Як дізнатися, який вигляд продукту для жіночої гігієни використовувати
Може бути, ви новачок у всій цій менструальної темі або просто хочете трохи оновити свої знання. У будь-якому випадку, кожна жінка повинна знати, який вид продукту для жіночої гігієни використовувати і в якій ситуації.
Вивчіть асортимент продукції. Під час менструації, найголовніше, це стежити за чистотою і безпекою. Існує багато засобів, які можна використовувати для досягнення цих цілей:
тампони вводяться в піхву, щоб поглинати кров до її виходу з тіла. Вони можуть бути з аплікатором або без апплікатора- деякі вважають за краще з аплікатором (пластиковим або паперовим), щоб не доводилося надто багато торкатися до геніталій, але тампони без аплікаторів утворюють менше відходів і дозволяють краще контролювати введення. Комерційні тампони зроблені з суміші віскози і бавовни, обробленого різними хімічними речовинами та дезінфікуючими засобами, тоді як органічні тампони зроблені виключно з бавовни і не містять хімічних речовин або відбілювачів. Тампони перешкоджають вагінальної очищення, поглинають вагінальні рідини, що призводить до вагінальних пошкоджень, а також заохочують зростання бактерій, тому завжди будуть впливати на здоров`я піхви. У багатьох жінок вони викликають судоми. Тампони зазвичай викликають вагінальні інфекції, тісно пов`язані з ТШ, також існує можливість виникнення довгострокових проблем зі здоров`ям через хімічних речовин, що використовуються комерційними брендами. Тампони потрібно міняти кожні 4-6 годин, необхідно чергувати тампони і прокладки, завжди використовуйте тампони з найменшою всмоктуючою здатністю, яка відповідає виділенням, ніколи не користуйтеся тампонами на ніч при відсутності менструації, під час легких виділень або, якщо у вас вагінальна інфекція.
морські губки багаторазові альтернативи тампонам, виготовлені з натуральної губки. Вони використовуються так само, як інші тампони, тільки можуть бути скорочені до меншого розміру і менш шкідливі, ніж комерційні тампони, оскільки не містять синтетичні матеріали, хімічні речовини або відбілювач. Вони багаторазові, тому, коли приходить час їх змінити, ви просто промиваєте губку водою і повторно вводите, після миття вони такі ж чисті, як і до використання і такі ж гігієнічні, як одноразові тампони. Вони пов`язані з таким же ризиком, що і інші тампони, якщо трохи зменшуються, тому вимагають такого ж догляду і дотримання запобіжних заходів. Деякі жінки відчувають себе незручно з ними, тому що вони без аплікатора і не мають нитки, так що вам потрібно виймати їх пальцями, і хоча в цьому немає нічого непристойного, більшості жінок це неприємно. Ними можна користуватися від трьох до шести місяців. Синтетичні тампони губки, також доступні, вони відомі як "м`які тампони" і найбільш часто використовуються для безпечних занять сексом під час менструації. Маленькі і м`які ці тампони можуть розміщуватися досить високо в піхву, щоб забезпечити проникнення без неприємностей або пошкоджень високо в піхву. Деякі жінки також роблять власні багаторазові тампони за допомогою чистих смужок тканини або навіть в`яжуть їх, вони такі ж, якщо навіть не більше гігієнічні, ніж комерційні тампони.
прокладки носяться поза вашого тіла. Їх приклеюють до нижньої білизни, вони бувають різної довжини і товщини. Комерційні прокладки зроблені з бавовни, синтетики, пластика, хімічних речовин і відбілювача, проте вони залишаються найбільш поширеним варіантом, хоча найнеприємніші у використанні, оскільки можуть дратувати вульву, а також ви відчуваєте себе пітно і незручно. Органічні прокладки зроблені з бавовни і биоразлагаемого пластика, вони також менше шкодять довкіллю, м`якше і пропускають більше повітря до геніталій, щоб забезпечувати жінці сухість і комфорт. Їх потрібно міняти кожні 4-6 годин, краще використовувати прокладки з крильцями, щоб забезпечити більш надійну фіксацію, а також використовуйте прокладки з найменшою всмоктуючою здатністю, яка відповідає вашим виділенням, щоб знизити основну масу. Користуйтеся нічними прокладками під час сну, щоб уникнути витоку - жінки, які використовують тампони, також користуються прокладками на ніч, під час мізерних виділень, як резерв, щоб уникнути витоку і чергують прокладки і тампони.
