Больові точки на тілі людини
На тілі кожної людини є больові точки, тобто зони, при впливі на які виникає найсильніша біль, іноді - частковий параліч, а в окремих випадках - навіть смерть. Ці зони є і на голові, і на тулуб, і на ногах. Точно знають про те, де розташовані всі больові точки людини, люди, що займаються бойовими єдиноборствами. Це дозволяє їм в якихось випадках здобути перемогу в поєдинку, а в якихось - не завдати сильну травму супернику, адже при надмірному застосуванні сили і незнанні можливих наслідків поєдинок може закінчитися трагічно. Тому в спортивних клубах тренери та інструктори завжди детально розповідають про те, що таке больові точки, і як на них можна впливати.
Зміст
Удари по больових точках
Відео: Больові точки людини, удару по больових точках для домогосподарки
У спортивних поєдинках більшість таких ударів заборонені. Однак з метою самооборони, коли на вас напали грабіжники або хулігани, їх можна і навіть потрібно застосовувати. Але завжди має залишатися почуття міри, адже при перевищенні меж необхідної самооборони можна не тільки завдати тяжкі каліцтва нападнику, а й згодом сісти за це в тюрму. Спробуйте спочатку зупинити агресора способом, що не який передбачає застосування фізичної сили. Якщо ж це неможливо, настав час приступати до активних дій. Слід запам`ятати, що удар буде ефективним тільки тоді, коли тактика його нанесення вже відпрацьована. Якщо ви думаєте, що, вивчивши зображення, де відзначені найболючіші точки людини, і запам`ятавши їх розташування, ви будете готові до того, щоб дати гідну відсіч кривдникові, то помиляєтеся. Адже може виявитися так, що нападник буде готовий завдати удару у відповідь або ж зуміє згрупуватися, не давши вам можливості вдарити по слабкому місцю. Ось чому курси самооборони зараз так популярні - на них професійні інструктори допомагають досконало оволодіти технікою ударів, чого самостійно досягти навряд чи вдасться.
Найболючіші точки
Відео: Самооборона. Уразливі точки на тілі (больові точки). Як вирубати з одного удару
Щоб зуміти захиститися при нападі, цілком достатнім буде знання особливостей впливу на кілька больових точок, розташованих в зонах, доступних для ураження. Бажано наносити не поодинокий удар, а так звану ланцюжок ударів, тобто бити по больової точки кілька разів поспіль. В результаті цього і досягається необхідний ефект - біль і парализация м`язів. Отже, розглянемо основні больові точки і особливості ударів по ним.
- Скроню. Вдаривши по ньому збоку рукою або ногою, можна домогтися потрібного результату. Але розраховуйте силу удару, при сильному впливі на цю область можна навіть вбити людину.
- Гортань. Якщо противник високий і фізично сильніший за вас, удар збоку або прямо кулаком по гортані дозволить його нейтралізувати. Багато хто вважає, що ця точка - найбільш вразлива.
Низ живота. Можна бити прямо або збоку рукою, коліном або носком ноги. При правильному ударі навіть добре натренований прес не зможе захистити нападника. Проблема в тому, що здійснити такий удар непідготовленій людині дуже складно, зазвичай попадання в потрібну точку не відбувається, тому удар виявляється неефективним.- Пах. Потрібно бити знизу хоч рукою, хоч ногою. Якщо потрапити точно в ціль, кривдник випробує страшний біль.
- Шия. Якщо противник варто таким чином, що його шия відкрита для удару, бийте по ній кулаком, ліктем або передпліччям. Область шиї дуже вразлива, і навіть якщо ви не зовсім точно завдасте удару, ефект, швидше за все, буде досягнутий.
