Користь рослинних масел для організму
Багатьом відомо, що рослинне масло здатне творити чудеса. Краса, довголіття, відмінне здоров`я - все це може отримати той, хто зможе скористатися корисними якостями рослинних масел.
Головне - чітко знати, що і як пити, втирати і мазати.
Яке рослинне масло найкорисніше
Всім відомо, що масло можна добути з багатьох продуктів. Однак чи всі вони однаково корисні і цінні для людського здоров`я. Звичайно, ні. Але назвати при цьому найкорисніше рослинне масло складно, так як різні рослини приносять різну користь, й шкодять вони по-різному. Так що, краще знайти те, що корисно конкретно вам, а не всім.
Я пропоную вибирати з наступного переліку рослинних масел:
конопляное-
льняное-
кедровое-
подсолнечное-
волоського ореха-
оливкова.
Практично всі дані масла легкодоступні, і тому ми будемо говорити тільки про них. Всі інші, незважаючи на дорожнечу і рідкість, обговорювати ми сьогодні не будемо.
Цінність рослинних масел
Рослинна олія при запорах. Всі види рослинних жирів мають одну спільну корисну якість - вони відмінно прочищають ШКТ. Висока ефективність при запорах обумовлюється прекрасними змащувальні властивості, а корисний склад зсувається на другий план.Найбільш корисними в даному плані є конопляне, лляне і кедрового масло.
Кращий варіант - вживати нерафіновану олію, бажано, щоб воно було холодного віджиму, адже в ньому зберігається набагато більшу кількість корисних елементів і речовин.
Користь рослинного масла
Поза тим, що рослинна олія допомагає при запорах і очищає судини від жирових бляшок, воно також зміцнює нігті, виводить дрібні прищики і навіть виводить глистів (гарбузова олія), хоч повністю і не лікує.
Позитивний ефект від вживання рослинної олії впливає на весь організм, але найбільш явно помітними жовчогінні властивості, які перешкоджають появі жовчнокам`яної хвороби та дискінезії жовчовивідних колій.
На додаток до усього сказаного вище, багато ефективно лікують рослинними оліями (соняшниковою) кишкові, легеневі, печінкові хвороби, а також хвороби вен (тромбофлебіт). Потрібно сказати, що онкологічні захворювання зустрічаються набагато рідше, якщо вранці випивати натщесерце хоча б по ложці оливкової олії.
Виходять шлаки, нормалізується обмін речовин, і навіть сягає почуття голоду. Так що вживання рослинної олії вранці дозволить не страждати від голоду.
Шкода рослинного масла
Протипоказання щодо застосування рослинного масла також є, але їх тільки 2 - камені в нирках і виразки ЕЖКТ в період загострення. У разі цих захворювань все рослинні масла можуть викликати напад, і тут вже треба йти в лікарню.
Тобто, перед тим, як випробовувати лікувальний ефект рослинних масел на собі, варто відвідати лікарів і обстежитися, щоб не створювати масел погану рекламу.
Природно, лікування рослинними оліями поки що, в більшості випадків, знаходиться в області експериментальної народної медицини, проте дипломовані фахівці лікують людей засобами, які створені на основі різноманітних рослинних масел. Тобто, не потрібно довго роздумувати, просто переконайтеся, що у вас немає виразки, яка кровоточить в шлунково-кишковому тракті або жовчнокам`яної хвороби, після чого можна починати пити рослинні масла натщесерце вранці.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