Відео: Основні правила жіночої інтимної гігієни
тканинні прокладки - це прокладки, зроблені з тканини, які зазвичай пристібаються до нижньої білизни за допомогою заклепки і можуть мати додаткові вкладиші для використання при необхідності. Вони бувають різних стилів, з різних матеріалів і з самими різними візерунками. Тканинні прокладки корисніше для здоров`я, ніж одноразові прокладки, оскільки пропускають більше повітря до геніталій і не містять хімічних речовин або відбілювача, а це також означає, менше запаху і набагато більше комфорту, оскільки вони такі ж м`які, як і ваше білизна. Вони є екологічно чистими, оскільки зменшується кількість відходів і використовується екологічно чисте виробництво, вони також більш економічні, хоча вони можуть подорожчати в довгостроковій перспективі, але економлять набагато більше грошей, тому що є багаторазовими. Вони, як і морські губки, можуть звучати грубо, але до тих пір, поки ви стежите за їх чистотою, вони повністю гігієнічні. Миття не повинно доставляти незручності, просто закиньте їх в пральну машину з усім іншим, або якщо необхідно, замочіть їх, щоб не зафарбувати білизна і періть без пом`якшувача тканини або відбілювача. Існує багато марок тканинних прокладок, але ви також можете також зробити свої власні з різними візерунками і економічними системами, які вам допоможуть. Існують і інші аналогічні варіанти, такі як менструальні пояса, які представляють собою довгу прокладку, що кріпиться навколо талії і залишається ближче до тіла, або менструальні трусики, які є білизною з вбудованими прокладками і за відчуттями і на вигляд нічим не відрізняються від звичайного нижньої білизни .
менструальна чашка - це м`яка, маленька чашечка, яка поміщається всередину вас. Щоб ввести її всередину, чашечку потрібно розкласти і розгорнути, щоб відкрити, вона надівається на шийку матки і збирає кров, потім знімається, очищається і заново поміщається всередину. Менструальні чашки стають все більш популярними, тому що мають багато переваг у порівнянні з іншими варіантами, в даний час існує 14 різних марок, доступних в різних формах, розмірах, кольорах і матеріалах. Чашки зроблені з медичного силікону, натурального каучуку, камеді або термопластичного еластомеру. Хоча використання здається складним, багатьом жінкам користуватися ними простіше, ніж тампонами або прокладками, тому що вони є більш безпечними і гігієнічними, їх можна використовувати довше і тоді, коли тампони протипоказані. Менструальні чашечки можна носити до 12 годин, при мізерних і рясних виділеннях, на ніч, під час занять спортом, включаючи плавання (коли нічого не визирає з тіла), і ще до початку менструацій. Немає відомих ризиків для здоров`я, пов`язаних з менструальними чашками. Багато жінок також повідомляють про значне поліпшення здоров`я піхви, зменшується рясність виділень і знижується кількість судом. Виробництво чашок екологічно чисте, скорочується кількість відходів, і їх навіть можна переробити по закінченню терміну придатності. Будучи багаторазовими, вони більш економічні, ніж одноразові. Але оскільки менструальні чашки мають термін придатності до 10 років і їх можна купити досить дешево, якщо ви сходите в найближчі магазини, це означає, що менструальні чашки найбільш економічний продукт. Крім того, можна використовувати діафрагму як менструальної чашечки, що може бути недорогим варіантом для жінок, які використовують діафрагму в якості контрацепції (менструальні чашки не можуть використовуватися в якості контрацепції), і вони дозволяють займатися безпечним сексом під час менструації.
