Психолог або психіатр

"психо" c давньогрецької перекладається як "душа". Від того ж слова утворено і слово "психіка". На відміну від "душі" це вже науковий термін. Спрощено кажучи, це все ті суб`єктивні, внутрішні процеси, які характеризують наші відносини з зовнішнім, об`єктивним світом.

Це і інтелектуальні функції - пам`ять, увага, мислення, уява. Це ж і наші потреби, емоції, цінності, світогляд і так далі. І всі ці процеси можуть дати збій, як може дати збій і фізичне тіло.

У такому випадку може знадобитися допомога фахівця: психолога або психіатра.

Психіатр - це лікар

Психіатр - це фахівець з вищою медичною освітою. Лікар діагностує і лікує, причому найчастіше за допомогою лікарських засобів. З цього випливає, що до психіатрів звертаються при різних психічних захворюваннях і порушеннях. Це, наприклад, шизофренія, різні психози, а також депресивні розлади.

Якщо у випадку з шизофренією зрозуміти, що це саме хвороба, яка потребує звернення до лікаря, буває не так складно, то, наприклад, з депресією допоможе і психолог або психотерапевт.

Якщо ви не впевнені, до якого фахівця звернутися, почати можна з прийому у психолога. Цей фахівець не володіє достатньою компетенцією, щоб лікувати хворобу, але він має достатньо знань, щоб відрізнити її та рекомендувати звернутися до лікаря. Крім того, при багатьох розладах буває корисно працювати одночасно з психологом і психіатром.

Потрібно також відзначити, що звернутися можна і до психотерапевта з базовим медичною освітою. Такий фахівець зазвичай може прописувати препарати при необхідності, а паралельно вести роботу з клієнтом нелікарським методами.

Психолог допомагає вирішувати проблеми

Всупереч поширеній досі переконання до психолога звертаються зовсім не "психи". Мало того, допомога психолога, за великим рахунком, в ті чи інші моменти життя може бути корисна абсолютно кожному.

Це допомога в проживанні будь-яких складних ситуацій - звільнення з роботи, розлучення, смерть близької, пережита травма і так далі. Але це ж і допомогу в побудові будь-яких нових моделей спілкування, налагодження відносин з партнером, дитиною, батьками, колегами і так далі.

Також є психологи, які займаються діагностикою і корекцією пізнавальних функцій, найчастіше у дітей. Вони використовують спеціальні техніки, щоб розвивати пам`ять, увагу, образне або абстрактне мислення, уяву і так далі.

Працює психолог і з психосоматичними хворобами. Коли у людини щось болить, але ніхто з лікарів не може встановити фізичну причину для цього, теж часто рекомендують звернутися до психолога або психотерапевта, щоб пошукати причини в психіці.

Методи психолога зазвичай за формою нагадують звичайну бесіду, проте це зовсім не те ж саме, що бесіда з одним: фахівець використовує спеціальні техніки, допомагаючи клієнту розібратися в собі. Крім бесіди психолог може використовувати методи арт-терапії, тести і опитувальники, спеціальні вправи, методи тілесної терапії і багато іншого.

Відео: Психолог, психотерапевт, психіатр - до кого звернутися?

Як знайти фахівця

Професійного лікаря-психіатра потрібно шукати саме в лікувальних установах. Це державні установи - районний психіатричний диспансер, багатопрофільні клініки, науково-медичні центри у великих містах.

Можуть працювати психіатри і в приватних клініках і медичних центрах, а також мати приватну практику. В цьому випадку потрібно приділити більше уваги перевірці кваліфікації фахівця: у нього повинні бути всі ті ж документи, що у лікаря, який працює в державній клініці. Перш за все, звичайно, диплом про вищу медичну освіту.

Психологи ж можуть працювати в різних державних і приватних психологічних центрах, центрах соціальної допомоги, також часто ведуть приватну практику.

Відео: Психолог або психіатр? Які відмінності?

З перевіркою кваліфікації психолога ситуація більш неоднозначна, оскільки в нашій країні немає єдиних законодавчих стандартів на надання такого виду допомоги. У фахівця безумовно повинен бути диплом про вищу психологічному освіті, а також сертифікати, що підтверджують спеціалізацію в певній галузі.

На ділі в Росії поки найкращий спосіб визначення кваліфікації психолога - це відгуки та рекомендації. Можна орієнтуватися і на затребуваність фахівця: у хорошого психолога зазвичай досить складно знайти віконце в розкладі.