Погані сни - ознака хвороб серця і мігрені
Відео: ПИТАННЯ! ГОЛОВНИЙ БІЛЬ! АСТМА! Болі в мошонці! Мігрені, Здоров`я.
Зміст
Відео: Чому після сну болить голова?
Якщо людині вночі дуже часто сняться кошмари, то це може свідчити не тільки про вразливості його особистості, а й про розвиток у нього серцево-судинних хвороб або мігрені, про вживання бета-блокаторів.
Фахівці-сомнологи свідчать, що в тому випадку, якщо кошмарні сни турбують пацієнта дуже часто, і при цьому він відзначає їх яскравість, незвичайність або певну дивність, то цей факт може бути ознакою розвитку серйозних недуг.
Нещодавно було проведено дослідження, в якому взяли участь приблизно шість тисяч людей, жителів Нідерландів. У процесі з`ясувалося, що ті люди, у яких відзначалася аритмія, виділи кошмарні сновидіння в три рази частіше, ніж люди, серце яких було здоровим. Після експерименту вчені зробили висновок, що можливі причини кошмарів - це хвороби серця, мігрень, а також лікування бета-блокаторами. Ці ліки, які розширюють кровоносні судини, призначають з метою лікування хвороб серця. Вони здатні змінювати баланс деяких хімічних речовин в головному мозку. Як наслідок, відбувається запуск неприємних для людини сновидінь-кошмарів.
Відео: Весняне запаморочення у жінок
Внаслідок мігрені виникають кошмарні сни, які пов`язані з агресією і почуттям гніву. Сновидіння - наслідок змін в головному мозку, які в підсумку підносять людині застереження про те, що скоро у нього виявляться дуже сильні головні болі.
Вчені досліджують природу поганих снів вже не в перший раз. Раніше вони вже намагалися прояснити природу кошмарів і їх суть. Тоді вони зробили висновок, що такі сни є одним з методів переробки поганих емоцій організмом. З`ясувалося, що якщо пробудження відбувається внаслідок поганого сну, то це говорить про порушення процесу регуляції емоцій. У процесі швидкої фази сну переробляються страхи і погані емоції, які були отримані недавно. Уві сні відзначається активізація тих ділянок головного мозку, які визначають прояв емоцій і пам`яті людини. Як наслідок, якщо в процесі такого бачення людина так і не прокидається, отже, його головний мозок ефективно розвантажує психіку і переробляє погані емоції і переживання. Користуючись отриманими результатами, фахівці розробили нові методи боротьби з цією проблемою. Зокрема практикується процес програвання образів: той, хто страждає від кошмарів, згадує свої сни, коли не спить, і свідомо змінює їх сюжет.
