. Торкаючись і притискаючись один до одного, ви висловлюєте силу, тепло, енергію та бажання.
Відео: Урок руху. REGGAETON - Реггетон. Аліна Белоногова
2
Готуйтеся до суперництва. Коли справа стосується чоловіків, реггетон для них складається з позування і демонстрування своєї мужності. Для дівчат, в свою чергу, реггетон є показом бажання, збудження і в той же час збудження від партнера по танцю.
3
Підходящий одяг. Не важливо яке у вас тіло, коли ви танцюєте реггетон- на що дійсно звертають увагу - це стильний наряд.
1
Візьміть уроки танців. Існують уроки реггетон, де досвідчений хореограф навчить вас основним рухам танцю: як правильно рухати стегнами, робити кроки і демонструвати сексуальність, яка робить реггетон таким спекотним танцем.
2
подивіться “Брудні танці”. Замість того, щоб фокусуватися на основних героїв фільму, зверніть увагу на фонових танцюристів, які відпочивали в бунгало після годинних танців. Те, як вони трясуть стегнами, спокусливо чіпають один одного і танцюють дуже близько і є стиль, який ви хочете повторити, танцюючи реггетон.
Поради
- Тренуйтеся вдома перед дзеркалом або іншому ... (просто, щоб розважитися і зрозуміти, що значить танцювати реггетон, щоб не було страшно в наступний раз)
попередження
- Чи не бентежте себе і не трясіться занадто багато.
- Будьте обережні, занадто сексуально танцюючи перед вашим хлопцем, може привести до інших дій.
- Намагайтеся не показувати, що ви нервуєте.
Що вам знадобиться
- Гарна музика реггетон (Послухайте R.K.M. y Ken-y, Daddy Yankee, Wisin and Yandel, Don Omar, Alexis y Fido або Arcangel)
Поділитися в соц мережах:
Схожі