менструальна капа подібна менструальним чашках, проте є одноразовою. Тоді як менструальні чашки дзвоновидні, менструальна капа за формою більше схожа на діафрагму, так як розташовується вище в піхву. Як і діафрагми, їх можна використовувати для безпечного сексу під час менструації, хоча деякі люди можуть відчувати менструальні капи під час сексу і знову ж таки, це не протизаплідний засіб - багато пар використовують їх, щоб зберігати сперму поблизу шийки матки. Менструальні капи подобаються багатьом жінкам, але і багато жінок їх не люблять, оскільки капи важко вводити, вони можуть протікати і бути трохи неприємними, так що багато жінок віддають перевагу менструальним чашкам, як кращого варіанта. Менструальні капи мають схожі переваги з менструальними чашками в тому, що їх можна носити до 12 годин, при мізерних і рясних виділеннях, на ніч, під час занять спортом, включаючи плавання (коли нічого не визирає з тіла), і ще до початку менструацій. Менструальні капи одноразові, але багато жінок повторно використовують одну капу протягом всієї менструації, тому вони трохи краще для навколишнього середовища і в економічних цілях, ніж тампони або прокладки - навіть при утилізації після використання, менструальні капи краще для навколишнього середовища і вашої кишені, ніж одноразові тампони або прокладки.
Визначтеся зі своїми планами. Отже, ви знаєте асортимент, з якого слід вибирати. Різні заняття вимагають різних засобів. Для дня в басейні або на пляжі, очевидно, буде потрібно тампон або чашка, хоча більшість прокладок можна використовувати, тканинні прокладки можна, але, думаєте, вам буде зручно з ними? Чи збираєтеся на вечірку з ночівлею з подругами? Прокладка підійде. Подумайте про те, куди ви збираєтеся, хто буде з вами, і приймайте рішення. Життєво важливо знати вихідні питання, подумайте, як конкретний продукт буде впливати на ваше здоров`я, переваги певного засобу, ціна для вашого гаманця і навколишнього середовища. Також враховуйте моральні принципи компанії, так як ви можете зіткнутися з компаніями, які свідомо ризикують вашим здоров`ям, довкіллям, і в той же час, назвуть ваше тіло вульгарним.
Відео: Правила інтимної гігієни
3
Експериментуйте! Бути жінкою, значить дізнатися власне тіло, і ваш менструальний цикл є частиною цього. Звичайно, іноді ви будете робити помилки, але ви швидко навчитеся. Зрештою, ви з`ясуєте, що вам подобається носити: тампон на побачення в кіно, або прокладку для сну. Всі люди різні. Більшість жінок користуються тим засобом, яке вони вперше використали в підлітковому віці, так що вибирайте мудро в підлітковому віці, але і залишайтеся відкритої для нових речей, так як інший засіб може більше вам підійти.
Поради
Носіть запасні кошти в школу або на роботу, в разі виникнення надзвичайної ситуації. Останнє, що ви хочете, це ходити з плямою на штанях весь день!
Багато жінок носять тампон, а також дуже тонку прокладку, яка називається гігієнічної прокладкою, на випадок витоку.
З тієї ж причини, що і вище, ви можете подумати про додаткову парі трусиків і джинсів в шафці або в автомобілі. Краще бути в безпеці, ніж потім шкодувати, чи не так? ... І переконайтеся, що це не ваші улюблені джинси, спідниця, або шорти, тому що ви можете посадити пляму випадково. І коли у вас менструація, стежте і пробуйте ваші джинси / шорти, на випадок появи плями, про який ви не знаєте. Продовжуйте дивитися в дзеркала. ... Якщо збираєтеся за покупками, ми пропоную вам носити тампон і прокладку на випадок витоку. Іноді гігієнічна прокладка не допомагає!
Якщо у вас менструація і поганий настрій, просто намагайтеся контролювати свій настрій, щоб люди не знали про вашу менструації.
Відео: 5 ВІДОМИХ РЕЧЕЙ, ПРИЗНАЧЕННЯ ЯКИХ ВИ НЕ ЗНАЛИ
попередження
Не лякайтесь! Вибір одного продукту серед інших, не має великого значення, просто пам`ятайте про ваші плани.
А ще краще, постарайтеся не користуватися тампонами занадто часто. Вони викликають садна в піхву і хімічні речовини, що використовуються для їх дезінфекції шкідливі. Доступні органічні, ватні тампони, і вони є набагато більш безпечною альтернативою.
Міняйте тампон кожні 4-6 годин, щоб уникнути ТШ і вагінальних інфекцій.
Кров може мати сильний, неприємний запах, якщо залишається занадто довго. Міняйте прокладку часто, особливо в дні рясних виділень.
