Кофеїн захистить від інсульту
До сих пір ведуться суперечки про шкідливий і корисну дію кофеїну на людський організм. Відомо, що чашка кави, випита за сніданком, відмінно бадьорить, допомагає прокинутися і швидко включитися в роботу. У той же час зловживання містить кофеїн напоєм може стати причиною виникнення гіпертонії, що супроводжується підвищенням тиску.
Японські фахівці провели цікаве дослідження. Протягом декількох років вони спостерігали за станом організму групи людей у віці від 45 до 74 років, щодня вживають каву, але не більше однієї чашки в день. В результаті у всіх осіб, задіяних в експерименті, значно скоротився ризик виникнення інсульту.
Для того щоб зрозуміти, як в даному випадку діє кофеїн, необхідно розібратися в причині виникнення інсультів. Під даним терміном мається на увазі різке порушення кровообігу головного мозку, що супроводжується пошкодженням життєво важливих тканин і розладом його основних функцій. Найчастіше винуватцем інсульту стає атеросклероз судин - хронічне захворювання, що супроводжується утворенням на стінках судин холестеринових бляшок, що перешкоджають нормальній циркуляції крові. Кофеїн запобігає закупорювання судин холестерином і сприяє підвищенню артеріального тиску. У підсумку головна причина виникнення інсульту у людей, що вживають каву в помірній кількості, відпадає сама собою.
Також позитивний вплив кави на людський організм обумовлено наявністю в ньому великої кількості антиоксидантів - речовин, що сприяють виведенню з нього вільних радикалів і перешкоджають настанню природної старості.
Уникнути розвитку такого небезпечного захворювання, як інсульт, звичайно, хочеться, але як бути тим, кому запах і смак кавового напою неприємний? Виявляється, схоже вплив на організм надає зелений чай. Щоденне вживання свежезаваренного зеленого чаю знижує ризик настання геморагічного інсульту, що супроводжується крововиливом в мозок. Фахівці підкреслюють, що дуже важливо в даному випадку дотримуватися певної дозування напою, з огляду на свій вік, стан організму в цілому, наявність хронічних захворювань і протипоказань. Вживання більше шести чашок кави йди чаю в день може здобути зворотний ефект. Про це також попереджає автор дослідження Йошихиро Кокубо.
Результати даного дослідження вперше були опубліковані в міжнародному журналі Stroke.
