Мел харчової: в чому його користь і як правильно застосовувати?

Багатьом знайоме відчуття непереборного бажання з`їсти шматочок крейди. А деякі взагалі не можуть обійтися без щоденної порції цієї добавки. Чим же викликана така потреба організму, і будь крейда можна вживати? Для поїдання ідеально підходить крейда харчової, який не містить в своєму складі шкідливих речовин і є очищеним.

Чим викликане бажання їсти крейду?

Така дивина в смакових пристрастях, як несподіване бажання з`їсти крейда, найчастіше говорить про неполадки в організмі. Слід розуміти, що шматочок білого речовини не позбавить від справжньої причини виникнення бажання. Фахівці стверджують, що проблема може критися в залізодефіцитної анемії (недокрів`ї). Брак заліза викликає зниження гемоглобіну. Такий стан призводить до швидкого старіння організму.

Відео: харчова сода застосування

Мел харчової

Дефіцит кальцію - ще одна причина поїдання крейди. Не отримуючи цього мікроелемента в необхідних кількостях, організм починає подавати такі своєрідні "сигнали". Для нормалізації стану необхідно переглянути щоденний раціон і почати приймати добавки, наприклад, крейда харчової.

Ще 10-15 років тому на дошці писали кусковим крейдою, який можна навіть вживати в їжу. Саме такий крейда багато встигли спробувати на смак. Він не містить ніяких шкідливих речовин в складі, але і особливої користі для організму теж не має.

Карбонат кальцію - основний компонент кускового крейди. Його використовують для виробництва медикаментів, що дозволяють компенсувати нестачу мікроелемента в організмі, поліпшити стан волосся, нігтів і кісткової тканини.

Чи можна їсти крейду в період вагітності?

У період виношування малюка жіночий організм відчуває величезне навантаження. Практично кожна вагітна страждає від дефіциту мікроелементів і корисних речовин. Виражатися така проблема може в непереборному бажанні погризти шматочок крейди. Вагітним також може подобатися запах мила, побілки.

крейда харчової фото

Фахівці стверджують, що в невеликих кількостях крейда (харчової) при вагітності вживати майбутній мамі можна. Однак підбирати таке "ласощі" слід уважно. Крейда для малювання містять у складі різні добавки і зовсім не схожі за смаком на оригінал. У їжу їх краще не вживати.

шматочок природного крейди для вагітної жінки буде хорошим джерелом кальцію. Перед застосуванням такого незвичайного продукту рекомендується отримати консультацію лікаря. Можливо, майбутній мамі знадобиться пройти обстеження для з`ясування причини подібного бажання.

Мел харчової: користь і шкода для організму

Відповідно до думки лікарів, для вживання підходить тільки аптечний крейда, очищений від різних шкідливих домішок і домішок. Він принесе організму виключно користь: зміцнить стінки судин, заповнить дефіцит іонів кальцію. Приймати такий крейда необхідно згідно віковому дозуванні.

Відео: Мел Чернігівський кусковий - ОГЛЯД харчового крейди - магазин Мел-ок: харчової крейда і глина для їжі

крейда харчової застосування

Для любителів крейди найбільш смачним є саме харчової, очищений продукт. Кілька невеликих шматочків в день шкоди організму точно не заподіють. Хоча, з іншого боку, і особливої користі чекати від цього "ласощі" не варто. На недолік корисних речовин в організмі харчової крейда ніяк не вплине.

Мел харчової: застосування

Більшість мелоедов не можуть прожити без улюблених ласощів і дня. У кожного з них існує своя "доза". Скільки ж можна вживати крейди, щоб не нашкодити організму? Фахівці рекомендують не захоплюватися поїданням цієї речовини.

Деяким людям впоратися з підвищеною кислотністю шлунка допомагає крейда харчової. Для цього його розтирають в порошок і вживають по одній чайній ложці в день. Деякі фармацевтичні препарати, призначені для зниження рівня кислотності шлункового соку, містять в складі карбонат кальцію. Речовина має антацидними властивостями і може застосовуватися при виразковій хворобі.

Чи можна давати крейда дітям?

Несподівані смакові переваги можна спостерігати і у дітей. Для батьків це свого роду сигнал про те, що росте не вистачає корисних речовин. Якщо малюк почав їсти крейду, варто задуматися про те, що раціон дитини не збалансований. Дефіцит кальцію в період активного росту скелета становить серйозну небезпеку для нормального фізичного розвитку дитини. Мікроелемент необхідний для зміцнення м`язової і кісткової тканини, бере участь у формуванні міцних зубів.

крейда харчової при вагітностіТяга до крейди може розвинутися у дитини зі зниженим гемоглобіном. Залізодефіцитна анемія у дітей є небезпечною недугою. Організм починає страждати від нестачі кисню, що призводить до швидкої стомлюваності, запаморочення. З такими проблемами слід обов`язково звернутися до педіатра.

Відмовляти дитині в бажанні з`їсти шматочок крейди не варто. Однак слід вибрати для цієї мети найбільш безпечний продукт. Шкільна крейда або той, який призначений для малювання, абсолютно не підходить для застосування в якості харчової добавки.

Відео: Корисні властивості харчової соди і її застосування

Нешкідливим вважається аптечний крейда. Його випускають у вигляді таблеток глюконату кальцію. Дозування розраховується залежно від віку малюка. Очищений крейда (харчової) також можна давати гризти дитині. Він рідко зустрічається в аптеках. Найчастіше таке "ласощі" набувають через інтернет-магазини.

додаткові заходи

Постійно є крейда (нехай навіть харчової) - це не вихід. Щоб заповнити нестачу мікроелементів в організмі, слід відкоригувати раціон. При анемії корисно вживати продукти, збагачені залізом. До них відносяться:

  • печінку (свиняча і яловича);
  • гречана крупа;
  • гранат;
  • чорнослив;
  • банани.

крейда харчової користь і шкода

При великому бажанні з`їсти кілька шматочком крейди, звичайно, можна. Тільки це повинен бути обов`язково якісний продукт. Слід запам`ятати, що вживати можна лише білий, очищений від різних шкідливих речовин крейда (харчової). Фото такого продукту є в нашій статті. Зверніть увагу: шматочки крейди повинні мати неправильну форму. Іноді можна знайти пилений крейда у вигляді брусків. На їх поверхні видно борозенки від розпилу інструментами.

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Мел харчової: в чому його користь і як правильно застосовувати?